躺着抬腿股骨头会响

1、昨天骑自行车摔跤摔到左腿股骨头部位可是我不知道是骨折还是挫伤但是我还能走路就是一瘸一拐的不能抬腿，

?

2、股骨头坏死患侧抬腿会听到响声是恶化吗

你好，根据你的描述一般来说，这种情况不能判断病情的进展情况，

3、每天跑步的人是不是应该买护膝？

作为一个跑步多人的跑步达人，很荣幸的给大家回答这个问题！

现在很多跑者对于膝盖问题真的是非常的重视，每一个跑者都想保护自己的膝盖，因为很多人知道，自己的膝盖一旦伤了，恐怕自己的跑者生涯就彻底结束了，再也不能在操场上快乐的奔跑了！

于是很多朋友想出了各种各样的方法来保护自己的膝盖，有不少人就想到了通过戴护膝来保护好自己的膝盖，希望护膝可以帮助膝盖分担压力，减少膝盖受伤的可能性！

其实有时候那可能只是你的一厢情愿，你的自以为是！其实长时间戴护膝反而对我们的膝盖不利，很多人都天真的认为只要带着护膝，自己的膝盖再也不会受伤了，这样想真是大错特错！

跑步戴护膝就能保持膝盖健康？你想的真是太简单了，今天我就来给大家理清其中的关系，并且来给大家讲一些真正有效的保护膝盖的方法，希望你们的膝盖再也不用受伤了！

跑步戴护膝就能保持膝盖健康？

其实这样想是不对的，护膝确实可以在一定程度上保护膝盖，为我们的膝盖分担压力，减少膝盖的受损！但是这种想法是片面的，如果你长时间戴护膝，一旦脱下，你的膝盖将脆弱不堪！

因为我们的膝盖也有强大的适应能力，每次跑步时，我们的膝盖确实会受到很大的压力，但是就在这受压力的过程中，膝盖会慢慢变得强大，所以你的膝盖会越来越坚固！

如果你把膝盖应该承受的压力分担给护膝，那么膝盖就受不到压力的刺激，你的膝盖也很难变得坚硬，所以当你脱下护膝的时候，你的膝盖很容易受伤，所以一个护膝保护不了你的膝盖健康！

如果大家真想长久的跑步，那么我们绝对不要依赖护膝，对于那些膝盖有伤的朋友，在恢复期间，我们可以适当的使用护膝！

4、先泡脚靠墙抬腿对股骨头有好处么？

先泡脚靠墙抬腿对骨头是有好处的

5、股骨头坏死患者平躺做抬腿运动疼，这正常吗

早期的股骨头抄坏死 适合做的袭运动
1.在早期双侧股骨头坏死可扶双拐行走，可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许，身体状况好，可以游泳、骑自行车或骑三轮车。
2.早期煅练时要躺在床上、逐渐先抬起一条腿，抬腿要直能抬多高就抬多高，多次抬举反复练习，然后抬腿左右摆动、如疼痛动作可小些，以后每个动作要渐渐加大力度，争取大腿能抬直90度，躺着练腿没有负重，也可避免过度粘连，左右腿同时练；还可双腿抬起做踏空车动作，或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至最大范围。但不宜过度，应以能忍受为度。

6、最近右腿根部痛，应该是股骨头位置。就是骑自行车前抬腿，骑摩托车抬腿也是，今天跨了一个70厘米左右高

既然感觉是股骨头，那就应该去医院拍片确认。如果有大量饮酒习惯，外伤等更要警惕，不过也可以是坐骨神经痛。