一侧股骨头疼是不是缺钙了

1、臀部里的骨头疼，我的情况会不会是缺钙导致的呢

◆钙是人体不可或缺的微量元素，它既是身体的构造者，又是身体的调节者，是我们人体的生命之源

◆儿童缺钙会引起厌食、偏食 白天烦躁、坐立不安；智力发育迟、说话晚、头发稀疏；健康状况不好，容易感冒等

◆老年人缺钙会引起骨质疏松症、腰椎、颈椎疼痛、牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等

◆青少年缺钙会引起明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等

◆青壮年缺钙会引起倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等

◆孕妇及哺乳期妇女缺钙会引起四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，产前高血压综合征、水肿及分泌不足医学专家指出-缺钙直接.间接导致120多种疾病,因缺钙导致的佝偻病占儿童总数的20%-50%

1:糖尿病:钙信使系统PKC分支能指挥胰腺细胞释放胰岛素,缺钙些系统功能就会下降,胰岛素分泌减少,些时血糖就会上升

2:心血管系统病变:人体的骨钙占99%,血钙占1%,人从成年后就开始出现负钙平衡,即消耗大于摄入,因为人本身有血钙自稳系统,人在缺钙时,甲状旁腺的压力增加就会产生一种破骨元素,迅速将骨钙调出,因而人们每天都在不知不觉地流失着骨钙,这种钙容易与胆固醇结合,沉积在血管中,造成血管阻塞,缺钙的人往往又会容易缺碘.铜.铁.锰.锌.钼等,使人体血管弹性大大降低,这样一来,心血管系统病变就必然了

3:骨质疏松和骨质增生:由于人体的骨钙每天不知不觉被调出,骨质必定会慢慢疏松,血钙和骨钙失衡,产生大量的垃圾钙沉积造成骨质增生

4:缺钙还容易造成癌症:缺钙时,钙基因代谢不正常,DNA代谢有变化,可引起DNA有变异,DNA基因一变就容易引起癌变

5:生殖功能障碍:钙量不足时,女性卵细胞浆内不会产生钙震荡,卵细胞就不会成熟,不会受精,男性精子前端就无法形成钙顶体,精子就攻不破卵细胞膜,卵子就不能受精.就不能孕育新生命

6:容易引起免疫系统紊乱,易患伤风感冒,甚至白血病等等

2、为什么快走或跑步后，小腿前面的骨头疼，那种酸疼的感觉。是缺钙吗？

肌肉延迟性酸痛的原因—— 是运动时肌肉活动量大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及部分肌纤的痉挛所致。由于这种肌肉纤维细微损伤及痉挛是局部的，因而就整块肌肉而言，仍能完成运动功能，但存在酸痛感。酸痛后，经过肌肉内局部细微损伤的修复，肌肉组织变得较前强壮，以后同样负荷将不再发生损伤(酸痛)

3、骨头痛是缺钙吗

1、从中医的角度看是肾虚、肝虚了。肾主骨，一切骨病都是和肾功能关系密切。
2、从营养学的角度看是缺钙，一般人体的钙元素占体重的3%，99%存留在骨骼里，1%存留在血液里。
所以，你既要平肝补肾，又要补钙，还要健脾胃，以利吸收消化。

4、我这几天打完篮球,小腿骨头就酸疼的厉害,这是不是缺钙的表现呢?

当你刚参加体育锻炼，或是运动的量猛然加大时，有时会出现肌肉酸疼的现象。肌肉酸疼有两种：一种是运动后立即出现酸疼，但消失也较快，叫做急性的肌肉酸疼；另一种并非运动后即刻产生酸疼，而是在运动后几小时甚或睡一夜觉之后才出现，消失得也很缓慢，要两三天才能消失。这种酸疼叫做延迟性肌肉酸疼。它们产生的原因不完全相同。

急性的肌肉酸疼，常常是因为运动太剧烈，氧供应不上，造成肌肉中乳酸大量堆积。乳酸是一种酸性物质，可以刺激肌肉中的神经未梢，产生疼痛感觉；另外，乳酸堆积在肌肉中会造成局部渗透压过大，这样就要把周围的水份吸过来，造成肌肉水肿。这种肿胀的刺激也是引起肌肉酸疼的原因。运动之后，肌肉中堆积的乳酸逐渐由血液运走，肌肉酸疼也就逐渐消失了。

