东方卫视股骨头坏死拍打

1、最近一个月去医院看腿，结果查出双侧股骨头坏死，左腿三级，右腿一级，工作也干不了，还没有钱，我咋办啊

都三级了，你才检查?

在家静养，这种病没有什么好的治疗方法

严重了就是换股骨头

如果你自己有耐心，用手敲打，股骨头外侧，就是屁股上的凹处

上午下午各打1000次

左右两侧就是，2000

再有就是拍打双腿，拍的次数越多越好，大概坚持10天就会有效果

不要饮酒，不要吃刺激性食物

经常晒晒太阳，补补钙

你是吃含激素的药引起的?还是其他原因？

2、我俩太不公平，爱和恨都由你操纵是谁唱的，歌名叫什么

《离不开你》

演唱：黄绮珊

词：朱一工 

曲：刘欢

你敞开怀抱拥抱了我，你轻捻指尖揉碎了回我

你鼓动风答云卷走了我，你掀起波澜抛弃了我

我俩，太不公平

爱和恨全由你操纵，可今天

我已离不开你，不管你

爱不爱我，我俩

太不公平，爱和恨全由你操纵

可今天,我已离不开你，不管你

爱不爱我，你敞开怀抱拥抱了我

你轻捻指尖揉碎了我，你鼓动风云卷走了我

你掀起波澜抛弃了我，我俩

太不公平，爱和恨全由你操纵

可今天，我已离不开你

不管你，爱不爱我

我俩，太不公平

爱和恨全由你操纵，可今天,我已离不开你

不管你，爱不爱我

我俩，太不公平

爱和恨全由你操纵，可今天

我已离不开你，不管你

爱不爱我，我俩

太不公平，爱和恨全由你操纵

可今天,我已离不开你，不管你

爱不爱我

(2)东方卫视股骨头坏死拍打扩展资料：

该歌曲的其他版本：

1、由歌手陈小春演唱的歌曲《离不开你》，收录于专辑《黑洞 (香港版)》中，由索尼音乐发行于2004-05-11，该专辑中共包含11首歌曲。

2、由歌手蒋瑶佳演唱的歌曲《离不开你》，收录于专辑《离不开你》中，由巨果（北京）文化传媒有限公司发行于2016-09-23，该专辑中共包含1首歌曲。

3、有些哪些肌萎缩是可以治愈的呢？

目前认为肌肉萎缩引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻回瘫痪的后遗症，答有人把康复看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。其实，肌肉萎缩肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此，不能误以为康复训练就是力量训练。在对肌肉萎缩患者运动功能障碍的康复治疗中，传统的理念和方法只是偏重于恢复患者的肌力，忽视了对患者的关节活动度、肌张力及拮抗之间协调性的康复治疗，即使患者肌力恢复正常，变可能遗留下异常运动模式，从而妨碍其日常生活和活动能力的提高。

4、股骨头坏死有什么新药，效果好的。

股骨头坏死的药，都差不多。
都是起缓解作用。要是吃药管用的话，还要手术干吗？

5、股骨头坏死可以运动吗？

股骨头坏死病人是不宜过度运动的，因为大量的运动可能导致股骨头局部压力增大，从而进一步加重股骨头坏死，可以选择保护下少量运动。股骨头坏死早期，可以扶拐以减轻股骨头负重、减轻压力，有利于股骨头坏死的自我修复；晚期股骨头坏死由于疼痛常常无法运动，最好于床上、轮椅、扶拐进行轻微运动，如散步、走路，如果疼痛不明显也可以选择游泳。

