1、昨天跑步一个小时 但今天突然感到右侧屁股里面的骨头疼，上网一查貌似是股骨头。 而且走路的时
是跑过了头或者是跑步姿势不对，身体摇摆过大的事情，休息一下吧，等不疼了，再跑。同时一定要穿适合的运动跑鞋，到跑鞋专卖店做个鞋型测试，看看是否是外翻或者内翻，那么根据情况购买合适的运动鞋。另外一定不要跑过头，跑后要积极做腿部拉伸。祝你健康
2、昨天用力跑步股骨头响了但是我能走动,但是关节有点痛是不是扭伤
你好，这个情况呢，考虑是由于局部肌肉拉伤的问题引起的，并不是股骨头的病变的表现了，这样的话呢，目前的症状如果是疼痛的比较严重的话呢，建议你是可以服用适当的消炎止痛药积极对症治疗一下就可以了，比如布洛芬片配合氯唑沙宗片等，另外注意休息，局部热敷一下会比较有帮助的。
3、股骨头受伤后可不可以跑步？
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4、跑步时左股骨头会痛
这可能有两种原因：
一是跑步的运动量过大，或者是你跑步的姿势有问题，就是两腿用力不均造成的。解决的办法：适当调整运动量，也可以先休息一段时间再跑步。
二是在跑步过程中造成左股关节软骨轻微损伤，这种可能性较小，但也要注意。建议你先休息一段时间，再进行跑步锻炼。再跑步时，先做好预热运动。
5、跑步后突然臀部有明显的刺痛，有点像筋拉伤，休息几天后还是没有缓解，请问这是不是股骨头有什么问题啊？
可能卡压到坐骨神经了，到当地外科做一些简单的体检便知！
6、前段时间跑步把大腿根部股骨头跑伤了，休养了一个多月才好，现在好了快半个月了，可以适当的进行慢跑吗，
先从慢走开始吧，然后快走，慢跑。先让股骨适应一下运动量，然后再加大运动量。
7、跑步对股骨头有影响吗
不管是老年人还是青年人，得上了股骨头坏死之后就要积极补钙。老年人由于身体各项机能都趋于下降，而且很多老年人钙质和铁的缺乏更严重，因此，老年股骨头坏死患者要以高钙高铁食物为最佳，如乳制品和新鲜绿色蔬菜水果等，这样不但可以增加老年人的抵抗力，也能够促进肠胃蠕动，加快体内毒素的排泄。另外，患者在补钙的同时，还应该多晒太阳，这样有助于钙质的吸收。平常的锻炼，不过要做好防滑措施，散步等
8、股骨头韧带拉伤（损伤）两年前伤到的当时没怎么在乎，现在一干活或者剧烈运动就疼！，怎么修养？求专业大
你好，考虑为韧带损伤的病变发生，多因活动过度，过度的牵拉受损，致使了韧带软组织充血水肿增生粘连，肌酸增高，无菌性炎症发生，从而引发了酸痛不适的症状发生。
建议静养休息避免劳累受凉，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予局部热敷理疗，推拿按摩针灸电疗，口服舒筋活血片，伸筋丹，万通筋骨片，独一味胶囊等药物治疗。