对于延迟性肌肉酸疼发生的原因，目前还没有统一的看法。有人认为是肌纤维在长时间运动后有少量的撕裂；有人认为是肌肉的结缔组织有一定的损伤。上面这两种理论还没有太多的实验材料证实。由于这种原因造成的肌肉酸疼，可对酸疼的肌肉进行一些伸展拉长肌肉的练习，或作一些按摩或针灸，就可以缓解这种肌肉酸疼。

肌肉酸疼常常表明你的锻炼水平还不能适应现在的运动量。如果坚持下去，经常锻炼，当你全身的机能提高到一个新的境界，就会产生适应，类似的运动量就不会使你出现肌肉酸疼了

5、因为跑步小腿骨头一阵一阵的疼，是缺钙么

1、这种情况应该是常见的骨膜炎/筋膜炎，跑步的路面太硬、跑步姿势不对、平时运动少，都会造成这个症状，一般停下来3-5天即可自行痊愈。

2、想要避免这个情况出现，就要找一个类似塑胶跑道的地方跑步，就可以有效的缓冲对腿部的冲击。

3、配一双减震好的跑鞋，也可以降低冲击。

4、跑步时最好是足中先接触地面，不是脚跟也不是脚尖。

6、我蹲久了坐久了站起来走路股骨头里面疼痛，一会又好了，这是缺钙还是怎么回事/::!

你好，这考虑是蹲久了以后静脉回流受到影响，导致出现的疼痛，一般人都会有的，不需要太担心，下次不要长时间蹲着就可以。

7、骨头嘎嘎作响，还酸痛，是不是缺钙？

那个没事 , 关节响正常,坚持锻炼就可以了

8、骨头疼是因为缺钙吗？

你好◆钙是人体不可或缺的微量元素，它既是身体的构造者，又是身体的调节者，是我们人体的生命之源

◆儿童缺钙会引起厌食、偏食 白天烦躁、坐立不安；智力发育迟、说话晚、头发稀疏；健康状况不好，容易感冒等

◆老年人缺钙会引起骨质疏松症、腰椎、颈椎疼痛、牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等

◆青少年缺钙会引起明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等

◆青壮年缺钙会引起倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等

◆孕妇及哺乳期妇女缺钙会引起四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足医学专家指出-缺钙直接.间接导致120多种疾病,因缺钙导致的佝偻病占儿童总数的20%-50%

1:糖尿病:钙信使系统PKC分支能指挥胰腺细胞释放胰岛素,缺钙些系统功能就会下降,胰岛素分泌减少,些时血糖就会上升

2:心血管系统病变:人体的骨钙占99%,血钙占1%,人从成年后就开始出现负钙平衡,即消耗大于摄入,因为人本身有血钙自稳系统,人在缺钙时,甲状旁腺的压力增加就会产生一种破骨元素,迅速将骨钙调出,因而人们每天都在不知不觉地流失着骨钙,这种钙容易与胆固醇结合,沉积在血管中,造成血管阻塞,缺钙的人往往又会容易缺碘.铜.铁.锰.锌.钼等,使人体血管弹性大大降低,这样一来,心血管系统病变就必然了

3:骨质疏松和骨质增生:由于人体的骨钙每天不知不觉被调出,骨质必定会慢慢疏松,血钙和骨钙失衡,产生大量的垃圾钙沉积造成骨质增生

4:缺钙还容易造成癌症:缺钙时,钙基因代谢不正常,DNA代谢有变化,可引起DNA有变异,DNA基因一变就容易引起癌变

5:生殖功能障碍:钙量不足时,女性卵细胞浆内不会产生钙震荡,卵细胞就不会成熟,不会受精,男性精子前端就无法形成钙顶体,精子就攻不破卵细胞膜,卵子就不能受精.就不能孕育新生命

6:容易引起免疫系统紊乱,易患伤风感冒,甚至白血病等等

9、跳绳后 小腿骨头疼 不是关节 是不是缺钙

跳绳运动不仅运动到你小腿后面的肌肉也会同时锻炼到包裹着你小腿骨前面的肌内肉，容可能以前很久没锻炼或者这段时间锻炼强度突然的加大，会让你小腿肌肉无氧运动，以致一段时间后会感到疼痛，不过忍住疼痛，再坚持每天小幅度的锻炼，过不多久等你小腿肌肉适应了这样的锻炼强度就自然不会感到疼痛了！

10、股骨头经常疼怎么回事缺钙吗

你好，还是有可能的。一般还是可以通过饮食补充的。最常用补钙食物是奶类及奶制品，不仅含钙丰富，而且容易吸收。