怀孕五个月屁股骨头疼

1、我怀孕五个月后，骨盆感觉十分痛疼怎么办

因为我们的骨盆是由韧带连接的几块骨肉组成的。非常紧密，几乎是不可动的。而我们也知道。分娩时胎儿要通过骨盆。为了帮助宝宝记过这么狭窄又坚硬的骨盆，妈妈的身体也要做一些改变。

在孕10周左右，卵巢会分泌一种松弛素，可以使耻骨联合出增宽0.3-0.4厘米，骶尾关节后移2厘米左右，方便分娩时胎儿的娩出。

但副作用是使骨盆其他的骨骼之间的韧带也会一起变的松弛。这样一来骨盆的稳定性就会降低。运动时骨骼之间就会产生轻微的位移和摩擦，就会产生疼痛。

对于怀孕前就有过骨盆痛，或者骨盆受过外伤，从事体力劳动的女性来说，孕期可能更容易中招。虽然这种疼痛不会对胎儿造成影响，但会造成孕妈的痛苦。

之前给大家分享的应对后背疼痛的一些方法也可以在一定程度上缓解骨盆的疼痛。

另外，你还可以用“骨盆带”帮助固定骨盆。

在生活中注意多休息，让老公和家人多帮你的忙。一些容易家居疼痛的事情尽量别做。

比如：

穿裤子的时候不要站着单腿穿，要坐下来穿；

上楼梯的时候一个台一个台阶的慢慢上，不可以一步跨好几个台阶等等；

还可以自己去发明一些小技巧，比如坐车的时候在座椅上铺一个塑料袋，可以帮助你更顺利的转过身来。

总之，把活动的强度尽量控制在不疼的范围，不要去逞强。

2、怀孕5个月耻骨疼是怎么回事

宝妈不要担心，可能是因为怀孕月份的增大，胎儿压迫及体内激素水平的变化造成的。站立时两腿要对称性地站着。避免跨坐。早晨起床时尽量坐着穿衣。疼痛较厉害时可以放置冰袋于耻骨区。可以改善不适症状。白天坐着时背后放置腰枕。平时注意休息，不要搬或提重物就行了。

3、怀孕五个月尾骨痛

你好，你现在的情况子宫增大造成的压迫症状的，你现在久坐当然是容易引起尾骨疼的，这个是没事的，不用担心，以后注意休息就可以了的 意见建议：建议你现在怀孕期间注意休息，注意增加营养的，平时不要久坐，可以左侧卧位的，平时多吃易消化的，优质的瘦肉什么的，多吃水果蔬菜，可以每天喝牛奶补补钙的
宝妈，你可以下载百度宝宝知道，它会在每个时期给你贴心的提醒的哦！