1、坐得时间久了,屁股那的骨头就疼怎么做运动缓解
这种情况一般是由于皮脂比较低的人,由于长时间坐姿的话,皮脂对骨头的缓冲作用比较小,所以会有长时间的挤压而导致骨头疼痛的情况发生的
2、屁股后面那个骨头样,坐久了起来那里会痛一下,过后就好了。怎么回事啊?
坐骨神经痛这是因为一个姿势坐时间过长而造成的建议你不要坐的时间过长,时常起身活动活动筋骨
3、久坐久站右侧屁股里面的骨头疼痛是怎么回事
出现屁股里面的骨头疼痛的情况,多是由于腰椎骨质增生压迫坐骨神经所致,或者是股骨头疾病和缺钙所致
4、为什么人坐久了会屁股疼?
时间的坐着会使你下肢的血管受压狭窄,造成回流不畅(因为动脉比较深而且壁厚,所以静脉相对来说影响更明显),神经长时间的缺血会造成感觉上的障碍,所以就会出现麻的感觉。痛就是长时间一个姿势,坐骨结节对其下方的肌肉持续的压迫,造成疼痛。 相信你的腿坐久了也不舒服。 没有什么好的药物来治疗这种症状。 主要靠自己注意。 不要长时间保持一个姿势,一定时间后起来舒展一下身体,活动一下下肢,促进血液循环,会缓解症状。 推拿按摩疗效显著,方法是:由背至脚跟,通过推、揉、压、捏、拍、滚各种手法、加揉压穴位(腰眼、八交、环跳、承扶、委中、承山、足三里等穴),最后配以推脚筋、摇腿、拉骨。一星期三次,十次为一疗程,最好在患处加药酒推,不知你何方人仕,笔者曾成功推拿过你所述之症,你不妨到正规医院推拿试试。(注意:如果伴有腰骨痛麻,可能是腰部有问题,那么就要拍片)
5、坐久了屁股(像是骨头)痛
坐久了屁股像是骨头痛。是不正确的坐姿保持太久没有及时调整。走一走活动一下正常情况下很快就会恢复。所以出去玩儿有随时调整舒服的坐姿
6、为什么坐久了就尾巴骨疼
正常的,起来活动活动就好了
7、坐久了 屁股痛
这属于尾骨痛。尾骨痛,从广义上来讲,是临床上各种原因如尾骨或骶尾关节的损伤、感染、炎症等引起。
具体治疗可采用改变坐姿的办法,即尽量用大腿坐,以减少臀部的持重和压力;坐时可用气垫、气圈将痛处腾空,以防止局部压迫,从而缓解疼痛。
尾骨疼痛时可进行热敷,增加局部血液循环,放松局部肌肉。
其二,可用拔火罐、中药内服和外敷等方法治疗,如果用中药外敷,可将舒筋通络、活血止痛类的药物装入布袋内,放入锅中,加清水煮沸后,湿热敷患处;局部贴活血止痛膏或麝香镇痛膏等效果也不错;到医院去做局部封闭,即用2%普鲁卡因2—4毫升加醋酸氢化可的松0.5—1毫升,局部痛点封闭,可得到立竿见影的效果
8、我很瘦,屁股没肉,现在坐久了屁股的骨头就会痛,怎么办?
要劳逸结合生活规律化适当参加各种体育活动
运动后要注意保护腰部和患肢内衣汗湿后要及时换洗防止潮湿的衣服在身上被焐干出汗后也不宜立即洗澡待落汗后再洗以防受凉受风
在急性疼痛期不要拾起超过10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿臂和背部用力上举重物可推但不要拉重物
为了避免牵拉坐骨神经以减轻疼痛患者常有一些特殊的减痛姿势如睡时喜向健康一侧睡病侧下肢的髋膝部微屈坐下时以健康侧的臀部着力站立时身体重心移在健康侧弯腰拾物时患肢膝部屈曲时间一久便造成脊柱侧弯大都弯向病变一侧任何牵拉坐骨神经的试验都可诱发或加重疼痛沿着坐骨神经通路的各点:如腰椎旁相当于环跳委中穴处踝关节外侧腓骨小头下方和脚底中央可有明显的压痛除疼痛外小腿外侧面和足背处有针刺发麻等感觉大腿后方及小腿的肌肉松软无力日久有轻度的肌萎缩
对继发性坐骨神经痛首先必须查明病因有否结核外伤肿瘤等病史并去医院全面地进行全身检查妇女应作妇科检查以找出原发病灶X线摄片对查明病因有重要意义少数病人必要时可考虑腰椎穿刺和造影检查继发性坐骨神经痛的治疗首先是去除病因如消炎手术切除肿瘤等急性期应卧硬板床休息疼痛剧烈时给予止痛和适量镇静剂坐骨神经炎的早期可给消炎止痛剂如炎痛喜康消炎痛等肾上腺皮质激素也可短期应用口服或肌注B族维生素患侧下肢保暖配合针灸理疗体疗和按摩坐骨神经炎在病初的5~10天内疼痛最剧6~8周后减轻并逐渐恢复正常。
或者你可以使用软一点的坐垫,如果不缓解,建议到医院外科就诊检查,明确诊断再治疗。
9、坐久了屁股后面骨头疼怎么办
可以好,坐的时间不要太长,坐的时候上半身向前倾
10、坐下站起来屁股骨头痛
你好!做的时间太长的缘故,尾骨及周围软组织血液循环不好出现的症状,晚上多平躺,白天多练提臀动作,慢慢会好转的。如果过一段不好,去医院拍腰椎CT诊断,腰椎间盘突出压迫盆骨循环障碍,引起的骨膜炎症。治疗:功能性保守治疗好腰椎间盘突出,恢复盆腔供血,炎症自然消失。祝你早日恢复健康!!