1、网球肘1年多和髋关节臼骨质增生2个月是否能治疗【网球肘和髋关节臼骨质增生】
诊断早期股骨头坏死的有效方法是核磁检查，您方便时可以做此检查进一步明确诊断。
关于锻炼不建议做踢毽子等锻炼，可以骑车、游泳锻炼。
请您方便时来医院门诊就诊，并带好您的相关资料(X线片子、化验单)。
我的门诊时间：周一下午；周二、三上午。
（北大人民医院寇伯龙大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
2、股骨头坏死患者可以游泳吗
股骨头坏死，游泳是最佳的体育活动， 最适合自由泳，仰泳，能促进股骨的血液循环，等恢复到百分之八十以后再游蛙泳，或蝶泳，因为水对蛙泳蹬腿 会有一定阻力，对股股形成一定的撞击，蝶泳是腰带动大腿行进的，对股骨也有冲力，虽然是轻微的也会不利于股骨康复的。祝早日康复。
3、股骨头坏死适宜做运动疗法吗?
对于股骨头病变，抓住时机进行适当锻炼，会促使病变向好的方向发展。运动锻炼时，下肢要进行无压力运动。可采取卧位锻炼，这样自身的体重就不会给股骨头造成压力。通过全身运动和髋部运动，来促进血液循环，对新生股骨头的生长极为有利。
针对髋部的运动有：
一、仰卧，反复做屈膝，双手抱膝靠向胸前动作。再做空蹬自行车的动作。最后，膝部弯曲，双脚着地，做两腿向两侧打开，再收拢的动作。
二、侧卧，一条腿向上抬高数次，两侧交替做。
三、俯卧，两腿做蛙泳的屈腿--蹬出、伸直动作，再做自由泳的双腿上下摆动打水动作。
这些动作每天练30分钟。同时加强在髋部热敷，或者用桑寄生、牛膝、红花、补骨脂等活血生肌的中药水煎后外洗局部。
4、股骨头坏死，换了个假的，可以学蛙泳吗
患者置换后，要注意禁酒戒烟，另外要注意不要做过于剧烈的活动，这样容易造成置换的股骨头脱位和骨裂。蛙泳我认为可以，但不可以太累，注意休息，活动的幅度不要太大。
5、股骨头坏死患者游泳能选择蛙泳吗？或自由泳更适合？（病二期，没做手术）
建议别游泳 去医院做个检查保险点
6、股骨头置换后两三年了,我能不能在水池或水库等场所游泳?
你好！大家都应该在公共游泳场所游泳，非游泳区不能保证人身安全。股骨头坏死患者在术后应该遵医嘱进行康复训练。股骨头坏死的持续发生无论是对于患者的身体情况，还是说患者的生活质量都会造成相当严重的伤害，合理的调整好自己的心态，这是一项治疗时间较为漫长的疾病，因为是骨头坏死所以它是需要一段的修复时间的，不放弃坚持就能康复。下面为大家介绍股骨头坏死的康复训练方法，希望对大家的术后康复有所帮助。
康复训练方法：
扶物下蹲法：股骨头坏死是很严重的疾病，可通过扶物下蹲法治疗，单或双手前伸扶住固定物，身体直立，双脚分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再起立，反复进行3-5分钟。 患肢摆动法：股骨头坏死的康复锻炼方法有很多，单或双手前伸或侧伸扶固定物，单足负重而立，患肢前驱，后伸，内收，外展摆动3-5分钟。
内外旋转法：内服旋转法也是锻炼此病的方法之一，手扶固定物站立，单脚略向前伸，足跟着地，做内旋和外旋3-5分钟。
屈髋法：患者正坐于床边或椅子上，双下肢自然分开，患者反复做屈髋屈膝运动3-5分钟。
仰卧开合法：患者取俯卧位，双膝与肩同宽，下肢伸直，双手置于胸前上方，然后屈膝90度，以双膝前部做轴心，做小腿内收，外展活动5-10分钟。以髋关节严重一侧为主，幅度，次数逐渐增加。
即便是得了股骨头坏死也不要过于诅丧，相信现在的医疗技术和医师们的专业水平，只要咱们平时以良好的心态在加上适当的活动方法，平时可以学习上面所说的扶物下蹲发做好辅助作用，治疗股骨头坏死不再是什么难题，康复指日可待。治疗股骨头坏死保守治疗效果好，DSA血管融通疗法是在国际最新技术血管造影的辅助下，运用尖端的动脉插管技术，采取将药物直接注入供应股骨头的血管，使血管扩张、痉挛解除，并融通血栓阻塞，从而改善股骨头的血运，这一治疗方法，若配合其他药物治疗，可以为药物的吸收提供良好的基础，取得满意疗效。
7、股骨头坏死能跳水吗
可以游泳，股骨头坏死，游泳是最佳的体育活动， 最适合自由泳，仰泳，能促进股骨的血液循环，等恢复到百分之八十以后再游蛙泳，或蝶泳，因为水对蛙泳蹬腿 会有一定阻力，对股股形成一定的撞击，蝶泳是腰带动大腿行进的，对股骨也有冲力，虽然是轻微的也会不利于股骨康复的。