1、胫骨平台骨折术后3个月，不能直抬腿，怎么锻炼。
一. 功能位。也就是直可以直到水平，弯曲可以到90度以内（内收角度越小越好）
二. 恢复肌肉力量。制动时间长了，肌肉萎缩，力量不足，因此康复需要恢复肌群力量，包括股四头肌群（大腿前）、腓肠肌群（小腿）和大腿后侧肌群。恢复肌肉力量是站立行走的基础前提。肌肉除了力量，还包肌体括协调性如完成空骑车动作等。
2、股骨骨折手术两周后可以做直抬腿动作吗？
问题分析：
你好 ，你现在的情况不用担心，是可以的，多喝温开水的。
意见建议：
建议你避免受凉的，多喝骨头汤的，定期到医院复查的。
3、左大腿骨折做完手术几天能在床上抬腿
一般术后二三天就可以屈伸膝关节功能锻炼。
4、股骨头受伤治好后可以抬腿拉筋吗
你好，骨折完全愈合后才可以
5、股骨颈骨折术后一个月可以在床上练习抬腿吗
康复科医生叫你怎么做康复训练就怎么做，不要因为疼就不做，或钻空子犯懒什么的，好好康复，以后不留后遗症，就忍一忍！
6、股骨颈骨折手术后如何锻炼
建议：您好：复股骨颈骨折固定后制,即应进行股四头肌锻炼,足踝关节锻炼和全身锻炼.鼓励患者每天做气功,深呼吸或按胸咳嗽,以利排痰.股骨颈骨折若无移位,可在伤后约3个月,经X线照片复查认可,再做扶双拐不负重步行锻炼;股骨颈骨折有移位者则下地负重时间不宜过早,应根据患者患部X线照片以及临床骨折愈合情况,考虑患肢逐步负重锻炼.股骨颈骨折的愈合时间平均为5-~6个月,骨折不愈合率较高,约15%左右.股骨头附近发生骨折的患者,想远离股骨头坏死,就不能掉以轻心.骨折患者要及时的处理治疗,缩短治疗时间,时间越久越容易引发股骨头坏死;骨折手术后,患者不要负重,活动时要及尤其注意,防止骨折移位;定期到医院复查,密切关注骨折愈合情况.祝您早日康复.