1、搬了点重的东西 后面脊椎为什么都会酸痛的
正常的，因为你长时间没活动了。
第一次不要搬太重的，以免闪到腰
2、搬重物后大腿和屁股肌肉痛是怎么回事
平时运动较少，重体力劳动后，容易造成肌肉疲劳。
一、一般运动完，在12至48小时后会出现肌肉酸痛。没有运动习惯者如果初次训练，这种酸痛感更加明显。这种酸痛的学名叫做：迟发性肌肉酸痛（Delayed onset muscle soreness）。其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中，代谢产物中有乳酸所致；肌肉微细机构的破坏会在训练后恢复期出现愈合，愈合后的肌肉会比原来肌纤维变粗，这叫做超量恢复原理，这是肌肉生长的原动力。
二、由于训练后肌肉微细结构破坏，热水浴或热敷会加速受伤肌肉的血液循环，从而使肌肉微细机构的破坏加重。大重量训练后，如果热水浴，第二天一定会比冷水浴后第二天酸痛感更重。同时热水浴加速肌肉组织的代谢，而热水浴前的训练已经大量消耗了肌肉中肌糖原，再用热水浴继续加速代谢，会增加人的疲劳感甚至会降低血糖。训练后热水浴，人会疲劳感加重，困觉感明显；而冷水浴或者温水浴，人的疲乏感明显减轻。
所以训练后洗浴最好是偏冷水浴，或者在运动主动肌周围进行冷敷。
1、前期冷敷
大重量训练后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉，一般冷敷10至15分钟，冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾，防止冻伤皮肤。或者冷水浴。国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的冰雪房，国家队选手大重量训练完直接穿内裤进入气温定于0度的冰雪房，为的就是加速恢复。
2、营养补充
训练后的2个小时内这段时间摄入大量的碳水化合物有利用恢复肌糖元水平，所以训练后应在2小时内进一餐。
3、搬东西的时候屁股上的骨头疼咋回事？
根据你的描述现在可能是长时间没有运动引起的，肌肉损伤，建议你多休息，适当锻炼就可以了
4、因为搬过重的东西导致尾骨疼用什么药
尾骨痛最觉得困扰的是坐着时会感到尾骨处疼痛不适，尤其是尾回骨受力压迫时，坐得越久答越会觉得痛，有些人甚至平躺时也会觉得不舒服，此时会觉得侧躺或左侧躺较舒服，因为这个姿势可以减轻尾骨压力。也有一些人是从坐姿要站起来的时候觉得最痛，这是因为坐下的时候，尾骨有脱位或不正常的移动。
5、搬重物导致右侧屁股疼痛，拍了尾椎正，怎么办
叙述不全啊，如果有同时腰痛的话，可能是腰间盘突出啊
6、搬重物上楼梯屁股上面痛
指导意见：
你好，考虑是软组织损伤的无菌性炎症，建议你局部热敷或版者红花油，活络权油按揉。服药可以缓解，可以服用扶他林胶囊，芬必得，活血止痛胶囊，伤科片，活血化瘀的中成药。一般一周左右就会好的。再不好如果严重建 议到中医骨伤 科诊治，常用按摩、针灸，封闭，理疗等等方法。祝早日康复。
7、抬了重东西突然屁股后面那块特别疼怎么回事
8、搬重物后腰疼后来又屁股上的骨头疼是怎么回事
考虑有可能是负重大引起的损伤，建议你做个腰臀部按摩，要是疼痛厉害的话可以吃些跌打丸。以后要注意。
9、前几天，搬货的时候，不知到是拉伤还是怎样，现在一按屁股中上的骨和腰骨中上的位置就会疼，不按就不疼，
立刻去医院，你可能有急性椎间盘突出，及时治疗，
不要留下后遗症。