1、股骨头坏死的注意事项有哪些？
出现了股骨头坏死，首先要限制髋关节负重，要避免长期久坐，平时还要注意局部的保暖，平常不要喝酒，尽量不要使用激素类药物，平常还要配合多吃一些高蛋白高纤维的食物，平常还可以多用活络油，红花油按摩，也不要从事过强的体力劳动，要使股骨头得到有效的休息，同时在饮食当中注意多吃一些含钙质高的食物，注意多晒太阳。情况严重者要考虑进行手术治疗。
2、治疗股骨头坏死注意事项有哪些？
股骨头坏死是一种常见病，治疗方法如下：
1、股骨头坏死早期无症状，主要为药物治疗，常用药物有消炎止痛药、中药，如仙灵骨葆，非类固醇类消炎止痛药，还有一些中药均对早期治疗有效果；
2、用体外震波，体外震波打1-2次，很多的患者就能够重新修复；
3、对于少数的病人没有效果，可以用钻孔减压；
4、对于40岁以下的年轻患者用自体干细胞移植，就是把患者的骨髓抽出来，经过机器分离，分离出自体干细胞，经过钻孔或者经过营养的血管打到里面去效果较好；
5、对于晚期股骨头坏死，如果没有塌陷可以做植骨，用各种各样办法的植骨比例减压；
6、如果已经到了晚期，关节已经无间隙，关节股骨头已经塌陷要做人工关节置换。
3、股骨头坏死注意事项
、 一定要加强髋部的自我保护意识。
2、 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
4、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。
6、 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
8、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
9、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
12、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用
4、股骨头坏死日常生活的饮食注意事项
股骨头坏死在生活中要注意以下几个方面
1、戒烟戒酒
长期大量的饮酒是股骨头坏死的主要因素，所以患者要在日常生活中决定不能喝酒。
2、减少负重和避免负重
减少负重就要适当减肥，避免负重可采用站立行走时配合拄双拐;防止扭伤、跌伤，过度劳累等。
3、饮食要合理
股骨头坏死患者要多吃一些富含钙的食物，患者要少食用高脂肪的食物，防止血脂增高;以高蛋白、低脂肪、低糖饮食为佳。多吃豆制品、牛奶、黑木耳、红枣、蘑菇等钙质、矿物质含量较高的食品。
4、多进行功能性的锻炼
患上股骨头坏死由于疼痛患者往往不运动，这样对病情的康复是不利的。在日常生活中患者可以在专业医生的指导下进行一些功能性的锻炼以防止肌肉萎缩。
5、预防股骨头坏死的一些注意事项是什么呢？
需要一个良好的心态，良好的生活习惯。 使用骨速康， 非常好的。
6、股骨头坏死平时生活中要注意什么啊。
在股骨头坏死患者的生活中，股骨头坏死患者需要加强自我保护意识，患者在走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。其实我们最需要注意的就是自己的姿势，不要小看这一问题，就有可能会因为这样引起股骨头坏死，疼痛是很难忍受的，因此还是做好预防的好。
患者在科学的参加相关的康复锻炼的时候，股骨头坏死患者需要在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度，以免患有股骨头坏死。而且股骨头坏死患者要避免髋部扭伤，股骨头坏死患者尽量不要干过重的活。股骨头坏死要怎么预防才是正确的呢?过重的活也是需要注意的问题之一。
股骨头坏死患者在治疗的时候，需要十分的小心，如果髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未好情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。这也是属于股骨头坏死要怎么预防的措施。
以上就是股骨头坏死平时生活中要注意什么，科学的治疗股骨头坏死，那样股骨头坏死疾病就不断的远离我们的生活。
7、股骨头坏死患者在生活中需要注意什么？
人体的运动要依靠骨骼，肌肉，如果你的股骨头出现了坏死，这说明你支撑点已经丧失，在日常的生活当中，一定要减少活动量，减少其磨损，还要定期服用药物治疗效果要好一些
8、股骨头坏死饮食有什么禁忌
1、每天早晨服用一杯鲜奶，多喝骨骨头汤，像牛骨、猪骨和狗骨的大骨头。 2、用虾仁和红枣熬汤，早晚各服一次，还可以用黑白木耳和冰糖熬汤服用。 3、猪小排骨和冬瓜一块熬汤，或者用生姜、当归、羊肉，熬至羊肉熟烂，喝汤食肉。