1、股骨头位子在人身体那个部位
股骨头位于大腿股骨的上端,被包含在髋骨窝内。体表中在身体正面下腹部两侧,用手指按住突起的骨头位置,沿臀部肌肉最厚实的方向摸索,同时活动大腿,有一点是随你大腿活动的,这个位置就是股骨头的位置所在。
2、请问我大腿骨根部外侧靠近臀部的位置长了个肉瘤或肉粒在里面,请问大概是什么
症状像是中医里的气瘤或肉瘤。就其大小和生长多年来看,是气瘤的概率比较大。问题不大,恶化的可能性很小,如果担心的话可以通过中医调养,想一次性根除的话做手术亦可,不过手术有风险,不建议通过手术解决。
一、气瘤
气瘤是以皮肤间发生单个或多个柔软肿核,按之凹陷,放手凸起,状若有气,皮色如常或有褐色斑为主要表现的肿瘤性疾病:《外科枢要·论瘤赘》云:“……其自皮肤肿起,按之浮软,名曰气瘤。”相当于西医的多发性神经纤维瘤。证见肿块浮浅在皮肤,柔软而有弹性,按压后能随手弹起。治疗宜益肺调气,化痰散。用通气散坚丸,外用消瘤二反膏敷局部。
气瘤是一种具有家族遗传倾向的先天性疾病。常在青春期开始发生,有的在儿童期或出生时就被发现。亦常伴有某种发育上的缺陷。好发于躯干部,亦常见于面部及四肢。瘤自皮肤肿起,生长缓慢,为多发性,数目可从数个至千余个不等,大小差异很大,从米粒大至拳头大,质地或硬或软,但多数质软,用手指压之凹陷,去除压力后即能弹起。部分头颈及四肢部的多发性气瘤可见局部皮肤、皮肤下组织水肿,过度增生、增厚、发硬而失去弹性。瘤的皮色不变,有的或带淡红色。
具体治疗可见于百科:http://ke.baidu.com/view/625774.htm
二、肉瘤
肉瘤是以皮下肉中生肿块,大如桃、拳,按之稍软,皮色不变,无痛为主要表现的肿瘤性疾病。{外科正宗》云:“肉瘤者,软若绵,肿似馒,皮色不变,不紧不宽。”显然,它不同于西医的。肉瘤,(骨与软组织恶性肿瘤),而相当于脂肪瘤。为最常见的良性肿瘤。
具体介绍可见于百科:http://ke.baidu.com/view/135788.htm
中医可用二陈汤,具体可见:http://ke.baidu.com/view/173045.htm
3、大腿外侧靠近臀部怎么瘦
建议瘦腿运动:
1.空中三轮车 建议15分钟/次左右
2.竖腿 建议二十分钟/次左右
3.爬楼梯 20分钟左右/次
4.快走+慢跑 30分钟以上/次
运动后建议后开始按摩(就是捏啊~拍啊,敲啊~反正就是想尽办法把刚刚运动硬了的肌肉弄得软软的!一定要软软的哦~)特别是小腿...
坚持下去 必定有效
关于塑臀的建议:
美臀作战一:美臀饮食
想让臀部变得结实,避免松驰与下垂,首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的红肉、奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部下垂,所以 最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。
在蔬菜方面, 南瓜、甘薯与芋头 这些蔬菜富含纤维素,可以促进胃肠蠕动,减少便秘机率,进而创造纤瘦且健美的下半身。再者,营养素的选择也很重要。 许多女性都有上半身纤瘦但下半身臃肿的困扰,此时就得反省自己的日常饮食,是否有含钾量不足的缺点。
医学研究表明, 足量的钾可以促进细胞新陈代谢,顺利排泄毒素与废物 。当钾摄取不足时,细胞代谢会产生障碍,使淋巴循环减慢,细胞排泄废物越来越困难;加上地心引力影响,囤积的水份与废物在下半身累积,自然造成臃肿的臀部与双腿。
解决这个难题有两个要点:减少钠与增加钾的摄取。 过量的钠会妨碍钾的吸收,所以必须少吃太咸与太辣的食物 ,这些都是钠的来源。至于 钾的补充,就以青菜、水果为主食吧!糙米饭、全麦面包,豆类与花椰菜 ,这些食物含有大量的钾元素,有助于排除体内多余水分,令你的下半身更窈窕。
另外,下面这些饮食技巧请谨记在心:
尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪,它们均含有大量不饱和脂肪酸,能让你兼顾美丽与健康。
多吃鱼。鱼类不仅热量比肉类低,还含有更丰富的蛋白质、矿物质、唯他命与DHA,可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。
多喝水。水可以清除代谢废物,防止肿胀。专家建议一天喝水一到两公升,而且只能喝纯水哦!所谓“水果水”会使你不知不觉中吃进不必要的添加物。
美臀作战二:美臀运动
英国著名健身专家古代尔提出下列简易美臂运动:
1.面向下俯卧,头部轻松地放在交叉的双臂上。
2.缓缓吸气,同时抬起右腿,在最高处暂停数秒,然后边吐气边缓缓放下。
3.在抬腿时需注意足尖下压,并且臀部不能离地。尽量将腿伸直、抬高,你会感到臀部正在收紧。
4.重复上述动作20次,然后换腿。每日进行一次。
另外一套运动是借刺激腰部到臀部的肌肉,使臀部曲线玲珑有致。它除了可以紧缩臀部曲线,也可治疗腰痛。
1.仰躺,膝盖弯曲,双臂伸直贴腰间,双脚张开与肩同宽。
2.用力抬起臀与腰部使身体成一直线,保持不动1-2秒。
美臀作战三:美臀障眼法
为了美化臀部线条,呈现提高与紧绷的效果,善用束裤是必要的。依不同臀型,束裤的选择原则如下:
臀部大者:应选择裤裆较深的长型束裤,以包住整个臀部,并修饰腰线。千万不要选择尺寸较小的束裤,以免赘肉被挤出来更不雅观。
臀部下垂:通常大腿的赘肉也会下垂,所以在补强臀形时,也必须考虑大腿的部分。建议选择布料结实、支持力强的束裤。
臀部扁平:此类型臀部主要缺点在于腰部至臀部间的曲线欠缺立体感,所以必须穿有附垫的内裤,才能看起来挺立有型。
牛仔裤立大功。某些款式的牛仔裤会特别经意臀部至大腿的剪裁,能够呈现托高臀部的效果,而且使双腿显得更修长。
美臀作战四:赶走橘皮组织
所谓橘皮组织,是当脂肪细胞增加的速度大于消耗速度,再碰上新陈代谢障碍,过多的脂肪细胞就会在肌肤皮下组织处群聚堆积,反应在肌肤表面就是凹凸不平,犹如橘皮一般的现象。
想避免,或解决已出现的橘皮组织现象,可以由内到外双管齐下来进行。内在方面当然是以健康的饮食与有规律的作息为要,同时多喝水(注意:一定是无色无味的纯水)。水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物,使微循环健康顺畅,以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍,就会导致脂肪细胞增大,使局部发生肿胀。
4、大腿外侧腿胯骨处经常出现酸痛是不是股骨头坏死的临床症状?
图片发来,要拍到大腿根!是不是经常运动!
5、我的大腿接近盆骨的位置。外侧。会酸疼又像是胀疼有几天了。站立久了就越疼。坐下来休息就好了。是股骨头
从你的年龄看不会的,你回忆近几天有否过力或受外力的影响。另外是否受寒等,从你表述中休息后就好点,就更不会是你说的股骨头了。休息二天观察一下也许就好了。
6、关于两股 股骨头酸疼 就是大腿靠近屁股的股骨头 想问一下 可能是什么病 会是股骨头坏死吗
?
7、我的左侧大腿根外侧酸痛,就是和髋关节交接处的那个缝里。
你好,这个情况考虑是因为坐骨神经痛导致的, 建议做腰椎拍片检查明确病因
8、大腿根疼就是股骨头出现坏死了吗?
大腿根部疼痛其实有很多原因,但是从临床上来看,现在可能有两类原因是比较常见的,第一类还真不是股骨头坏死,因为股骨头坏死在人群中的发病率还是比较低的,它是需要,首先是需要创伤的因素,比如说骨折,这是最常见的一类造成股骨头坏死的因素,但是通常都是老年人活动不好的人容易摔跤造成的。
第二类就是局部的原因,比如说血管或者是吃激素,或者还有一些其他不知道的原因导致的股骨头的坏死,但是这还在临床上都是比较少见的。相对更多见的,我们临床上叫做髋关节撞击综合征,简单的说就是我们股骨头的那个脖子的那个地方,骨头的脖子的地方长得有点突出,或者说有点粗,很容易跟我们的髋关节的这个我们叫髋臼,就是它另外的这个骨头呆的着那个地方。