1、如何减轻股骨头坏死患者的痛苦
早期股骨头坏死一般只表现为酸、痛，之后病情逐渐发展，患者痛得不能走路，甚至出现跛行。 严重影响患者的生活、工作和学习，患病后，治疗最重要，股骨头坏死患者最迫切的是减轻痛苦，把痛苦降到最低是患者最大的愿望。济南股骨头医院的专家提示： 有些股骨头坏死患者对股骨头的治疗存在误区，认为减轻了疼痛就表示病情有好转或是治愈，治疗该病靠服用止痛药物就可以了，这是不正确的，股骨头坏死疾病较为特殊，表面疼痛减轻了，可能骨质仍在继续坏死，因此患者需要进行系统的保守治疗或是病情严重的患者进行股骨头置换手术。 在众多治疗方法中系统的保守治疗可以有效的减轻患者的疼痛症状，疏通修复血运，提供促进骨质再生的营养，给疾病康复做足准备工作。济南股骨头医院领先技术微创疗法TEP多维再建疗法。采用美国先进设备对股骨头组织检查并锁定病灶区，并使用高频磁波仪对该区域进行磁能引导治疗，促进血管供养活力，激活病灶周围组织肌体活性，为后续治疗做好准备。通过药物离子仪进行病灶点的药物定向渗透治疗，将溶栓、抗凝、血管扩张的无副作用中药离子通过仪器渗透到旋股内、外动脉及闭孔动脉等股头主核心动脉，对糜烂组织进行吸收消融，改善股骨头组织微循环系统，为股骨头组织修复再生提供丰富血氧条件。 济南股骨头医院股骨头坏死专家：股骨头坏死患者疼痛有加重的情况，还可能与髋关节超负荷的情况有关。患者应在患病的适当阶段拄拐，尤其是股骨头坏死2、3期的患者，这样可减轻髋关节压应力，避免、减轻负重，增加保护性支撑，带免负重支具，持双拐行走，以达减轻疼痛之目的。 股骨头坏死被人们称为“不死的癌症”，都希望与之距离越远越好，可事实并非随人愿，有些人因激素、外伤等因素，走在股骨头坏死的边缘。这些边缘人若能全面了解该病病因，掌握检查诊断的全过程，及时发现准确诊断，可为治疗节省时间。 一、确定股骨头坏死边缘人群【-----如果想要了解更多，可以免费咨询在线专家-----】 济南股骨头医院的股骨头坏死治疗专家总结道：股骨头坏死的边缘人主要有几大类：儿童先天性髋关节发育不良者；骨质疏松患者；长期大量饮酒的人士；有过髋部附近骨折（髋臼骨折、股骨头颈骨折）、脱位、扭伤等外伤史的人；长期为治疗疾病使用强的松、地塞米松等激素类药物的人群。如有以上病史的人容易引发股骨头坏死，应高度注意。 二、发现股骨头坏死症状 有腹股沟、大腿前内侧、膝等部位疼痛，或是麻木感，这些症状多为股骨头坏死早期症状；当感觉疼痛明显，有轻微跛行和髋关节受限，患者的股骨头坏死病情多停留在中期；病情到了晚期，患者跛行严重，甚至无法行走。疼痛、跛行、髋关节功能障碍等症状出现后，应及时入院检查。 三、医院进行体测、医学影像等详细检查 医生根据患者的体态特征，是否有跛行、患肢短缩、肌肉萎缩，通过局部深压和内收肌止点压等方式按压患处附近，确定患者是否疼痛；做患肢4字试验，患者疼痛即为阳性。出现疼痛患者股骨头坏死病情体征已确诊。 随着社会的发展，我们的医疗技术也在不断的更新，对于我们疾病的治疗好的几率也在不断的提高，不要给自己太大的心里负担，积极配合医生治疗。济南股骨头医院所特有的疗法TEP多维再建疗法治疗这方面疾病不错的方式。通过药物离子仪进行病灶点的药物定向渗透治疗，将溶栓、抗凝、血管扩张的无副作用中药离子通过仪器渗透到旋股内、外动脉及闭孔动脉等股头主核心动脉，对糜烂组织进行吸收消融，改善股骨头组织微循环系统，为股骨头组织修复再生提供丰富血氧条件。 》》》》相关介绍:股骨头坏死的预防重点有哪些
2、股骨头坏死手术后如何锻炼？
建议：1.屈髋分合法：首先患者仰卧位，然后足不离床面，尽量屈膝屈髋，双手置于胸前。用双足跟交替为轴，旋转外移至最大限度立稳，然后以双足为轴心，双膝作内收、外展、内旋、外旋活动5～10分钟以外展为主，幅度逐渐增加。
2.开合法：首先患者取俯卧位，然后双膝与肩等宽，下肢伸直，双手置于胸前上方，然后屈膝90度，以双膝前部作轴心，作小腿内收、外展活动5～10分钟，以够关节功能严重一侧为主，幅度、次数逐渐增加这是股骨头坏死锻炼方法。
3.后伸法：首先患者俯卧位，然后双下肢伸直，双手置体侧，患肢后伸活动5～10分钟，幅度、次数逐渐增加。
4.屈髋开合法：股骨头坏死锻炼方法首先患者仰卧位，然后屈髋、屈膝，双足并拢踩在床上，以双足下部为轴心，作双膝内收、外展活动5～10分钟，以够关节功能受限严重为主，幅度、次数逐渐增加。
3、股骨头坏死如何保养？
、首先,必须改掉长期饮酒的不良习惯,或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收.股骨头坏死保养,因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物.
