1、股骨头坏死患者怎样坐着钢炼身体?
股骨头坏死应积极治疗，及早置换。坐着应加强下肢肌肉的力量练习，防止肌萎缩。
2、股骨头坏死患者应该如何正确拄拐？
股骨头坏死是一种发病潜伏期长、病程也长的疑难病症，而且康复期远远长于治疗时间。患者拄拐是期间协助病情好转的必要工具，但不是整个过程都需要拄拐，患者可以在医生的指导下，在一段特定的时期内有效的拄拐，才能达到协助治疗的目的。股骨头坏死的一位早期小患者，经靶位体液渗透疗法治疗一个疗程后，家长陪同患者在家中进行各项锻炼，病情已有好转，坚持做完第二个疗程，更加明显，此时建议，患者可以开始拄拐，减轻髋关节负重。三个月后，患者来院复查，通过X光片发现，患者的股骨头出现了塌陷，立即询问患者家长，孩子有没有拄拐行走代步，家长肯定的回答：有，可是再问孩子，孩子否认了，详细的了解了具体情况才明白，原来家长没有找到儿童用的拐杖，父亲特制的拐杖太沉，孩子使用时很费力，于是在这三个月期里孩子手中的双拐成了摆设，用脚走了路一直使髋关节处于负重状态，造成了股骨头塌陷。接下来的治疗阶段家长不断的叮嘱患者，并进行随时监督，一年后患者完全治愈。这个说明了拄拐在的特定阶段很重要。经过的保守综合治疗后，病情不断好转，会有新的骨组织生成，而这些骨组织在刚生成阶段比较脆弱，在此期间有效的拄拐，减少股骨头处负重，使股骨头处的骨细胞无负重安全的生长，长至坚硬时，患者便可弃拐而行。患者需要的是：刚刚弃拐的患者，由于一段时间没有自行走路，全靠拐杖支撑，患者的行走能力退步，弃拐后必做的就是循序渐进的进行行走练习。
3、左侧股骨头坏死应该给病人准备的卧位是
你好，这个考虑可以考虑平卧位，或者右侧卧位都是可以的。
4、股骨头坏死患者如何运动？
（1）股骨头坏死的早期，可以扶拐行走，若双侧股骨头坏死应扶双拐行走，可以根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许，身体状况好，可以骑自行车或三轮车进行髋部功能锻炼。
（2）股骨头坏死中、后期，髋关节活动受限较严重，还应坚持扶拐行走，如果不能扶拐行走时，可以坐轮椅车，进行户外活动锻炼关节。
（3）股骨头坏死病人需要卧床休息时，应该进行上肢的功能锻炼，用拉力器等器械辅助，同时还应该注意活动下肢的膝关节和踝关节，以及健侧髋关节。
（4）特殊条件允许时，要坚持每天进行户外活动，晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D
，维生素D能够人体对食物中钙、磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头的骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。同时也可以放松心情，减轻思想负担，调整情绪，使病人处于积极的与疾病抗争的过程上中。
（5）在户外或户内活动过程中，最好有家人照顾，防止摔倒，避免造成股骨部的病理骨折，因为股骨头坏死后髋关节活动受限，骨质废用性脆弱，所以反应能力下降，因而容易骨折。且骨折又能加速股骨头的坏死，使功能活动进一步受限。
5、股骨头坏死患者如何获免费救治？
建议寻找正规救治，而不是免费救治。
股骨头坏死治疗的关键在早！而且一定要到正规三甲医院去治疗。
股骨头坏死早期最佳的治疗方法是保留关节的髓心减压+干细胞移植术，晚期则需关节置换术。