1、股骨头附近运动后疼痛
应该没啥问题,走长路或体育锻炼后,肌肉酸痛或感觉骨头有痛感,是活动量太大,肌体无法一是恢复的自然症状而已。注意的是15岁是发育的最快年龄,注意营养全面,活动适度。
2、最近右腿根部痛,应该是股骨头位置。就是骑自行车前抬腿,骑摩托车抬腿也是,今天跨了一个70厘米左右高
既然感觉是股骨头,那就应该去医院拍片确认。如果有大量饮酒习惯,外伤等更要警惕,不过也可以是坐骨神经痛。
3、股骨头酸痛是怎么回事?
股骨头坏死的一个特性就是会让髋关节内压力增大,故股骨头坏死患者是不应该过久的直立、行走,因为这样会造成髋内压力的增加。
意见建议:股骨头附近疼痛是怎么回事? 股骨头坏死患者的锻炼需正确适当,不易太剧烈太劳累。比如躺在床上,双腿抬起做踏空车动作,或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至最大范围,但不宜过度,应以能忍受为度。 专家建议患者做一些简单的床上功能锻炼。因为股骨头坏死患者床上简单的功能锻炼可以改善髋关节活动,增加髋关节活动范围,同时减轻股骨头压力,改善股骨头血液循环。缓解髋及大腿的痉挛的肌肉,从而减轻由肌肉痉挛引起的疼痛。促进髋关节周围无菌性炎症的吸收。解除周围粘连。 专家表示,如病情允许身体况状好可骑自行车或三轮车要坚持每天进行户外活动。晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D,维生素D能促进人体对钙,磷的吸收,减少骨骼中钙、磷成分的丢失,对维持股骨头骨量,促进坏死骨的再生与修复是大有好处的,但应注意,在活动过程中,防止摔倒,造成骨折,因股骨头坏死髋关节活动受限,骨质脆弱,所以反应能力下降,易出现骨折。 所以,股骨头坏死患者再治疗的同时,正确的锻炼才有助于病情的康复,要遵循动静结合的锻炼原则,切勿在治疗期间进行大量的运动锻炼,小心股骨头迅速塌陷变形。这样锻炼不但没有效果,只会让股骨头更严重。股骨头坏死早中晚期的恶化期锻炼原则是: 1.股骨头坏死的进展期,也就是老百姓所说的恶化期,这一时期患者只适于床上的髋关节功能锻炼,不 适于大量行走锻炼,跑步锻炼就更不行了,会造成股骨头迅速塌陷。这个恶化阶段必须要拄双拐,免负 重全休息,在床上进行髋关节功能锻炼和预防大腿肌肉萎缩的抬腿锻炼。 2.股骨头坏死的锻炼原则要遵循动静结合的锻炼原则。动静结合原则就是局部限制运动,全身其它部位 要求运动,就是限制股骨头局部的活动,使股骨头不受身体的压力,早中晚三期股骨头坏死在修复期必 须及时去掉拐杖行走,如果不去掉双拐行走股骨头坏死坏死恢复速度反而减慢。 3. 刚刚开始锻炼每次行走距离不要过长,以不感觉患肢疲劳为宜,每一天可以多走几次,在锻炼过程中自 己感觉到微有疲劳正合适,所以股骨头坏死患者功能锻炼方法,掌握最佳锻炼时机是十分重要的。
4、骑自行车一段时间后,两腿上端的股骨头有疼痛感
可以拍X线片确诊一下 前期可以保守治疗
5、今天骑自行车骑了40公里后右侧股骨头疼
你的这个问题应该是运动损伤,首先你的年龄很好,通常不会再这个年龄得股骨头的疾病,可能是关节韧带拉伤所致,40公里的运动量不算小,热身很重要,快慢结合,给肌肉关节有休息的时间。
观察2天如果好转就不用太在意,通常一周内会自动痊愈的,如果不见好或加重请抓紧去医院复查。
6、为什么一抬脚股骨头会疼
你好!
单纯的从症状上不能确诊,建议做详细的检查确诊是什么病,对症治疗,不要耽误病情。