你的情况应该属于股骨头撕脱性骨折，一般来说只要治疗及时、后期营养及功能锻炼系统、正规和及时，预后都比较好。完全可以回复的和以前一样。
1、触地行走一定要到骨折端骨痂生长较多，有骨性骨痂通过（X光片诊断）后才可以进行负重性触地行走，过早地触地行走进行锻炼或者不当地关节活动会影响到骨痂的生长和正常的愈合。你在活动的时候一定要在X光片的辅助检查及临床医生的指导下才可以进行负重性触地行走。2个月，如果愈合较好，应该适当的开始增加髋关节柔韧性的锻炼，比如在手的协助下进行屈伸运动，腿部肌肉的负重锻炼（注意负重锻炼不可以影响到受伤部位）。
2、一般来说，骨折后都伴随髋关节囊内的损伤，因此初期活动肯定受到影响，要经过一段时间的功能锻炼才可以逐渐恢复到骨折前的灵活度和柔韧性，建议骨折愈合期间可以在医生指导下服用一些专业的接骨续筋,消肿止痛，舒筋活络,活血化瘀药物。另外肌肉和韧带功能也处于静止期，要进行适当的锻炼以增加肌肉和韧带功能。只要功能锻炼适当，行走就可以慢慢恢复到以前的状态。
3、注意饮食的调理，很多人骨折后大量补钙，如过多服用钙片、大量摄入骨头汤等，其实补钙过量会影响骨折愈合，有的时候会起到反作用，因此骨折后的补钙要适量，主要以食补为主，尤其是年轻人骨头汤不要过量饮用，应该配合补充胶原蛋白、锌、铁、锰等微量元素的食品：牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及动物软骨中含有丰富的胶原蛋白，动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
4、 股骨头缺血坏死一般出现于股骨头完全骨折，尤其是头下型骨折，而且和年龄、营养状况都有明显的联系。你的情况只要注意营养和功能锻炼一般不会出现的，但是一定要切记，功能锻炼一定要在临床医生和X光诊断指导下进行。
2、股骨头骨折手术后肌肉内有硬块怎么版
手术伤口恢复后切口肌肉内出现硬块是很正常的,一般在一年以后就可软化恢复正常，个别人可能在二年左右，这主要是根据伤口大小，恢复情况决定。但大部分都是在一年后消失。
3、股骨颈骨折手术后要注意什么
股骨颈骨折的治疗，最好的方法就是通过股骨颈骨折手术的方法治疗，但是手术后同样要注意三点，下面小编就来告诉大家有哪三点需要注意。 一、股骨颈骨折手术后要防止术后感染：这一关多数患者能闯过，一般是10天左右。 二、股骨颈骨折手术后愈合的难关：股骨颈部位血运差，大多患者为中老年人，因此愈合起来较为缓慢，一般需要3个月至1年左右，年龄越大愈合越难，不愈合率大约可以达到30%左右。 三、股骨颈骨折手术后腰防止股骨头坏死：临床常见的情况是：股骨颈骨折手术后复位、内固定、愈合都很顺利，医生患者都很满意，于是不作保护、随意活动，最终造成股骨头坏死，留下终身遗憾。 温馨提示：股骨颈骨折手术后并不是就已经很安全了，一定要注意这3点股骨颈骨折手术后的注意事项，这样防治股骨颈骨折手术后的并发症的发生。
4、股骨头骨折做了手术后会有什么后遗症
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5、股骨颈骨折术后【股骨头坏死】
股骨颈骨折最常见的并发症就是股骨头坏死，这与受伤的情况和骨折的类型有关。一般一旦出现坏死，都是逐渐加重的，早晚是要关节置换的，时间早晚取决于股骨头塌陷的速度和疼痛的症状程度。如果你暂时不接受关节置换，至少要把内固定取出来，免得股骨头塌陷后内固定损伤髋臼。
（李子剑大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
6、我股骨头骨折手术后7个多月了，星期二复查检查出股骨头有坏死的迹象。求求各位大神怎样才能避免股骨头坏
股骨头骨折还是股骨颈骨折？做的什么手术？股骨头骨折很罕见的。
术后坏死多数是因为供血的问题，股骨头供血本来就比较差，那几个血管也容易在外伤或者手术中损伤。没什么特别有效的方法避免坏死，只能期望血管再长过去。
不过就算真的坏死了也不要太担忧，还可以做股骨头置换的，也不至于变成瘸子。