1、股骨头坏死肌肉萎缩怎样锻炼锻炼
你好，如果是股骨头坏死的话，可以通过治疗抑制病情的发展，平时注意不要喝酒和使用激素类的药物。如果是想要避免肌肉萎缩的话，平时可以多做一些推拿按摩治疗，或者是针灸刺激神经肌肉，避免萎缩。也可以在不引起疼痛的情况下适当运动。
2、如何分辨是肌肉拉伤还是骨头受损？
肌肉拉伤虽痛但能动，如果骨头伤，那是钻心的疼
3、骨裂会有明显疼痛感吗?怎样判断是肌肉伤还是骨头受伤?
一般伤及骨头的话都应该有明显疼痛状 鉴于疼痛并不明显 应该并不严重 可能是伤到肌肉了 但是 由于是正处于生长发育期的儿童 还是建议家长带孩子前往正规医院检查一下
4、股骨头坏死和肌肉拉伤有什么区别，我原来有腰椎病
股骨头坏死你不能用这个腿了，肌肉拉伤腿能动的，股骨头坏死肌肉没有弹性，拉伤肌肉还是有弹性
5、股骨头坏死造成肌肉萎缩怎么办
股骨坏死患者在发病后一定要及时的进行功能锻炼，防止出现了肌肉萎缩的情况，当然，股骨头坏死患者是不能够强行的进行功能锻炼的，强行的锻炼会不利于骨骼肌功能的恢复，肌细胞的再生和修复，所以对于已经发生了肌肉萎缩的患者要注意进行相应的锻炼，激活肌细胞。 不仅如此，患者也要注意合理的进行饮食，注意合理搭配饮食结构。股骨头坏死患者需要补充高能量饮食、高蛋白食物，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，早期治疗股骨头坏死。
6、如果是肌肉软组织损伤，要多久能好？如果是骨头，有要多久能好？
一般一个月左右就可以恢复的，注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天烫洗烫洗，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物药物治疗
7、股骨头置换后肌肉多久能长好
你好，术后12小时就可以做腿部肌肉的收缩舒张练习，6周以后才可以做髋部的内收和内旋，7周左右可以下地，8周左右可以逐渐负重。
8、感觉是股骨头痛大夫却说是肌肉痛
首先,LZ最近有无外伤,主要是疼痛部位,其次,有无剧烈活动史,疼痛的持续情况有无变化,疼痛的程度有无变化,照LZ所说,前后摆动还可以只要左右或旋转就特别疼.那有可能是韧带的扭伤或者肌肉的拉伤,同意楼上说法,可以去做个CR片.回答完毕!
9、肌肉、骨头损伤后更强的原理是什么？
肌肉、骨头损伤后更强的原理是“超量恢复理论”的效果。
超量恢复也称专超量代偿。有关运动时和运属动后休息期间能量物质消耗和恢复过程的超量恢复学说，是由前苏联学者雅姆波斯卡娅提出来的。 肌肉或者肌群在适当运动练习之后，会使肌肉产生适度的疲劳和形态功能等等方面一定程度的下降。通过适当时间的休息，可以使肌肉的力量和形态功能等方面恢复到运动前的水平，并且在一定时间之内，还可以继续上升并且超过原有水平。随休息的时间延长，又逐渐下降回原有的功能水平。如果下一次练习是在超量恢复（肌肉功能上升并超过原有水平的一段时间内）的阶段进行的，就可以保持超量恢复不会消退，并且能逐步积累练习效果。如此通过反复的肌力练习就可以使肌肉体积增大，肌肉力量增强。这就是“超量恢复”。
10、股骨头部位不知道是怎么回事，很疼，是不是肌肉拉伤，反正多走几步路稍微缓解一点，坐一下起来又疼
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