1、骨密度减少 膝关节和股骨头疼寻求治疗方案
你那个是骨关节炎，补钙是没有用的
应该尽量减少患侧关节的活动，平时不要再进行剧烈运动了，光吃消炎止痛药是没用的，只能消除症状，疾病依然会进展下去，严重的话可能会致残
现阶段没有必要进行手术，做手术，一般都是到了其他治疗方法都无效的情况下才做的，而且效果未必就会有多好
骨密度那个不用在意，一般到了这个岁数，基本上都会存在骨质疏松
顺便强调一个补钙的误区，如果饮食习惯正常，营养均衡的话，人是不需要补钙的，正常饮食足以供给人体日常所需的钙，反而是过量补钙会造成高血压，肾病等各种症状，真想补钙的话，就喝牛奶，一天两大杯牛奶，足以提供人体正常所需的钙
骨关节炎主要是关节软骨损伤，一般能够养护关节软骨的药物有氨基葡萄糖盐酸盐、硫酸软骨素一类，氨糖类的药，似乎医保有一个“葡立”，软骨素的，目前只有保健品。
还有透明质酸，这个医院一般都是关节腔注射治疗的，口服的基本没听说过，而且医院差不多也是建议一年注射不超过2次，止痛消炎效果很好，副作用是，会间接加重关节炎的恶化
所以保守治疗来说，建议你购买市场上已有的氨糖软骨素类的保健品或者食品，长期服用，至少这个副作用很小，对人体伤害不大；只有在疼痛剧烈、严重影响你的生活行动的时候，才建议吃止痛药消炎药一类（一直的消炎止痛药基本上都会造成肝肾损害，一定要严格按照医生的医嘱服用，不要自己随便乱吃）
最后，总结一下，手术目前是完全不必要的，体育锻炼应该进行不强烈的，和缓一些的，如太极拳、保健操一类的，千万不要再加重关节的负担了，这点非常重要，如果你的体重超重的话，一定要减肥。国外医学数据说超重的人关节炎的发病率是体重正常的人的4倍左右。
说的可能比较罗嗦，也有点乱，请包涵！
2、这股骨头骨密度增高严重吗？ 是否能恢复正常？
正对方向左边那幅图显示：股骨头、颈及粗隆部骨质密度减低，其内见透光区，考虑为原因较多，比如：如果以前受过伤（颈骨折），那有可能是骨畸形愈合的表现或缺血坏死、继发骨感染。如果没有外伤史，一般考虑骨纤维异常增殖症
3、我的右髋关节4月份开始疼痛.6月做的核磁显示股骨头外缘骨密度增高.骨密度增高是股骨头坏死早期的表现
应当在详细的作下临床检查，来确诊。我觉得你得诊断还不明确。应当注意休息，少活动。
4、股骨头发生病变，都有哪些症状表现？
股骨头疾病都有什么症状 发病时间:不清楚 近期我的...一根或多根血管发生堵塞,从而引起骨细胞缺血与坏死
5、股骨头退行性改变怎么治疗
你好，股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起，先破坏邻近关节面组织的血液供应，进而造成坏死。其主要症状，从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛，再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限制，最后造成严重致残。激素药亦会导致本病的发生。
6、骨密度偏低与股骨头坏死有关吗
有，坏死了，不会继续维持了，只能越来越差。
7、股骨头的骨密度怎么提高
补钙，适当运动
8、股骨头坏死骨密度应该是增加还是减少
这个肯定是降低的，因为骨质破坏。一般只有钙化或者局部硬化骨密度才会增高的