1、一边屁股最开始是痒,两天后就很痛了,痛是里面那种骨头痛还伴有点小麻,请问这是怎么回事?
坐骨神经痛或者是颈椎病连带的。
2、我坐硬板凳屁股的骨头疼 而且疼得还挺厉害 不坐就没事 请问是什么原因啊
你这是属于坐骨结节炎,在坐位的时候会压迫坐骨结节位置,长时间久坐就可以导致局部的无菌性炎症,出现疼痛症状,平时要调整坐姿,另外适量活动应用活血化瘀药物,比如三七胶囊等,有助于恢复。
3、我的屁股坐软的椅子比较不会痛,但坐硬的椅子比较会痛,是怎么回事?该怎么办?谢谢!
楼上真是没看懂楼主的意思,那是因为你的屁股肉比较少,就象别人坐久了一样,被压住的位置就会比较痛。没事的
4、救命啊! 屁股痒死了! 只要不坐椅子就不痒,坐椅子坐久了就很痒很痒,特别痛苦啊! 到底是什么原因?
就做通风不好引起的过敏,建议不要穿过长的连体丝袜,久坐后起来走动一下会有好处。
5、最近我的屁股没肉,坐在椅子的时候很不舒服,明显是骨头。而且骨头顶到椅子,感觉并没有完全坐下来。很不
多吃些饭,你肯定瘦了,放松心情别给自己太大压力,有空就锻炼下
6、我的臀部一坐凳子就痛,这是什么病吗?
随着知识经济的到来,坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服,但不利健康。
1.颈椎病
原因:
颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后,椎间盘松动,继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前,最容易造成颈项肌的疲劳,引起颈肩痛、项肌痉挛,甚至出现头晕目眩;久而久之,势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变,导致颈椎病。
对策:
操作电脑时要保持正确坐姿:请确保坐着时整个脚掌着地。使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子,或者使用脚垫。如果使用脚垫,请确保脚垫宽度足够使腿可以在工作区内自由活动。经常伸展腿部并改变腿的姿势。要经常站起来离开工作台稍微走动和经常改变腿部的位置,使人整个放松一下。注意不要将箱子或其他物品放置在桌下,这样会限制腿部的活动空间。
2.腰椎病
原因:
由于长期久坐,或者有的坐姿不良,或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态,软组织缺血,而产生腰肌劳损。
对策:
要尽量减少坐的时间,或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下,中途可做一下腰部按摩
3.尾骨受伤
原因:
你是否经常感到臀部尾骨隐隐作痛,有时接连两三天都令你坐立难安?请别忽视这样的症状,这是女性易患的疾病——尾骨受伤。尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象,范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。长久坐姿不正确,压迫尾骨神经,即可造成尾骨受伤而疼痛。
对策:
平时保持良好的坐姿,减轻对脊椎的压迫,多运动,可减少尾骨受伤的机会。
患有慢性的尾椎骨疼痛者,最重要的是尽量减少或避免患处承受压力,平常坐的时候,可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫,减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫,可分散尾椎骨及臀部的压力,使患者可以坐得久一些,工作更方便。
在家里,应经常热敷患处,或让中医用超声波治疗,加强疼痛部位的血液循环,促进疗效。
4.屁股“生茧”
原因:
屁股“生茧” 即臀部长出硬疙瘩,并隐隐作痛,即坐骨结节性囊肿。原来,人体臀部的骨骼是由骨盆构成的,其中坐骨是构成骨盆的重要组成部分,坐骨可分为上下两个分支,两支骨会合处即坐骨结节。当人采取坐位姿势时,坐骨结节恰好与凳面接触。在坐骨结节的顶端长有滑囊,滑囊能分泌液体,以减少组织间的摩擦与受压。然而,老年人随着年龄的增长,滑囊也随之发生了退行性改变,液体分泌减少。长时间地伏案工作或有盘腿久坐的习惯,容易使坐骨结节与坐凳“硬碰硬”。还有长期不合理的摩擦、挤压、负重、创伤,久而久之就会导致创伤性滑囊炎的发生,而这种滑囊炎大多发生在一侧坐骨上,这可能与坐力的不平衡有关。滑囊炎发生之后,囊内充血、肿胀、浆液性渗出物增多,迁延日久积液就会变得粘稠、混浊、纤维素沉着而发生粘连。这时,滑囊壁增厚、滑膜表面粗糙,最后,形成了囊肿。
对策:
改善坐具。平时如果习惯于坐木椅、硬板凳者,可改坐藤椅或沙发,也可在硬质坐具上放置较厚的海绵垫、布垫,能够减轻硬质坐具对坐骨结节的摩擦与对抗力。
5.肌肉酸痛
原因:
人体内的亿万细胞要靠血的运输来完成其新陈代谢功能,久坐可使体内携氧血液量减少,氧分压降低和携二氧化碳血液量增多,二氧化碳分压升高,引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。
对策:
医学专家建议,凡因工作需要久坐的人,一次不要连续超过8小时,工作中每隔2小时应进行一次约10分钟的活动,或自由走动、或做操等。
