1、双侧股骨头坏死，怎么拄拐好啊？感觉2个脚避免不了都要用力。
您好
如何正确拄拐：
一、拐杖能有效的减轻下肢负荷，原则上用双拐杖。用上肢和手控制拐杖，适宜的高度是从足底到腋窝的高度，比身高少40厘米，站立时从足小趾前外侧15厘米到腋下2～3横指的高度。
二、扶拐杖行走法有： 1、二点步行：右足和左拐，左拐和右足互相交替行走; 2、三点步行：两拐和患侧足三点行走，健侧足独立行走; 3、四点步行：先把左拐前移，后迈右下肢，再前移右 拐，最后迈左下肢。
三、注意事项：
1、上楼时，应先迈上健侧下肢，后迈患肢，最后双拐再上去；下楼时，应先让双拐下，后下患肢，最后下健肢。
2、如果需要用单拐时，切记必须将拐杖放在健侧腋下，并与患肢同时行走，这样可以消除患侧臀肌疲劳、减轻患髋的受力，并增加稳定性。
3、如果需要用手杖，应注意手杖的高度，不能高于本人的左粗隆顶端。
4、选择拐杖时以木制(水曲柳木较好)和金属制(铝合金)的最常用。要选择无裂隙、疤结等质优的拐杖，柄部要有足够的海绵保护。高度的选择应当是以本人腋 前缘至足底外缘的长度外加5公分为宜，也可用本人身高减去40厘米为准。着力时要以手握拐杖横柄，不要把身体重量压在腋窝的拐柄区，有时可造成“拐杖性腋 神经麻痹”。 使用拐杖的时间，要根据病情遵照医嘱进行。
2、股骨头坏死如何保养???
您好！股骨头坏死应当早发现、及时、正确、积极的治疗。积极的控制股骨头坏死病情的发展，预防和避免股骨头发生塌陷。如避免饮酒、不应用激素类药物、使用拐杖等措施减轻股骨头的负重，并且要及时的治疗疾病。一旦发生，如不能及时的控制，随着病情的发展，患者股骨头的功能就会逐渐减退，甚至报废，即发生股骨头塌陷。
股骨头坏死不仅仅要接受正规医院的治疗，同时也要在生活中做好防护的措施：饮食上不要食用辛辣的食物；绝对不能饮酒；慎用激素类药物；在平时要注意避免一切的外伤；每天坚持功能锻炼。
股骨头坏死的康复功能锻炼疗与药物治疗同等重要，需要医 患之间的有效配合，也需要患者自身加强锻炼。功能康复锻炼疗法的作用就是预防肌肉萎缩，充分锻炼双下肢肌肉力量，逐渐恢复下肢活动功能。
在线咨询，可详情了解股骨头坏死的，日常护理及康复功能锻炼等，希望对您有所帮助。祝早日康复！
3、到底是双侧股骨头坏死还是髋关节积液【缺血性坏死】
尽管你提供的片子不太清楚，但可以看出目前是双侧股骨头坏死，左侧IIA, 右侧IIIB。左侧行保头治疗保住自己股骨头的可能性较大。但是右侧保住的可能性很小。这种情况一般都与过量饮白酒或使用激素有关。尽量避开这些因素。目前应柱拐杖减轻负重。
再进一步的治疗方案，需要你双髋关节的普通X线正位片、侧位片和蛙式位的片子，看看股骨头的外形情况再决定。
曹永平
北京大学第一医院骨科
（北大医院曹永平大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
4、股骨头坏死如何保养
保养股骨头坏死首先必须改掉长期饮酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。股骨头坏死保养，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
其次要同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。股骨头坏死保养是对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
最后在饮食上需做到：不吃辛辣食物，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
以上就是保养股骨头坏死的方法。我建议你还是去专业点的医院咨询和治疗，这样会有利于你的病情康复，希望对你有所帮助。
5、股骨头有积液怎么治疗方法
你好，股骨头积液多半是和股骨头内压力增高及髋关节的滑膜炎、外伤等有关系的。治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血、减轻水肿的药物治疗，可以给于局部热敷及微波治疗，注意休息，避免局部受凉及剧烈运动，避免过度劳累久站久蹲等增加髋关节负荷的运动等，应该是可以缓解症状。
6、双股骨头无菌性坏死
我老爸也是双股骨头无菌性坏死 医生说吃什么药都好不了 只能做手术 手术也是能维持10这样 最近他吃蛇肉竟然好了
7、怎样保护股骨头坏死的另一条好腿
您好
当一侧股骨头出现坏死后另一侧有38.5%的可能继发股骨坏死，建议及早发现、早治疗，有效控制病情的发展，达到临床治愈。
您现在的病情控制的怎么样了？