6、肌肉萎缩对腿部的危害都有哪些呢？

肌肉萎缩对腿部的危害有哪些肌肉萎缩腿部的肌肉，一旦萎缩腿就会无力走路，当然就更艰难，或者说越来越艰难。

7、中老年人通过拍打自己身体，来锻炼身体是什么健身操。

《太极十二拍》
《太极十二拍》是太极保健操的一种，来源于《用式太极导引保健功》的辅助功，属于全身性调理运动。通过双手在全身各部位依次地拍打，并凭借拍打法振动肌肤、筋骨、脏腑和神经。拍打的目的是导引气血，因此须要全神贯注：拍打到哪儿意气随之到哪儿；并要轻重相兼，缓急相辅。
共十二节，每节拍打均为36次。
第一节 震撼大地 拍地
双手朝下，弯腰微屈膝，头略低，目视地面击掌，以肩部带动前臂，两掌相对而击，击打的声音波及大地，使大地的回声波波及自己，回声的音波称之为信息反馈，也就是地球的气息波从腿达到全身。切忌仰头，以免气血在颈部不得疏通，使得脑部供血不足，头低下则气顺，骨髓之气血补充大脑。共拍打36次。
第二节 震撼自己 拍“人”
身体直立，两脚开立与肩同宽。双手掌相对，十指朝上，双手在胸前膻中穴前合十击掌（又称打开心门）36次。击掌时双腿同频弯曲振动，击掌与屈膝同步。结束后双手自然落下。
膻中穴：位于胸部正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
第三节 震撼宇宙 拍“天”
身体直立，两脚开立与肩同宽。双臂高举过头，双手指朝上，劳宫相对，在头顶百会穴顶上成环状击掌。高血压者在头前击掌。然后双手缓慢分开，注意两臂分开，距离不得超过肩宽。击掌同时顶胯。劳宫相对共拍打36次。
击掌时，环状的音波直达宇宙，再从高天下来的信息波反馈到你的自身，一来一往信息互换，从宇宙来的能量进入你的体内，双臂成环，犹如光圈，形成一个辉光照射，随着身体强壮光度也在增强。
百会穴：位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
顶跨：身体后仰，双腿曲膝，一腿一步之距脚尖向前固定好，由膝盖向上登直的瞬间爆发力传给胯根的前顶。
教学视频中，此节称为“震撼百会”。
第四节 拍心拍肺 拍心、肺
身体直立，两脚开立与肩同宽，双手手指斜向上拍打双乳上部36次。击掌时双腿同频弯曲振动，击掌与屈膝同步。结束后双手自然落下。
此节可使肺部得到治疗。如肺气肿、肺结核、气喘、气管炎、咽炎、食道炎等。可使肺叶气血流通，并能容纳更多的氧气，对心脏更是有奇特的疗效。如二间半狭窄、房颤、早博、心缺血、冠心病、心包疾病等，对胸膜炎、乳腺增生等都能得到相应的疗效。
第五节 肝胆脾胃 拍肝、胆、脾、胰
身体直立，两脚开立与肩同宽，双手拍打季肋区36次。右手在肝、胆部位，左手在胰、脾、胃部位，手指相对，劳宫向内同时拍打。双腿同频弯曲振动，击掌与屈膝同步。结束后双手自然落下。
此节可治疗肝胆疾病如肝硬化、肝肿大、甲肝、乙肝、肝炎、胆结石、胆管狭窄、胆囊炎等。对脾肿大、十二指肠溃疡、胃溃疡、萎缩性胃炎、贲门、幽门、胰腺、隔肌、胃涨、胃消化不良、胃酸、胃热、梅核气有很好的疗效。
季肋区：即短肋骨,位于胸部两侧的第十一、第十二肋的软骨。亦称"季胁"“软肋”、“橛肋”。
第六节 重拍小腹 拍小腹
身体直立，两脚开立与肩同宽。双手放在小腹两边，手指向下，用力拍打下腹肚脐两侧的天枢穴，比前几节均要加重拍打力度。双腿同频弯曲振动，击掌与屈膝同步。拍打36次。
对小肠、大肠、盲肠、横结肠、降结肠、肠梗阻、肠粘连、男科、女科、各种肿瘤起康复作用。肥胖者减肥，体瘦者增胖对胃下垂、肾下垂均能得到调理，可使弹力增强，对腹肌腹膜起到相应的调整。
天枢穴：对齐肚脐各向左右三指宽处 。
第七节 重拍环跳 拍环跳
身体直立，双手背于腰后，双手掌对准臀部两侧的环跳穴用力拍打。拍打时配合两腿蹲站动作，眼平视。劳宫相对共拍打36次。
可调理腰腿疼、半身瘫痪、脑出血、脑血栓、坐骨神经疼，对臀下神经、臀下皮神经有疗效，可使老年臀部萎缩的肌肉重新丰满，使肌肉发达有弹性，对下肢瘫痪、髋关节及周围软组织、臀下坐骨神经及皮下坐骨神经均有上好的疗效。
环跳穴：侧卧屈股，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。
第八节 膝盖上面 拍膝盖上边
两膝微屈，双臂自然垂于胯下，然后双手虎口分开，拍打膝盖上缘。拍打时配合蹲站动作，掌心打在膝盖上偏外的伏兔、阴谷穴位，拇指在内侧血海穴，指尖在犊鼻穴。拍打36次。
此节可调理腿疼麻木、风湿肿疼、上下肢瘫痪、胃疼乳痈、嘴歪眼邪对腿神经、股前皮神经和外侧皮神经、血管骨外侧动、静脉分支、旋骨外侧降支神经，有较好的效果。
伏兔穴：在大腿前面，当髂前上棘与髌骨外侧端的连线上，髂骨上6寸。
阴谷穴：位于人体的大腿内侧，膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道。
血海穴：在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；屈膝取穴。
犊鼻穴：屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。
教学视频中，此节称为“拍打膝盖”。
第九节 膝盖外面 拍膝盖外侧
两膝微屈，双臂自然下垂，用掌心拍打膝盖外侧的足三里、阳陵泉等穴位及稍下方小腿部位，配合两腿蹲站动作，拍打36次。
此节可治疗膝肿疼、筋挛急、小腿麻木、偏瘫、胆道疾病、腰腿酸疼、眩晕、吞酸，对胸下肢外侧疾病、嘴歪脸邪、口鼻眼耳及腰骶骨神经、脊髓神经、腰至骶骨节及腓神经均有效果。
足三里：位于外膝眼下四横指、在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指。
阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
教学视频中，此节称为“重拍足三里”。
第十节 膝盖内面 拍膝盖内侧
将膝盖微曲，用掌心拍打膝盖内侧平面处的阴陵泉及稍下方小腿部位，配合两腿蹲站动作，共拍打36次。
拍打穴位
此处有阴陵泉、曲泉、阴谷、血海、内膝眼等穴对膝疼、膝关节周围软组织、疝气、阳萎、遗精、前列腺炎、小便涩疼、月经不调、荨麻疹、神经性皮炎、股内侧疼、腹疼、腹泻等有良好效果。
阴陵泉：位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里相对 。
曲泉：膝内侧部，屈膝内侧横纹端，当股骨内上踝后缘，半腱肌、半膜肌止端前缘凹陷处。
阴谷：在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。
内膝眼：在髌韧带内侧凹陷处。
第十一节 丹田八髎 拍丹田、八髎
身体直立，两脚开立与肩同宽。双臂分别置于身体一前一后，前边拍打脐下小腹处的丹田穴，后边是腰阳关下的八髎穴。左手先拍打丹田，右手拍打八髎穴，然后交替拍打，身体随之转动，拍打时配合两腿蹲站动作。左右交替拍打为一次共拍打36次。
这里有腰奇穴、腰俞、阳关、阴交、气海、石门、关元、中极、气穴、大赫等穴，对腰涨水肿、小便不利、妇科、月经不调、疼经、白带、盆腔炎、脐周围疼、疝气、阳萎、尿失禁、尿潴留、腹泻疾病有神奇的效果。
丹田穴：在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。
八髎穴：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”，分别在第一、二、三、四骶后孔中。
第十二节 拍肩拍胯
身体直立，甩动双臂用一手手掌拍打肩部，同时用另一支手从背后拍打，两手交替拍打。拍打时身体稍后仰，双臂尽量伸展，打肩时手掌力求打到肩膀上边，打胯力求将手背打在八髎穴的两边大胯上，同时配合两腿蹲站动作。这里有肩井、巨骨、肩髎、云门、中府、腰俞穴等。左右交替拍打为一次。共拍打36次。
此节对颈椎、手不能举、麻木、腰脊疼痛、腰骶疼、痔疾、下肢痛、坐骨神经、臀下神经、股骨头坏死、缺血、神经瘫痪等均有好的效应。心脏病人多有肩周炎，故拍肩相应调整了心脏，对颈椎骨质增生、颈神经灰质等均有缓解的作用。

