1、股骨头坏死能跑步吗
股骨头坏死能跑步吗
股易舒专家提醒，得了股骨头坏死还是越早治疗越好的，不仅降低了治疗难度，节约了治疗费用和治疗时间，更加重要的是避免了股骨头坏死后期给我们的生活和工作带来的诸多麻烦。治疗股骨头坏死，请认准【股易舒】，这是为什么呢？
【股易舒治疗股骨头坏死三部曲】
一、溶血清淤，股易舒提取出的“透骨溶解酶”直接通过表皮给药，深层透化，使药物有效成分全方位直达股骨头关节腐骨部位，消肿止痛，包围坏死骨细胞，使之溶解剥离，并随人体代谢排出体外。
二、养骨生髓，股易舒富含活骨再生素，激活并修复软细胞，愈合骨面，改善关节面组织缺血，促进骨髓细胞再生。
三、活骨长骨，股易舒有效成分进一步加强骨髓细胞活性，促进受损骨质加快修复和再生，使坏死的骨面长出新股，恢复股骨头的正常生理功能，科学彻底的康复股骨头坏死。
股骨头坏死能跑步吗
很多股骨头坏死晚期患者都是因为对股骨头坏死缺乏了解，所以在发病初期时对股骨头坏死表现出来的症状没有引起重视，导致病情恶化从而造成了无法挽回的后果。对此，大家平时一定要加强对股骨头坏死常识的了解，以方便及时发现病情及时治疗。下面就为大家介绍一下股骨头坏死的主要症状，希望可以帮助到大家。
股骨头坏死的症状①疼痛。疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。 股骨头坏死的症状②关节僵硬与活动受限。患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。
股骨头坏死的症状③跛行。为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显。
股骨头坏死的症状④体征。局部深压痛，内收肌止点压痛，4字试验阳性，伽咖s征阳性，Allis征阳性试验阳性。外展、外旋或内旋活动受限，患肢可缩短，肌肉萎缩，甚至有半脱位体征。有时轴冲痛阳性。
股骨头坏死的症状⑤X线表现。骨纹理细小或中断，股骨头囊肿、硬化、扁平或塌陷。
股骨头坏死能跑步吗
【股易舒温馨提醒】就像在餐桌上点菜先问忌口，问主宾有什么不吃的一样，治疗股骨头坏死需要先了解此病的禁忌（比如忌酒，忌甜食，忌高脂肪食物，忌摔伤），以防止人为原因造成的病情加重。然后了解股骨头坏死的日常保健，从点点滴滴开始控制病情。下面是股骨头坏死的日常保健知识，分享一下。
股骨头坏死的预防：
1.改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
2.因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
3.饮食上应做到不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
4.对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
5.对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
-------------------专家答疑-------------------
网友咨询：为什么酗酒会引起股骨头坏死?
股易舒专家回复：喝酒不是一件好玩的事儿。一定要在了解自己健康水平和遗传基因的基础上，量力而行，科学饮酒。酗酒引起股骨头坏死的原因主要有：
1.长期饮酒在增加肝脏负担的同时，还会促使肝脏分泌更多的甘油三酯和总胆固醇，导致体内脂肪代谢失调，大量骨髓基质分化为脂肪细胞，在酒精不断地刺激下，脂肪细胞体积变大，血液粘滞度增加，使血流速度降低，血液的轴流和边流的运行速度发生改变，血液浓度增加，血液内垃圾增多，造成血细胞的流速减慢，血液中充斥大量脂肪细胞，这些脂肪细胞又含有垃圾状的低密度胆固醇，而不能搬运出细胞外。人体的股骨头组织遍布着毛细血管，其末端没有大血管分布，使得股骨头毛细血管堆积大量脂肪细胞，形成毛细血管肥大导致骨内压升高，进一步导致毛细血管和小静脉受到挤压形成静脉瘀滞，造成股骨头微循环障碍，股骨头髓内肿胀，血液运输障碍，供血不足，最终股骨头内血管闭塞，导致股骨头缺血性坏死。
2.酒精中毒造成的骨质疏松也是引起股骨头坏死的帮凶。骨质疏松是一种以全身骨量减少，骨组织显微结构改变，骨小梁空虚、塌陷为主要特征并伴随骨质脆性增加和骨折危险度升高的全身性估骨骼疾病。也就是说，因为酗酒导致骨质疏松时，骨量减少使骨矿物质(钙、磷等)和骨基质(骨胶原、蛋白质、无机盐)比例的降低，在轻微的外力作用下就可以发生骨折。酗酒由此而可以加速股骨头塌陷。
3.还有一种人因为体内缺乏降解酒精的酶，即使没有酗酒也容易造成酒精伤害，轻则对肝脏、肾脏伤害，重则也会引起骨质疏松和骨坏死，要千万警惕!
