如何预防股骨头积液

1、如何预防膝关节积液？

膝关节积液的百原因很多，只要有膝关节积液，我们就可以把它度诊断为膝关节的滑膜炎，它是什么原因产生的积液？有感染性知的和非感染性的一些回因素，比如化脓性关节炎，有细菌跑到关节内了，它就会引起道红肿热痛，也会有很多内的积液。对于答这种就需要把积液抽出来，打抗生素或者是用关节镜把关容节腔清理干净，用抗生素进行治疗。

2、提问：股骨头有积液怎么办

希望医生提供的帮助：能吃硫酸软骨素吗？希望您给好的建议，谢谢！ 附件：病历资料仅医生及患者本人登录后可见好大夫在线友情提示请拍照上传检查片子，以便医生了解病情，给出诊疗建议。如何上传：您可以将检查片子以白墙、白色光源或医院的看片灯箱为背景，用相机拍摄成照片，放大后能够看清片子上小字的照片为合格，在发表回复的对话框下方点击“上传影像\化验单照片”操作，点击“发表回复”完成上传。边焱焱医生 答 2013-05-14 10:11:06你好，你所谓的股骨头积液应该称为髋关节积液，这种情况和吃硫酸软骨素是两回事，建议上传你的髋关节核磁，另外长期口服激素有导致股骨头坏死的可能，平时需要注意定期复查及预防，可以口服补钙降脂及促进微循环的药物。医生郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，医生建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

3、日常生活中，如何预防股骨头坏死？

第一个其实我们尽量要注意激素的饮用，如果是男性观众朋友，饮酒还是要适度，如果超过一斤以上，连续连年的积累会造成骨头坏死的高发因素。第三还是要注意，我们现在比较提倡健身，我们对于髋关节损伤通过髋关节损伤以后会导致骨髓水肿，如果没有注意有些骨髓水肿就会发展成为股骨头坏死，主要就是这几个方面。

股骨头就是人体最大的关节，就是髋关节，这个部位因为血供比较差，所以通过各种原因比如创伤性的原因，还有非创伤性的原因，导致股骨头局部的血液供应中断以后，造成骨细胞的坏死，而修复又不能够及时，进一步导致股骨头关节软骨面的塌陷，进而导致人体的髋关节的功能障碍的疾病统称为就是说股骨头坏死性疾病。这类疾病最大的危害就是它多发生于年轻人，他致残率比较高，有些病人到股骨头缺血到晚期的时候，因为关节面塌陷所以这类病人不得已，要进行人工关节置换，生活中我觉得跟大家最密切相关的。

股骨头韧带：位于关节内，连结股骨头凹和髋臼横韧带之间，为滑膜所包被，内含营养股骨头的血管。当大腿半屈并内收时，韧带紧张，外展时韧带松弛。

股胫关节是球窝关节，股髌关节是滑车关节，二者合起来为滑车球窝关节。从关节面形态看，关节头比关节窝大得多，可造成膝关节的不稳固，同时又由于膝关节是处于全身最大的两根骨杠杆——股骨和胫骨之间，在站立、走、跑、跳中，都要受到不同方向力的作用，因而容易产生关节损伤。

4、怎么预防膝盖积水？

no1：赛前、训练前的热身工作要做充分。一来可以让你尽快进入运动状态，二来可以减少运动损伤。如果在运动的时候听到膝盖“啪嗒”的响，那可就不好玩了。这一点大家应该都很明白，不必多说。
no2：比赛的时候，起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是最好)。（注意：这里说的起跳脚就是让你向上跨的那支脚。）根据每个人的习惯不同，上篮的时候，有的人用左脚起跳，有的人则用右脚。大部分人是用右脚。因为非起跳脚在上篮的时候是主要发力脚，在平时站立行走的过程中也是主要受立的一方。所以在比赛中，当遇到有物体向其撞击的时候（比如对方球员的膝盖），会条件反射的避开，使身体损伤的概率减低。而起跳脚的反应会稍差些，所以要特别注意保护。
no3：注意下肢力量的锻炼，特别是起跳脚的力量训练。当我们上篮的过程中，由于非起跳脚是发力的一方，起跳脚常常是先落地的一方，即受力一方，而且一般都是前脚掌着地。人体所有的重量，在加上下落过程的加速度，全部落在起跳脚的时候，产生很大压强造成的反冲击力，全部都由起跳脚承当，容易对膝盖照成损伤。所以要加强下肢力量的训练，当下肢力量达到一定水平，对这种反冲击力有足够的承受能力，即可减少膝盖受伤的可能。下肢力量训练的方法很多，就不多说了，比如负重深蹲起、蛙跳等等。
no4：赛后的保护，比如冰敷膝盖。当然这一般都是“老人”用的，为了延长体育寿命。比如斯托克顿、和尤因。
no5：有一双好的篮球些也是很重要的。为了保护我们的膝盖，大家就恨心多花点银子吧。"回力"虽然历史悠久，价格便宜，可是绝对不是一双好的篮球鞋。呵呵~~

关于膝盖积水的确认

浮髌试验确定膝关节损伤时是否出现关节积液。正常膝内有液体约5ml，当关节积液超过达50ml时，浮髌试验方为阳性。 检查方法：患腿膝关节伸直，放松股四头肌，检查者一手挤压髌上囊，使关节液积聚于髌骨后方，另一手食指轻压髌骨，如有浮动感觉，即能感到髌骨碰撞股骨髁的碰击声；松压则髌骨又浮起，则为阳性。提示关节内有积液。如果你自己不能确诊，建议你去手术的医院复查诊治。

实际中落地一定要注意 培养好的缓冲意识是很重要的

具体治疗方法如下：（一定要在医生的指导下进行）

1.推拿疗法

（1）推揉点按法：患者仰卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推揉1～2分钟。

（2）拔伸屈膝法：患者体位同上，肌肉放松，先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，最后尽力将膝关节完全屈曲，然后伸直患肢。

（3）刮筋、分筋法：患者仰卧，于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节，放于痛点内侧；另一手掌按于屈拇之上，用臂力推动拇指向外刮数下。

（4）关节积液时可用捶、擂、拍法，交替进行。捶为实拳，击为空拳，下击髌骨周围软组织及大腿伸侧，大小腿屈伸各20～30下，擂为实拳，双拳用臂力下压与上部位相同处，重复1～2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窝，用腕力弹拍。

2.穿刺疗法

关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。注射透明质酸钠有以下作用：覆盖关节软骨表面，可以保护关节软骨，防止或延缓进一步退变；保护关节滑膜、清除致痛物质，有明显减轻疼痛的作用；改善关节的挛缩状态，增加关节的活动度；对退变关节的滑液有改善作用。

3.药物治疗

急性期滑膜损伤，瘀血积滞，治以散瘀生新消肿为主，三七粉等口服。慢性水湿稽留，肌筋弛弱，治以祛风燥湿、强壮肌筋，内服羌活胜湿汤加减，外贴狗皮膏；若寒邪较盛，亦可散寒祛风除湿，方用乌头汤。

4.固定与练功疗法

早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。

5、股骨头有积液怎么治疗方法

你好，股骨头积液多半是和股骨头内压力增高及髋关节的滑膜炎、外伤等有关系的。治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血、减轻水肿的药物治疗，可以给于局部热敷及微波治疗，注意休息，避免局部受凉及剧烈运动，避免过度劳累久站久蹲等增加髋关节负荷的运动等，应该是可以缓解症状。