1、由于长时间久坐导致腰到尾椎骨之间，感觉是筋或者是一股气在里面痛，痛的走路直不起腰，坐久了也痛
经常起身活动活动筋骨，不要总是坐着，时间久了，颈椎，腰椎都不好的
2、久坐办公者，坐着的骨头位置隐痛？有什么方法改善吗？
“久坐伤骨”是有道理的。坐久了不仅伤害坐骨神经，还会伤害腰椎、颈椎、脊柱。所以现在越来越多人站立办公了。但是也不要长时间站着，而是坐久了站一会。我现在就习惯坐久了站一会，当然，这需要有站立办公产品来实现。我用的就是乐歌升降台，不需要重新买办公桌，买来直接摆在桌子上就可以了。
3、久坐导致坐骨神经痛如何缓解
估计医院里的医生已经向你介绍过，坐骨神经痛的病因不在腿上疼痛的地方，而来源于腰椎的受伤或磨损。它的病因是因为长期坐姿不当或某些外部冲突，造成腰椎关节中的纤维环软骨损伤、移位、松动，导致脊髓的髓核突出，刺激了穿行在其中的中枢神经或马尾神经引起疼痛，严重的就造成了坐骨神经痛，累及臀部双腿甚至足部引起疼痛酸麻。 所以，坐骨神经痛的病灶在于腰椎的纤维环软骨上。
现在，医院里针对坐骨神经痛开的药或注射液,基本上是以止疼为主的，问题是疼痛一时止住了，又会复发，并且可能一次比一次更加延伸到小腿足部，更加严重。而拔罐、电疗、按摩等方法属于理疗手法，基本作用于肌肉部分，可以暂时缓解不适，但是对于损伤的腰椎关节内部基本没有什么效果。至于社会上的很多“偏方”“祖传秘方”之类的，多有不实，希望你小心。
正是有鉴于传统治疗的局限性，从80年代到现在，美日欧等世界上各发达国家开始盛行使用纯天然锯峰齿鲛软骨粉治疗腰椎间盘突出和坐骨神经痛，并取得了关节软骨再生的临床上的验证。在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了企业专门提供临床之用。 纯天然锯峰齿鲛软骨粉除了有抑制、改善、甚至根治坐骨神经的功效外，更可贵的是没有副作用，没有药物依赖性，因此被发达国家当作代替医疗的一环，开始广泛地用于临床之中。它不像药品那样越吃越没有效果，或产生药物依赖性。相反，它随着体内的积累效果越来越明显，而且没有副作用，在中国也正在迅速普及之中，缺点可能是价格贵，你可以查查看，然后根据自身的病情程度和经济条件确定用量，相信一段时间后应该可以痊愈。
祝早日彻底康复！
4、坐骨神经痛的症状？我是个久坐族，上班总坐在办公室，这段时间大腿和臀部有些胀痛感
我建议每天起床后做些简单的活动身体的动作，比如压压腿，用手拍拍自己的腿和臀部，弯弯腰。这样可以活动筋骨，缓解一些身体压力。上班的时候，可以坐30分钟之后活动一下，比如起起身，伸伸懒腰，原地踏踏步，或者就站立着。其实如果工作不太紧，可以活动十几分钟，工作太紧就站着工作也是可以的。然后晚上睡觉前可以轻拍自己的有胀痛的地方，像转呼啦圈一样转转自己的腰，缓解一下。你也可以买些舒筋活络的药油在大腿和臀部，边按摩。希望你的症状早日消失，呵呵
5、久坐导致的尾椎骨疼痛怎么治疗？
久坐出现来尾椎骨疼主要是由于尾骨部位源的肌肉附着点出现过度的牵拉、紧张，形成局部的劳损，或者坐的时间久了，尾骨部位的滑囊受刺激，形成局部的滑囊炎。出现这种情况之后，做到以下几点：第一、要改善平时的习惯，避免久坐或者长期的卧床平卧位，否则会导致肌肉的附着点以及滑囊的位置进一步受到刺激，导致炎性水肿进一步加重，疼痛感也就逐渐的加重。第二、可以口服非甾体类消炎止痛药如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠、尼美舒利等药物，能够有效的减轻局部的炎性水肿，促进炎性代谢产物的代谢，有效的减轻疼痛感。口服活血化瘀、消肿止痛的中成药改善局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，症状也能得到明显缓解。第三、可以应用活血化瘀、舒筋通络的膏药进行外敷，比如活血止痛膏、伤痛舒等，也能够对局部的组织减轻炎症、消除肿胀、减轻疼痛感。第四、可以用暖水袋进行热敷增加血液循环，有效的扩张血管促进劳损位置的修复以及炎症的消除。一般经过以上治疗之后，在2-3天的时间症状就会得到明显缓解。
6、由于久坐引起的尾骨疼痛，怎么办
我是学生，中考时就有了你说的毛病，后来找到了解决方法
一是准备个椅垫
二是常变换坐姿
三是累的时候不去靠椅背而是趴桌子
能站起来的时候多蹦一蹦也好