2、股骨头坏死可以行走和站立吗？？？
治疗越早其效果越好。在此期间绝对要避免负重。要少走路，最多不要超过500米。关于股骨头坏死网上有很多这方面的资料，你可以看一下，希望对你有所帮助。同是天涯沦落人。
3、股骨头坏死可以侧卧吗
你好，可以的，股骨头坏死来说主要是由于供应股骨头的血液受损引起来的，侧身睡觉虽然说局部受压，但是这种情况并不会对于供应股骨头的血液有什么影响，所以说和病情变化关系不大。但是股骨头坏死一定要避免负重，因为负重的话可以直接增加坏死部位的压力，导致病情加重。
4、股骨头坏死可以运动吗？
你好，首先，股骨头坏死患者是可以运动的，但是一定要遵循一个度。很多人认为患上股骨头坏死只能坚持卧床休息或者坐轮椅，不能运动，否则会把股骨头磨平，其实这种想法是错误的。股骨头坏死是由于一些诱发因素引起的部分血运不良，血管断裂，骨小梁紊乱，断裂， 股骨头塌陷，髋关节功能障碍的骨科顽疾。最主要的问题就是血运不畅导致的血供中断，血运不良，治疗的关键是解决缺血的内部环境，帮助缓解局部的疼痛症状，保存适当的髋关节。适当的功能锻炼可以促进新陈代谢，帮助加快血流速度，促进股骨头的再生和修复。但是进行功能锻炼也是有一些注意事项的：对于患病初期的患者，一般都需要卧床休息，这时患者要进行上肢功能磨炼，留意运动膝关节和踝关节以及健侧髋关节；早期的患者可扶拐行走，双侧股骨头坏死扶双拐行走，可依据病情制订早、晚行走间隔。身体情况好的还可以在医生指导下，骑自行车或骑三轮车；股骨头坏死中、晚期，膝关节运动受限较严重，运动时可以拄双拐行走，如果不能拄拐的患者也可以坐轮椅进行一些简单的活动；适当进行户外运动和晒太阳，晒太阳可以在皮肤及机体内组成维生素D，维生素D能促进人体对钙、磷的接收，削减骨骼中钙、磷成分的丧失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有益处的。
5、股骨头坏死可以运动吗？
股骨头坏死病人是不宜过度运动的，因为大量的运动可能导致股骨头局部压力增大，从而进一步加重股骨头坏死，可以选择保护下少量运动。股骨头坏死早期，可以扶拐以减轻股骨头负重、减轻压力，有利于股骨头坏死的自我修复；晚期股骨头坏死由于疼痛常常无法运动，最好于床上、轮椅、扶拐进行轻微运动，如散步、走路，如果疼痛不明显也可以选择游泳。
6、股骨头坏死绝对不能走路吗
你好
你母亲的骨头坏死是因激素引起，这是比较难治的，如果是因骨头断裂引起的骨头坏死，治疗恢复比较好比较快，目前医院以西医治疗骨坏死还没有好的方法，一般都是让病人置换假的骨头（不锈钢），或是在家静养，给一些消炎止痛药，仅此。
对于骨头坏死，建议你选用传统中医治疗，也唯有中医才有希望为你母亲治好，不能为你母亲治好的医生，只是医生能力问题。中医可以通过用药来帮助损伤病变坏死的骨头快速生长新骨，加速骨头新陈代谢，这样好的骨头得到大量生长，坏死的骨头又得到药物的修复，这样才可以恢复。能采用野生药材治疗，效果会更好更快。因骨伤引起的骨坏死早期治疗骨坏死，一般2个月左右可以基本痊愈，而激素造成的骨坏死，治疗时间相对需要延长。越早治疗恢复越好，骨头坏死过多，塌陷过多，治疗就比较麻烦，时间就比较长。
因激素造成的骨坏死，可以说病人的体质不是很好，在治疗骨头的同时，需要用中药调理身体，中药可以调整肌体免疫力，扶正固本，去瘀生新，这样对治疗骨坏死是很有帮助的。
饮食上要少吃辛辣燥火食物，忌吃：酸笋、鲤鱼、公鸡、洒类，宜多吃新鲜的蔬菜，尽量少活动患处。
胡氏骨科祝你母亲早日康复
7、五一小长假，股骨头坏死患者能出去旅游吗
你好，旅游是可以的，手术后基本可以正常生活，避免做剧烈运动就行。
8、股骨头坏死能久坐吗
你好，不要久坐的，需要经常的活动一下，同时多吃粗粮和含钙的食物
9、股骨头坏死可以恢复吗 详细
患者于5 年前劳累后出现双膝关节肿胀、疼痛，行走困难，不能下蹲。自行服用芬必得
且休息后症状减轻。后每遇天气变化及劳累后关节症状则反复，双膝关节肿痛，并渐出现跛
行症状，劳累后疼痛加重，蹲不下去，2 年前曾于当地某 yi 院检查，刚开始以关节炎诊治，
后未见好转，随拍片确诊为股骨头坏死三期。但当时所在yi 院无法医治，只是用药物缓解患者疼痛。
一次偶然机会，患者家属在网站上看到了股易舒的相关信息，随后于2010 年7 月在官网
订购了1 个疗程。在线专家马大夫是对患者进行了认真的询问，为患者采取具体详细的用药
措施，一个疗程后，患者双膝走路方便了，也能下蹲了，又持续了2 个疗程的治疗，患者现
已完全康复，跟踪调查至今不复发。股易舒能在短时间内解决血液通畅—控制病情—修复骨
细胞一系列的问题，起效快，疗程短，保留了中医治疗优势，对于身体素质较差、不能承受
手术疗法的老年人，同样非常适用。
股骨头坏死作为慢性骨科疾病，治疗疗程长，修复慢， 俗话说的好："三分治，七分养"。
所以股骨头坏死的护理是很重要的，尤其是在股骨头坏死治疗的后期，家庭护理更是举足轻
1、在生活起居方面做到不让患者负重，站立或行走时要使用双拐杖，患者即使要搬运很轻的
物品也不行。
2、鼓励患者树立信心，保证有良好心态和足够的睡眠。
3、在饮食上，要多吃含钙质、蛋白质、维生素丰富且易消化的食物 ，切忌吃刺激性、冰冷
的食物及烟酒。
4、最好将饭菜端到患者面前食用，尽量减少负重走动，髋关节功能较差的患者最好使用坐便架或马桶。
5、患者在受到风寒湿邪的侵蚀时疼痛会骤然加重，所以要注意防潮湿、防风、防寒冷。