2、其次,饮食方面要做到:不吃辛辣食物,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄入量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用.
3、再次,如果不幸发生了股骨颈骨折,要采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生.
4、最后,对于特殊职业人员如深水潜水员、高空飞行员等应注意保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医.
4、请问股骨头坏死能运动吗
你好！患了股骨头坏死不运动，就会加重病情，关节就越加挛缩，进而形成恶性循环。股骨头坏死能运动吗治疗股骨头坏死的传统治疗方法之一就是让病人卧床，患肢牵引，以此来限制病人的活动和负重，以减少股骨头的负荷，达到治疗的目的。但是，卧床牵引所带来的副作用，诸如肌肉萎缩、关节囊及韧带挛缩、关节僵硬，则会使患病的肢体“雪上加霜”，使肢体的功能障碍更加明显。在限制其负重和行走的前提下，患者要加强其功能锻炼，这不仅可以防止运动器官不运动所产生的并发症，而且可以舒筋活血、磨造关节、保持和改善功能，为整个治疗创造条件。然而现实生活中经常出现，病人越是疼痛，就越不去活动，越不活动，就越加疼痛，关节就越加挛缩，形成了恶性循环。相反如果克服疼痛，积极进行功能锻炼，反而疼痛减轻，肢体功能改善。
5、股骨头发生坏死后，为什么患肢会缩短？
腿会缩短是股骨头坏死患者病情发展到一定时期就会出现的现象。临床医学上称这种现象为跛行。为何股骨头坏死患者会出现跛行的现象呢。
6、股骨头坏死患者怎样进行锻炼？哪些运动需要限制？
股骨头坏死，最重要的是养成好的生活习惯，在百生活中多多注意，做好预防。对于股骨头坏死病人来说，如何进行功能锻炼才好?又有哪些活动是需度要限制的? 股骨头坏死病人的功能锻炼要贯彻局部与整体、运动与静止相结合的原则，以主动活动为知主，被动活动为辅，动作要协调，循序渐进，由小到大，由少到多，逐步增加。应根据股骨头坏死的期、形道，骨关节周围软组织的功能受限程度以及体质进行全面分析，选择适宜的站立、坐、卧位锻炼术式及方法。一般以不负重锻炼为主，负重锻炼为辅。过分限制下肢活动容易导致肌肉废用性萎内缩、骨质疏松等。容这又容易加重股骨头坏死。因此最好在不负重的情况下进行一些功能锻炼，如：髋关节悬吊运动、空登车轮、游泳等。
7、怎样进行股骨头坏死康复护理
其实这只是一方面，在股骨头坏死的治疗过程中，您也要兼顾对这种疾病的护理工作。 股骨头坏死的康复训练： 一、踏空锻炼法 1、动作要领：患者要仰卧，双手放在腿的两边，髋关节和膝关节同时弯曲，小腿在空中悬浮，做屈伸运动，每天要到三到五次，每次要做三到五分钟。 2、适应症：在塌陷期卧床休息的，患肌肉萎缩的，关节运动受限的患者都适用这个方法。 二、直腿抬高锻炼法 1、动作要领：患者要仰卧，两手放在腿的两边，膝关节要伸直，缓缓的抬起下肢，下肢要在空中悬浮一分钟左右，然后缓慢的放下，两腿交替的做这种运动。 2、适应症：下肢肌肉萎缩者，下肢没有力气的患者和拄着双拐的患者。 三、勾足锻炼法 1、动作要领：患者要仰卧，两手放在腿的两边，膝关节要伸直，足尖要使劲的往里伸，然后缓慢的放下，每次要坚持一分钟左右，两脚交替的进行。 2、适应症：小腿肌肉没力气的患者和大腿肌肉萎缩的患者等都能做此运动。 四、内外旋锻炼法 1、动作要领：患者要仰卧，两手放在腿的两边，足尖要使劲的旋转，持续时间为一分钟左右，两脚之间相互交替。每天要做三到五次。 2、适应症：关节外展功能受限的患者等。 五、外展锻炼法 1、动作要领：患者要仰卧，患病的肢体要向外使劲的展开，持续时间为一分钟左右，每天要做三到五次，以后逐渐增加。 2、适应症：关节外展功能受限的患者。 我国有句谚语叫&lquo;心急吃不了热豆腐&rquo;。往往有一些心急的股骨头坏死病人，长时间的恶疾缠绕已使其耐性殆尽，得到方法就死抓不放。为了有效康复，人家锻炼一小时，他两小时，甚至是三小时、四小时……物极必反，如此勤奋的锻炼不仅没让其坏死的股骨头有效康复，反而愈发严重。还有部分患者在看到自己患肢的疼痛有所减轻，股骨头无疼痛大碍后，就将医生所说的适度锻炼置之于脑后，如正常人般健步如飞。髋关节运动幅度过大，用力过猛，长时间如此，必然会造成骨桥骨折，筋腱损伤。 患者在进行功能锻炼时，会出现骨片交锁或发出磨擦的声音，感到轻微疼痛，这些都属于正常，稍微休息一下后情况就会改善;但如果感到剧烈疼痛，则应适当减少活动量和减小活动的幅度。这就是股骨头坏死的锻炼保健之一。 对于股骨头坏死的护理工作一定要做到位，毕竟我们接触到更多的都是生活的方方面面。因此要想股骨头坏死能够尽快康复，就一定要将股骨头坏死的护理工作进行好。