股骨头坏死早期运动视

1、早期股骨头坏死可以运动吗

其实很矛盾吧，我当时看的时候医生说不让动，可后来好了以后医生又说运动是帮助恢复盖的，说补钙就是多晒太阳，多吃含盖的食物，牛奶是必须每天要喝的，还有就是适当做一些运动，补钙就是这样，我当时得的时候是没怎么运动，运动都是在床上，好了以后是和正常人一样生活，希望对你又所帮助

2、股骨头坏死早期通过锻炼能自然恢复吗

你好，功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。

3、股骨头坏死早期可以做些运动吗？

股骨头坏死要早发现，早治疗，在运动方面早期患者不宜做剧烈运动，应做到比较舒服就可，简单的功能锻炼可以改善髋关节活动，增加髋关节活动范围，同时减轻股骨头压力，改善股骨头血液循环。短时间走路可以，长时间走路应该驻手杖或掖杖。绝对禁止下肢的剧烈运动，绝对禁止负重。否则会加重病情，严重的会造成骨折。

4、股骨头坏死早期的患者，这种情况适合做什么简单的运动增强体质？

冬天天气寒冷，大家都懒得出门运动，再加上不认真洗澡清洁个人卫生，很多股骨头坏死的患者病情会严重加重。为了减缓自己的痛苦，我们可以通过一些复健运动帮助身体恢复。

股骨头坏死早期可拄拐行走，股骨头坏死两侧可拄拐行走，早期和晚期行走距离可根据病情确定。  如果条件允许，身体状况良好，你可以骑自行车或三轮车，这是股骨头坏死的康复锻炼之一。   

股骨头坏死中晚期，膝关节活动严重受限，仍需拄拐行走。如果不能拄拐杖行走，可以坐轮椅进行户外活动，这是股骨头坏死的康复锻炼之一。  

当股骨头坏死需要卧床时，应在张紧器等器械的辅助下进行上肢功能锻炼，并注意活动膝关节、踝关节和对侧髋关节。这是股骨头坏死的康复训练之一。  

条件允许时，应每天进行户外活动晒太阳。由于太阳可以在皮肤和身体中合成维生素D，维生素D可以促进人体对钙和磷的吸收，减少骨骼中钙和磷成分的损失，对于保持股骨头的骨量，促进坏死骨的再生和修复具有很大的益处。在活动过程中，因为股骨头坏死髋的关节处活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折，所以最好有他人照顾。

总之这种病症最忌讳的就是懒着不动，你越不动，病情会越严重。相反如果你积极的活动生病的关节，会慢慢增加它的灵活性，全部康复也是有可能的。

5、股骨头坏死早期如何进行锻炼？

请问你是股骨头坏死病人嘛？ 患者在被诊断为股骨头坏死后，医生都会让其患肢限制负重，卧床休息，进行手术或非手术疗法。在非手术疗法中，股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间，修复快者只需半年。然而长期不负重卧床休息，是不易实行，也不提倡的。功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的一种有效手段。功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐，立卧锻炼方法。可参看：http://www.ghszl.cn/gugutouhuaisi/view/view-141-1.html进行功能锻炼