1、股直肌拉伤可否导致股骨头坏死
一、前言 根据统计,背痛的发生率每百人中就有三位,且有学者指出, 每一个人一生中皆会有腰酸背痛的经验;病情轻微者, 也许休息数日即可痊愈;但如较严重者, 往往需要医师详加检查诊断,并与各医疗专业人员之配合治疗, 方可奏效。腰酸背疼为何会与人类结下这不解之缘, 物理治疗是否有何妙方可以破解呢? 笔者在此提供一些背部保健之道,期盼网友都能免于腰酸背痛之苦, 拥有健康强壮的宝「背」。 二、腰背痛的原因 造成腰酸背痛的原因有那些呢?一般说来, 当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现症状。 最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经,导致疼痛; 其次软组织受损像肌肉扭伤、韧带拉伤等, 通常以运动伤害所造成的居多;又如退化性关节炎、僵直性关节炎、 脊髓管道狭窄、脊椎滑脱、脊柱侧弯、双腿长短不一、姿势不良等, 都是造成腰酸背疼的原因。 依纽西兰物理治疗专家的统计分析, 人类之腰酸背痛百分之八十是由机械性的原因所造成的。因此, 一般的腰酸背痛病情的发展分成三个阶段: 第一阶段——为姿势不良症候群期, 亦即背部之疼痛皆源自姿势不良,此阶段之组织结构都仍完整正常, 但姿势却有了偏差,所以, 某些肌肉群像橡皮筋长时间处于拉长状态,最后终必导致疲乏, 发生酸痛症状。解决之道在于矫正姿势,且随时保持良好之姿势, 将可很快消除酸痛。 第二阶段——为功能失调症候群期,此乃因长期姿势不良、 退化性关节炎,或者有受伤病史,引发软组织受损等情况,此时, 脊柱结构并无大碍,但软组织已产生改变,必需花费较长时间矫正, 方可恢复。 第三阶段——为结构失序症候群期, 脊椎骨之排列或椎间盘之位置已发生改变,是最严重的时期。 除姿势矫正、肌力训练外,应配合热疗或牵引治疗等物理治疗方法, 才能减除症状,恢复正常。 三、如何防范腰酸背痛 预防胜于治疗。预防腰酸背痛之道首重姿势之维护, 就物理治疗观点,提出以下几点预防之方法,提供大家参考。 第一、认识良好姿势并随时保持包括日常生活中之各种动作, 都必需运用基本人体生物力学原理,务必使腰部保持正常的曲度, 并可利用腰背垫协助支撑腰部,减轻腰部之负担。 第二、腰部保健运动 1.放松运动: a.全身放松运动→仰卧,从脚趾开始, 向上至各部关节逐步进行放松。 b.背肌放松运动→俯卧,再以肘部支撑。 2.平背运动: 屈膝仰卧,将臀部夹紧,再收缩腹部,腰部曲度变平,紧贴地板; 主要的目的乃在于使腰椎活动自如。 3.强化肌力运动: a.单侧抱膝运动→仰卧,夹紧臀部,收缩腹部, 双手抱单膝靠近胸部 b.单侧直膝抬高运动→屈膝仰卧,夹紧臀部, 腹部收缩将伸直之腿抬高,仅量抬高,但不可有不舒服之感觉。 如有坐骨神经痛之症状者,不宜做此运动。 c.交互推抗运动→类似单侧抱膝运动,但为右手与左膝互相推抗, 持续五秒钟 d.侧举下肢运动→侧躺,下肢侧举至与髋关节同高 e.坐下前弯运动→尽量放松,让背舒展 f. 弯膝下蹲运动→背保持直立 第三、工作环境之评估与配合许多背痛之患者,经治愈后, 很容易复发,细究其因,往往与不良之工作环境有着密切的关系。 检视我们周遭各行各业,及所处环境之设计, 是否与每个人之体型及习惯做了合理的调配, 实应做深入之评估与分析,再加以设计,方可健康愉快地进行工作。 否则长期暴露在不良工学设计的环境中,首先遭殃的将是您的—— 背! 四、结语 自从人类能站立后,腰酸背痛就随之而至,而导致腰酸背痛的原因, 可就包罗万象,因此,大家对于此病症,不可轻忽。 背部有任何问题,仍需找医师详细检察,以免延误病情。 而上述之基本背部保健观念及运动,于进行中若有任何不适, 亦需与医师和治疗师加以讨论,再依个人需求,做适度的调整。
2、大腿根疼就是股骨头出现坏死了吗?
大腿根部疼痛其实有很多原因,但是从临床上来看,现在可能有两类原因是比较常见的,第一类还真不是股骨头坏死,因为股骨头坏死在人群中的发病率还是比较低的,它是需要,首先是需要创伤的因素,比如说骨折,这是最常见的一类造成股骨头坏死的因素,但是通常都是老年人活动不好的人容易摔跤造成的。
第二类就是局部的原因,比如说血管或者是吃激素,或者还有一些其他不知道的原因导致的股骨头的坏死,但是这还在临床上都是比较少见的。相对更多见的,我们临床上叫做髋关节撞击综合征,简单的说就是我们股骨头的那个脖子的那个地方,骨头的脖子的地方长得有点突出,或者说有点粗,很容易跟我们的髋关节的这个我们叫髋臼,就是它另外的这个骨头呆的着那个地方。
3、腿扭伤后会导致股骨头坏死吗
诱发股骨头坏死病因有很多,如果是出现?凤凰中医频道的专家介绍到,通常从事髋部工作的人群容易出现髋部扭伤、股骨颈骨折等情况,而且出现了比较严重的扭伤后必然会造成肌肉、韧带、肌腱、以及血管等损失,就容易引起股骨头坏死疾病。
4、髋部扭伤容易引发股骨头坏死的发生吗?求答案
建议:由于股骨头坏死是人体髋骨发生的一种病变,所以髋部扭伤及髋部外伤等都会引起股骨头坏死原因的发生。髋部扭伤会造成股骨头肌肉以及血管发生损伤,引起股骨头缺血,从而发生坏死。髋部扭伤多由剧烈运动,负重持重时姿势不当,不慎跌倒、牵拉和过度扭转等原因,引起的皮肉筋脉受损,会有疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状。当扭伤后损伤了供给股骨头的血管、关节腔有内出血关节内压增高或股骨头本身损伤,发生其中一种即可有股骨头坏死的可能,三种情况均出现坏死可能性更高。
对于每个人都会有髋部扭伤的情况出现,但是以老人与小孩的发病率为高。儿童身体正处在不断生长的阶段,各个组织还没有定型较为脆弱,另外儿童比较好动,易滑倒、跌跤等,很容易造成髋关节损伤,扭伤后肌肉痉挛可引起关节位置不正,使之挤压、牵拉股骨头的韧带,韧带会因此而变细,从而影响股骨头的血液供应,日久则股骨头因缺血而发生坏死,这种股骨头坏死原因的形成会引发很大的危害。老年人因身体各方面技能不断下降,钙质也会不断流失,补充永远赶不上流失的速度,骨质变的脆弱,不起眼的扭伤,即可严重伤及髋部的肌肉、血管,甚至是骨折,因此扭伤后导致股骨头坏死原因的几率也是很大。
5、股骨头受伤后坏死的几率有多少
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6、踢球摔到股骨头,会坏死吗
根据你上面提供的情况,一般情况下,运动摔伤不会导致股骨头坏死的,那要摔得相当严重了,所以你运动的时候,也要小心注意,还是少摔跟头为好,但是也不能怕摔跟头就不运动了。