1、股骨头直换后每天每次锻炼多少时间最佳？
根据每个人的情况不同和恢复的情况不同，锻炼的时间是有所区别的，我建议到医院去参加物理治疗，康复治疗，这样的话，有医生的监护下是比较安全的
2、老年性股骨颈置换术后怎样康复锻炼？
人工股骨颈置换术没有听说过，病人copy可能是做的人工股骨头置换术
术后病人是不影响活动的（不动往往是因为怕疼），但是需要注意防止关节脱位：1.关节屈不能超过90度，所以不允许坐矮凳，不允许深蹲；2.注意睡觉时如果侧卧需要在两腿间加一个枕头（膝盖位置）
早期可以在床上自行活动关节，依据这个病人的情况，术后至少三个月内需助行器辅助下行走（千万别再摔着），平时躺着的时候也要多绷腿，勾脚，促进肌力的恢复，如果病人第一次受伤确实是因为力量不足，建议还是找专门的康复科进行系统的恢复锻炼吧，这样可以更好的根据每一次锻炼的情况调整锻炼方案
3、请问股骨头双侧同时做的全髋置换手术，多上时间后可以下地锻炼，大概多久后可以脱拐走路，多少时间后可以
双侧同时做，由于没有好腿保护，能下地站立的时间一般4到8周，行走一般三个月左右。能否站立要看肌肉锻炼程度，即使没有下地，床上的功能锻炼，肌肉锻炼都要跟上，床上能自如活动后才能练习站立。
全髋置换后髋关节不能大角度外翻，大腿活动与身体夹角不能小于90度，在以后活动中要特别注意。好好锻炼，争取早日恢复！
4、股骨头置换术后两个月了，怎么进行康复锻炼？
你好，康复训练是需要根据具体的恢复情况而定的，有条件的最好在医生指导下进行，不然有可能影响到骨折的愈合。可以做一些简单的活动，锻炼髋关节屈伸功能及腿部肌肉力量。
5、骨头全髋关节置换术后四十天该怎么锻炼，能丢掉拐吗
你的股骨头坏死后是否行了股骨头置换术
手术后2-3周卧床休息后，即可在床上起坐，活动膝、踝关节。6周后扶拐下地不负重行走。骨愈合后可弃拐负重行走。对于人工股骨头置换或全髋关节置换术者可在术后1周开始下地活动。
锻炼的话就是针对性的活动膝、踝关节。
6、股骨头置换后如何锻炼康复？
股骨头置换手术后,短期内就可以进行相关的功能康复锻炼.6-12小时后可活动未被固定的关节,以收缩,舒张的方法锻炼股四头肌和踝关节背伸运动,进行下肢的按摩；
指导意见：
2~3日后可起坐,逐渐增大活动范围；2周后做髋膝关节被动伸屈运动；3~4周可以持双拐下地做患髋关节的功能锻炼；半年内应在持拐保护下进行行走练习,锻炼过程可辅以理疗.