1、练舞蹈基本功时经常会伤到身体的那些地方?
我以前也是练民族舞的，所以也长期练习舞蹈基本功，常会出现的伤痛是背部、大腿根部、腰部，因为基本功都需要拉这几个点的韧带；另外脚踝、膝关节、手腕、肩部等也可能会有不同程度的扭伤、拉伤。
如果仅是淤青那还好点，可能是不小心碰到或者摔到。严重一点的是看不到的内：肌肉及软组织拉伤，最怕的是骨折，必须去医院医治。如果不严重的话可以自己买点正红花油等跌打药外用。
自己平时要小心，练习的时候不要走神，不然弄伤自己不好哟。
2、关于练舞蹈骨头硬的！舞蹈老师请进啊！
每个学舞蹈的孩子都需要一个过程！每个人的人的先天条件也不尽相同！在舞蹈当中腿部的练习非常的重要，但是不要盲目的压腿和下叉！这需要一个循序渐进的过程和坚持不懈的努力！因为过度的撕压不但不能进步还会造成肌肉和大筋的损伤！想要练好要为自己制定一个合理的计划，比方说今天压腿15分钟，明天是不是可以多坚持3分钟后天再加两分钟，心急吃不了热豆腐！持之以恒才是练好的长久之计！腿疼可以做做拍打放松或者洗热水澡减轻疼感！或者上热敷！时间久了适应了就不会有这样的感觉了！加油！
3、骨头再硬，舞蹈基本功也压得出来吗
我25周岁开始跳舞的，也很硬。但是坚持练，不怕疼，横叉竖叉离地大概一拳了，应该很快能下去了~硬的人就是回功快，一小段时间不练就又回去了，所以一定要坚持啊~
据说大胯后天可以压开，小胯是天生的，基本上没太好的解决方案。
另外不止是压，三分压，七分踢，压腿之后还要踢腿，具体方法可以请教你们老师。
4、开胯会不会使胯变大，变成大屁股，我在练习舞蹈，21了
就算小孩子没定型开跨也不会使胯变大的好不~！
胯不是肉，容易变形，你生下来盆骨多宽胯就差不多。扭胯开胯反倒可以将你的胯练得更紧绷呢！就拿拉丁舞做例子，很重要一部分是扭胯的动作，你见过练成大屁股的舞者吗。或者练习一字叉，会使屁股绷实，练舞当然是对体型好的啦~！
5、未成年的孩子股骨头摔断 后接上能学舞蹈么？能学什么舞
具体答案我还是不知道的，不过，孩子特别想学的话，会克服困难的，身体的话多做些有益于健康的活动吧，主要还是听医生的。
6、股骨头断了后接上的能学舞蹈吗
你好，股骨头血供不好，一旦断裂损伤血管经常愈合不佳，甚至坏死，不建议再学舞蹈，年轻人也很少置换关节，因为一个关节寿命不长，运动量大的年轻人磨损更大，二次换关节，风险大大增加。所以，不能跳舞
7、跳舞伤害股骨头吗？
会的
著名舞蹈家谭元元胯骨脱臼两天才判定
8、练舞蹈会对骨头有伤害吗？到老了之后骨头会不好吗？ 专业的进
不会的 个个关节会更灵活 常常练舞之人一不练功反而会觉得从骨子里透出的不舒服 老了也不会的 不过注意适当的练习正确的方法哦
9、股骨头坏死能学舞蹈吗
尽量别学舞蹈，不要剧烈运动，对股骨头坏死的保养没有什么益处，彻底康复的话 可以学点简单的舞蹈的 在此之前尽量别。学舞蹈病情还会加重 不利于康复，尽早治疗为好。
10、我是个练舞蹈的但我的膝盖骨很突出（高）很大，脚背也很翘怎么能给它们压下去啊？
膝盖 找你爸爸妈妈或者朋友帮忙 先把脚跟搭在一个约30cm高的固体上（凳子）然后身体垂直与地面坐直 让你的亲人坐在你的膝盖上 日积月累 膝盖的大鼓包就小了甚至没有了 脚背一样压 或者双腿臀部坐在脚上 用手臂支地起身 也压脚背 希望对你有所提高 学习舞蹈 不吃苦没有别的办法