8、股骨头坏死怎么治疗？

治疗原则
病因治疗，减少负重，关节置换及骨营养药物。
治疗方针
病因治疗是关键，必须减少负重，行走，忌蹦跳。长久反复疼痛影响负重行走可考虑关节置换。试用促进骨和软骨营养和生长的药物。
一般治疗
1. 病因治疗
病因治疗是终止病变进展，使之有可能进入良性转归的轨道上的关键。例如针对酒精和激素中毒，采取戒酒和终止使用糖皮质激素措施。通过生物学反应促进骨再生和病变组织修复，尽可能使之修复完善，有效，恢复承重能力，防止股骨头变形塌陷。
2. 减负运动
第二个关键治疗在于减少负重，行走，降低股骨头负重区的载荷，避免减弱的骨组织发生显微骨折，塌陷。主张病人少量分次行走，切忌蹦跳，，在坏死病变进展期宜靠扶持助行。鼓励病人做减负式运动，如骑自行车、游泳。在急性进展期宜卧床，避免负重。
收起
药物治疗
可试用促进骨和软骨营养和生长的药物。

9、我刚刚接触拉筋拍打法，也了解过有个叫刘明有的通过拉筋拍打把自己的股骨头坏死治疗好了

拉筋拍打适合你，能缓解腰间盘突出的症状，慢慢来，我开始时候坚持一分钟都很难。我自己根据体会感觉懒筋不能完全治愈，因为骨头筋膜的问题在中医概念里最终是肾的问题，要从调理身体内平衡百入手根治。拍打肯定是皮下毛细血管出血出红点这是因为拍打部位微循环的关系，微循环好时不会出血或出血少，差的时候就会血管壁变脆容易破裂出血多、变青紫，破裂后废物排到组织间隙，所以拍打后多喝水，有利于废物的排出身体。我有时候能拍出刮痧成效，有时不能。如果能够参加拉筋拍打体度验营成效更佳