6.食欲不振
原因:
久坐缺乏全身运动,会使胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。
久坐不动者每日正常摄入的食物,聚积于胃肠,使胃肠负荷加重,长时间紧张蠕动也得不到缓和,长此以往可致胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等慢性难愈顽症。
对策:
培养“植物化”饮食习惯。多吃如干豆类,海藻类,地下根(茎)类,新鲜蔬菜及时令水果等。所含丰富的膳食纤维可增进肠道蠕动,缩短食物通过的时间,使食物中所含有害物质解除肠黏膜的机会减少,还可吸附带走部分有害物质,减少毒害
7.大肠癌
原因:
长年久坐办公室而很少从事体力活动,是患大肠癌的一种危险因素。由于久坐的人最容易发生痔疮,因而民间也有“十人九痔”的说法。许多人认为痔疮无关紧要,不出血就好了,从而忽视了大便带血是大肠癌最初的主要症状之一。发现自己大便带血,一定要到医院作检查,最好是采取直肠指检,医生戴上手套,将一根手指伸入肛门,一般都能查出问题来。
对策:
长期久坐的人应提高警惕,尽量克服久坐的不良习惯。同时,养成体检习惯,建议从30岁就开始进行检查。检查方式主要有直肠指检、钡灌肠造影、CT检查等,各人可根据大夫的建议来选择检查,诊断方法。
8.心功能减弱
原因:
久坐不动血液循环减缓,人体对心脏工作量的需求随之减少,血液循环减慢,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩,易患动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。
对策:
可做“扩胸运动”,方法:每坐一两个小时后,站起来,双臂展开,做扩胸活动。每次舒展胸部三五分钟。做“扩胸运动”的次数、强度和频率,应根据自己身体状况而定。
9.记忆力下降
原因:
久坐不动,血液循环减缓,则会导致大脑供血不足,伤神损脑,产生精神厌抑,表现为体倦神疲,精神萎靡,哈欠连天。若突然站起,还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴,老年人则会导致记忆力下降,注意力不集中。若阴虚心火内生,还会引发五心烦热,以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。
对策:
为了你的身心健康,不要久坐下棋,玩麻将,老年人更不可久坐家中闭门不出。
10.男性不育
原因:
久坐会导致人体静脉回流不畅。对男性而言,则会使局部温度升高,通气性差,容易感染包皮龟头炎。同时,久坐带来的高温和静脉血反流至睾丸,还会伤害睾丸的生精功能,时间长了可致男子不育,甚至发生睾丸坏死。
对策:
办公族每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所。因工作需要经常坐着的男子,应穿宽松、纯棉的内裤,切勿穿过紧过小的内裤。生活中还应注意限酒,忌食辛辣。
11.女性不孕
原因:
白领女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,这是因久坐加上缺乏正常运动,以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。
对策:
上班族每天至少应该活动30分钟。而要达到这个运动量可以因地制宜,比如坐公共汽车上下班时提前两站下车步行,或改骑自行车;上楼时不乘电梯,走楼梯;在电视播放广告时,站起来走动一下。锻炼的强度可以逐渐增加,如果原来一站路走15分钟的,可以逐渐加快到10分钟。当然,如果你能抽得出更多的时间,建议你不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动,很简单,只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。
7、我的尾椎骨凸出很明显,坐硬的椅子都会疼,穿衣服臀部很尖,很烦恼,平躺就感觉整个身体不平衡,非常不舒
指导意见:
你好 考虑是脊椎病或肌肉疼痛引起的,建议你到医院拍片检查一下看看,查明病因对症治疗,避免劳累受风寒
8、我长期坐在硬椅子上 不知道为什么尾巴骨很痛 不碰不痛 这是为什么啊?如果不看医生会不会留下毛病啊?
你的是一种职业病了,这种情况是很多的办公室工作者共同有的,但是这要恢复版,也是权可以的。看医生不重要,看了买了药也不会马上好,这是一种习惯造成的疾病,如果你能改变一下你的习惯可能会比较好,如:1、每工作一小时离开座位去喝下水,上下厕所之类的;2、在对着电脑工作时,注意要每50分钟向远处望一望,如果能看一些绿色植物更好。3、椅子最好向公司申请换个软座椅,会比较舒服一点,若你们的经理不肯换,那自己去超市买个软垫,也是挺舒服的,我也是买了一个软垫,确实不错!!希望能采纳,谢谢!!
9、坐在椅子上屁股后面骨头上就痛是压腿压伤?
您好!这个情况来是臀部的肌肉拉源伤的情况的,建议您适当的服用消炎镇痛的药物,建议经常起来活动一下不要经常长坐在椅子上不动,加个稍微软一点的坐垫,有可能是坐骨结节滑囊炎,信息量不足,建议到骨科仔细查体,判断是不是该病,再对症治疗.