股骨头粉碎可以吃薏米赤小豆吗

1、赤小豆和薏米一起可以去湿气吗

注重养生和爱美的朋友，相信对薏米都不陌生。薏米是药食两用食材，在中药铺里当中药卖，又在粮油店以粮食的方式售卖。其实，食物也是药物，不是有“药食同源”的说法吗？只不过，薏米药用价值发挥的强一些，所以它也是非常好的药食兼具谷物。

薏米不但富含优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿质元素和维生素，还具有消除体内湿气、清热、强健脾胃、增强机体免疫力等功效。

生活中我们老百姓最关心是身体的湿气问题，湿气太重有损健康。现在人们工作压力大、久坐，熬夜，摄入热量过多，运动少，再加上夏天气温高，雨水增多，空气湿度大等，都会容易导致身体脾虚湿气大，如出现头昏脑胀、四只慵懒等现象，这时候很多人都会想到薏米，用它煮粥或煲汤。

赤小豆是我们生活中比较常见的豆类，营养价值也非常高，有利水消肿、健脾去湿、解毒排脓等功效，也是药食两用食材，赤小豆和薏米就是非常好的搭档，两者一起祛湿效果相得益彰。

但是要注意，生薏米性质偏凉，不适合长期食用，尤其体质偏寒的人，长期食用生薏米会对身体健康不利。

如果我们想健脾祛湿，最好用熟薏米，就是炒熟的薏米，用我们常用的炒锅，小火慢炒，炒到颜色微微发黄即可，经过炒熟的薏米，虽然除湿的作用稍微弱一些，但其药性温和多了，补的效果也比较强。

我今天熬了一锅薏米赤小豆莲子粥，莲子具有清心安神、健脾益肾的功效，莲子的加入让这款粥不但营养丰富了，祛湿等保健功效也特别强。

【熟薏米赤小豆莲子粥】

所需食材：薏米100克、赤小豆80克、莲子50克、糯米50克。

制作过程：首先把薏米淘洗干净，倒入一口干净无水的炒锅中微火慢炒，期间要用铲子不停翻拌，防止薏米炒糊，当看到薏米由亮白色逐渐转至微黄时即可关火，盛出备用。为了每次用时方便，一次可以多炒些，密封玻璃缸保存。

因为薏米和赤小豆虽然淀粉含量比较高，但其质地都比较坚硬，难于煮熟，也不易糊化，为了增加粥的口感，我少加了些糯米。把糯米、赤小豆、莲子三种食材洗净，和薏米混合，一起倒入电饭煲中，接着添加纯净水，水的量可根据家里人口数决定。

我一般早上喝，头天晚上预约，盖上电饭煲的盖子，插上电源，选择八宝粥模式，调好预约时间即可。

第二天一锅香喷喷的薏米赤小豆莲子粥就熬好了，早晚喝一碗这样绵密浓稠的粥，不仅补充了身体流失的水分，还能健脾、除湿。

以上是我对“湿气太重有损健康，赤小豆和薏米有去湿气的功效吗？”的回答，希望对您有帮助，感谢您的阅读。

2、土伏芩和薏米赤小豆一起可以煲汤吗？

可以。

红豆薏米和茯来苓都是健脾利湿源的中药材，一起食用有良好的祛湿功效，可以用于人类身体浮肿和小便不利等多种疾病的治疗与预防，食用时可以放在一起用清水洗净，再加入清水一起煮水喝。

红豆薏米和茯苓中大量的卵磷脂、蛋白酶以及多种萜类物质，这些物质被人体吸收以后能直接作用于人类的神经系统，能让用户放松，调节情绪，也能治疗失眠多梦，平时经常食用还能起到镇静安神的良好功效。

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注意事项：

1、不能和大米同煮。在煮红豆薏米粥的时候，注意不要加入大米一起煮，尽管在大家的印象中，粥必须加米才行，但是这样一来，会导致红豆和薏米的功效消失，不具有祛湿的功效。

2、孕妇禁吃：怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的，但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的。

3、消化能力差的人少吃：薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。

3、赤小豆和薏米仁能炒熟吃吗，能长期吃吗

红豆和薏米，都是非常有营养的食物，而且，去湿的效果如果在一起服用会更好。炒熟和不炒熟直接用水冲泡的效果，实际上都不如把红豆和薏米一起煮粥效果好。因为，经过加工后，身体可以更好的吸收和利用，才能达到却化湿的效果。

4、骨头坏死吃赤小豆薏米行吗？

股骨头坏死可以吃赤小豆薏米。没有什么副作用。有些人体质偏寒里面可以加1些温补食物，像桂圆大枣等。关节疼痛+1些生白芍生甘草酸甘华阴养血除痹。

5、喝中药可以喝赤小豆薏米水吗？

你描述的情况是可以吃的，对中药是不会有影响的。
指导意见：
建议你吃药期间要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，晕腥食物。中药要在饭后半小时吃，避免引起胃肠道反应。

6、请问薏米，赤小豆，薏仁，可以打成粉，和水吃吗？

薏米与薏仁是一种东西。打成粉还是属于生的，不能直接冲水吃，要加水熬熟才能吃。如果先炒熟，再磨成粉，可直接冲服。

7、赤小豆薏米煮粥可以长期吃吗

病情分析：
你好，根据你讲的情况，赤小豆，薏米仁都是药食同用的，可以和糯米一起煮的，吃了，对身体有好处
指导意见：
建议有条件的话，经常食用赤小豆，薏米仁，可以和糯米一起煮粥，也可以单独煮汤

8、肾炎可以吃薏米煮赤小豆吗

不能吃太咸的，喝粥一般都可以

9、血小板减少可以吃赤小豆,荞麦,薏仁燕麦吗

赤小豆种子供食用；入药，有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。因此有利于血液病，其它的那几种食物也没有问题的，可以吃的。

10、薏米赤小豆不能和什么一起吃？

薏米，赤小豆没有不能合在一起吃的什么的东西的说法。因为这只是一一些民间的说法是没有科学依据的。