多喝热好的羊奶或牛奶多喝开水注意保暖 少吃麻辣暴热的东西所以多注意保养每天30个伏卧称 戒烟酒，少吃感觉或幻想好吃的食物。 另外条件允许还可以使用这个营养理论即[单食全换液]就是每一吨只吃一种食物如胡萝卜、莲菜、苦瓜、青菜、芹菜、榴莲等机搅成汁吨吨换，每隔两天熬一碗良药如金银花、野菊花和一些青色的水果，
2、髋关节脱臼股骨头粉碎性骨折手术后多久可以做爱，会不会导致股骨头坏死
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3、北京华科医院股骨头坏死病因简单介绍
股骨头坏死原因：
1.外伤（髋关节骨折）髋臼①髋臼骨折： ②髋关节脱位：可导致圆韧带血管撕裂，复位不及时，影响供血，成年人坏死率 25%，小孩儿 5-10%。
股骨头骨折部位，移位程度，骨折线方向，骨折粉碎程度等对骨折治疗均有影响，后期造不同时期，不同程度的骨坏死。
2.激素（肾病，狼疮）长期超生理剂量或短期过大剂量使用糖皮质激素。系统性红斑狼疮、皮肤病、哮喘、肾病、大部分都为双侧的骨坏死。影响软骨修复，导致血液中细胞变性，堵塞血管。
3长期大量饮酒造成肝肾慢性损伤。慢性酒精中毒造成体内血液粘稠，血流速度减慢，血液杂质容易堵塞血管。酒精中毒造成的骨质疏松也是引发股骨头坏死的原因之一。如发现两髋关节或臀后部、腹沟区等处疼痛，年龄又在 30～50 岁，做 CT 或核磁共振检查。
4先天性（发育，先髋）先天性髋关节脱位：半脱，全脱。→关节囊牵拉、嵌顿、挤压，导致损伤，受压之后影响供血。
5职业病（减压，地下）航天，飞行，潜水，煤矿等。减压病：高压环境作业后减压不当
4、髋关节脱位合并股骨头骨折与股骨颈骨折哪个更严重【髋关节脱位合并股骨头骨折】
1、发生股骨头坏死的可能性比较大，股骨头颈部本身血液供应系统就比较薄弱，髋关节是相对稳定的关节，发生脱位必定要有强大的暴力，暴力大股骨头血供系统破坏就大。
2、髋关节脱位并股骨头骨折更为严重，不光会出现股骨头坏死，出现髋关节创伤性骨性关节炎的可能性大。因为你年轻，骨折处一般都会愈合。
3、可以在不负重的情况下，行髋关节的主被动功能锻炼，但要保证患肢不负重至少6个月以上
（唐洪涛大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
5、髋关节脱位，股骨头骨折伴髋臼骨折，怎么手术好
髋臼骨折一直是临床上治疗的难点，因其并发症多，预后不良，加之手术本身较四肢手术难度大，往往治疗效果不尽如人意，希望各位老师可以提供相关经验学习。先说点个人浅见，仅供参考！从X线片及CT看，患者诊断明确，左侧髋关节后脱位合并髋臼后壁及股骨头骨折，股骨头骨折的分型应该属于PipkinII型。结合患者病情，手术指征具备，首先排除手术禁忌症及治疗合并伤，行大重量骨牵引，完善检查后，应该尽早手术，早日为骨折提供血供，尽量减少后期股骨头坏死机率。手术入路可采用后外侧入路，切开复位股骨头骨折及髋臼后壁骨折及脱位的髋关节。内固定选择，髋臼骨折重建骨盆钢板、股骨头骨折可以用可吸收螺钉内固定，此手术方案入路的优点是显露方便、彻底，最主要是可以在一个切口内同时解决这几个问题。患者因所受暴力较大，髋关节脱位、髋臼骨折、股骨头骨折，股骨头软骨面损伤较重，后期股骨头坏死及创伤性关节炎的发生率较高。术后继续维持患肢骨牵引6~8周，期间间断行髋关节的磨糙练习，减少后期的并发症。术后可辅助高压氧、中医中药等治疗，促进骨折的愈合及减低股骨头的坏死率。术前一定要和患者及其家属充分沟通，让其充分认识这种病情的严重性及不良的预后!