长期站着屁股骨头疼

1、站立时屁股上面的骨头疼是怎么回事

问题分析：抄
1.休息，避免过劳,矫正不良体位.
2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.
3.热敷理疗,按摩等舒筋活血疗法.
4.药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中
药如甲钴胺，芬必得，小活络丹，vb6.
5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭,效果良好.
意见建议：希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!祝你健康

2、为什么站着上班屁股骨痛

长时间的站立,整个体重全由髋关节承受,时间一长屁股骨自然就要向你报警一一痛.提醒你该给它轮休了.你若不理它,总有一天它要给你一次沉重的报复.也许....尽量想办法,一小时坐五至十分钟.

3、长时间久坐站起来的时候屁股痛是怎么回事？

无论是在学校还是在工作场合，人们都无法避免长时间的坐姿疼痛，久坐不仅会使臀部疼痛，而且容易引起痔疮，所以在我们平时的生活中，不能长时间坐着，要保护我们的屁屁。久坐屁股疼的话，可以注意以下几个方面。

1.准备一个软垫

如果你平时需要长时间坐着，那最好选一个配备更软的椅子，也可以自己准备坐垫和靠垫，这样会使腰部和臀部感觉更舒服，同时也能减轻臀部的疼痛。

2.长时间坐着时大腿与地面平行

久坐时，最好是脚部、膝盖和大腿与地面平行，这样血液才能更多地循环，同时也能分担臀部的一些力量。身体部分的力量是给予脚的，臀部的承载能力就会减少，这样臀部就不会那么容易受伤了。

3.适当运动一下

如果没有硬性要求你必须一直坐着，你可以在工作和学习的过程中多走路，哪怕你在座位周围走动或上厕所都是可以的。长时间坐着会很容易导致血液不流动，时间久了身体会麻木，经常走路可以对肌肉疲劳起到一个很好的缓解作用，这样腰部和臀部就能得到适当的休息。

4.拔火罐

可以用拔罐、中药内服、外敷，若外用中药、舒金通络、活血止痛药放入布袋，放入锅中，加水煮沸、湿热敷，此外，局部使用活血止痛膏或麝香止痛软膏等效果也很好。

5.简单伸展

坐在椅子上伸直身体，把肩膀往后推，收紧背部肌肉，关闭肩胛骨，保持姿势4至6秒，重复4至8次。臀肌大肌训练4坐位也能训练臀大肌。每隔10分钟，挺直身体，深呼吸，收紧腰部和臀部，保持姿势2至3秒，重复4至8次。或者坐在椅子上支撑你的手，收紧你的臀肌，从椅子上稍微抬起你的臀部。保持姿势4至6秒，重复4次，重复8次。

4、坐下站起来屁股骨头痛

你好！做的时间太长的缘故，尾骨及周围软组织血液循环不好出现的症状，晚上多平躺，白天多练提臀动作，慢慢会好转的。如果过一段不好，去医院拍腰椎CT诊断，腰椎间盘突出压迫盆骨循环障碍，引起的骨膜炎症。治疗：功能性保守治疗好腰椎间盘突出，恢复盆腔供血，炎症自然消失。祝你早日恢复健康！！

5、为什么我一站起来屁股缝上面的一条骨头就会疼？

你说的是尾椎骨吧，尾椎骨疼痛有很多原因，除外伤,还有尾椎骨关节慢性炎症、骨质病变,以及不正常坐姿导致的慢性病损等等。尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象，范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。

另外，长久坐姿不正确、动过会阴部（肛门与外生殖器之间）和直肠手术的人，或是尾骨曾脱臼、骨折的人，都会引发尾骨不适。妇女，生产时行胎儿经阴道而直接压迫尾骨神经，也会导致尾骨疼痛。

曾发生意外，从高处跌落、滑倒，或是运动伤害等，都会因直接撞击到尾椎骨而造成尾骨疼痛等不适，因为尾椎骨脂肪层少，不像臀部那么“多肉”，摔倒时“硬碰硬”，容易骨膜受伤。

骨质开始钙化与退化，这也是引起尾骨容易疼痛的原因。如果疼痛有反射到脚底神经的话，这属于骨质增生，压迫神经造成疼痛。

尾椎骨疼痛者，应尽量减少或避免患处承受压力，避免长时间以一种姿势久站久坐，坐时可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫，减轻患处的压力。在家里，应经常热敷患处，加强疼痛部位的血液循环，促进疗效。

以上所述，仅供参考，为了你自己的健康，还是请及时就医。

6、长期坐在那里，屁股上的骨头疼

病情分析:你的情况考虑是由于长期坐着不运动造成的骨头疼的情况，建议积极的进行运动治疗意见建议:可以在长期坐着2个小时后站起来运动一下，并且最好可以适当的活动全身，这样可以帮助缓解疼痛的情况的 查看原帖>>

7、屁股里面的骨头疼怎么治啊？去医院检查 拍片子人家说没事 我想是经常站的了

不要“哪里痛治哪”，拍片子检查腰椎没有？感觉屁股“骨头”痛往往是腰椎间盘疾病造成的，酸痛吧？腰椎疾病不一定是腰痛。还有要排除“坐骨神经痛”，这些都是拍片子看不出的疾病，特别是长期站立导致的。查理杨大叔