1、股骨头坏死能经常爬楼梯吗？
建议减免这样的负重活动，股骨头会承受更大的压力，容易塌陷
2、股骨头置换后两三年了,我能不能在水池或水库等场所游泳?
你好！大家都应该在公共游泳场所游泳，非游泳区不能保证人身安全。股骨头坏死患者在术后应该遵医嘱进行康复训练。股骨头坏死的持续发生无论是对于患者的身体情况，还是说患者的生活质量都会造成相当严重的伤害，合理的调整好自己的心态，这是一项治疗时间较为漫长的疾病，因为是骨头坏死所以它是需要一段的修复时间的，不放弃坚持就能康复。下面为大家介绍股骨头坏死的康复训练方法，希望对大家的术后康复有所帮助。
康复训练方法：
扶物下蹲法：股骨头坏死是很严重的疾病，可通过扶物下蹲法治疗，单或双手前伸扶住固定物，身体直立，双脚分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再起立，反复进行3-5分钟。 患肢摆动法：股骨头坏死的康复锻炼方法有很多，单或双手前伸或侧伸扶固定物，单足负重而立，患肢前驱，后伸，内收，外展摆动3-5分钟。
内外旋转法：内服旋转法也是锻炼此病的方法之一，手扶固定物站立，单脚略向前伸，足跟着地，做内旋和外旋3-5分钟。
屈髋法：患者正坐于床边或椅子上，双下肢自然分开，患者反复做屈髋屈膝运动3-5分钟。
仰卧开合法：患者取俯卧位，双膝与肩同宽，下肢伸直，双手置于胸前上方，然后屈膝90度，以双膝前部做轴心，做小腿内收，外展活动5-10分钟。以髋关节严重一侧为主，幅度，次数逐渐增加。
即便是得了股骨头坏死也不要过于诅丧，相信现在的医疗技术和医师们的专业水平，只要咱们平时以良好的心态在加上适当的活动方法，平时可以学习上面所说的扶物下蹲发做好辅助作用，治疗股骨头坏死不再是什么难题，康复指日可待。治疗股骨头坏死保守治疗效果好，DSA血管融通疗法是在国际最新技术血管造影的辅助下，运用尖端的动脉插管技术，采取将药物直接注入供应股骨头的血管，使血管扩张、痉挛解除，并融通血栓阻塞，从而改善股骨头的血运，这一治疗方法，若配合其他药物治疗，可以为药物的吸收提供良好的基础，取得满意疗效。
3、我置换股骨头有四个月了,行动灵活,不疼可盘腿下蹲可以干什么活
你好！股骨头坏死术后不要剧烈运动，尤其是不能过度劳动。为了避免术后复发，应当遵医嘱进行适当的康复训练。下面就为大家介绍股骨头坏死的康复训练，希望对大家有所帮助。
股骨头坏死的程度、时期不同，功能锻炼的方法也不同，下面介绍几种方法供患者参考。
1.制动时期的肌肉锻炼 膝关节静止的情况下，用力收缩和放松大腿前群的肌肉，主要是股四头肌。将下肢平放于床上，伸直膝关节，足跟用力下蹬使足背伸，每次持续3 - 10s，重复10 -20 次，每天2 -3 次。同时，用力使踝关节背伸，做趾屈及伸屈足趾活动。
2.直腿抬高法 在病情允许的情况下，仰卧位直腿抬高，健侧卧位患腿直腿外展，俯卧位患肢直腿后伸，患肢抬起后维持5-10s， 然后复原。依据患者的耐受情况重复10 - 20 次左右，每天2 -3次。
3. 扶物下蹲法下床前先做膝关节伸屈活动10 -20min，下床时，双手扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再扶起，反复进行。每次练习10-20次，每天进行2 -3 次。
4.患肢摆动法 双手前伸或侧身扶住固定物，健腿负重而立，患肢做前屈、后伸、内收、外展摆动。
5.内外旋转法 扶住固定物，单脚略向前外伸，足跟着地，做内旋和外旋运动。
6.屈髋法 忠者正坐于床边或椅子上，双下肢分开，患肢反复做屈膝屈髋运动。
7.抱膝法 患者正坐床边、沙发、椅子上，双下肢分开，双手抱住患肢膝下反复屈肘后拉与主动屈髋运动柑配合，加大屈髋力敞及幅度。
8.开合法 正坐于椅、登上，骰、膝、踝关节各成90。角，双足并拢，以双足尖为轴心，做双膝外展、内收运动。
治疗股骨头坏死，保守治疗效果好。股骨头缺血性坏死的核心问题是各种原因引起的股骨头供血障碍。DSA血管融通疗法通过动脉插管技术将具有溶解血栓、活血化瘀、扩张血管、改善微循环等作用的药物直接注入股骨头供血动脉内，以达到改善患者股骨头的血供、继而增加侧支循环和疏通股骨头营养血管、促进成骨细胞增生及破骨细胞吸收的作用，使坏死骨逐渐吸收、新骨不断形成、股骨头得以修复，有效解决股骨头供血障碍，疼痛得以缓解、减轻，症状逐渐改善，直至恢复健康。
4、股骨头置换术后能和正常人一样走路和下蹲吗
只能说基本一样，有些特殊动作受限制，例如盘腿坐。日常生活不受限制
5、股骨头置换后 一般需要休息多长时间才能下床走路呀求答案
你骨股头手术是什么手术，是股骨头置换还是，克式针内固定术？如果是股骨头置换，一周左右就可以下地活动，初期可以适当的拄拐，然后可以弃拐活动。如果是个人内固定术，那你离床活动就要时间长一些。
6、股骨头置换术多久可以下床
股骨头置换手术后一般情况6天左右就可以下地活动。术后早期需要注意的是防止下肢静脉血栓的形成，所以术后按摩下肢肌肉非常重要，有利于促进血液循环。后期需要注意的是禁止坐低凳子、盘腿等动作，防止脱位。饮食上没有特别需要注意的。
7、我父亲做了双侧股骨头置换手术，现在可以正常直路，是不是以后一直都 能蹲？不能弯腰？还要注意什么
股骨头治了之后有一下四中病变结果。
第一种结果：完全康复同正常人，股骨头完成结构性修复，无症状，不再复发。
第二种结果：股骨头骨细胞部分坏死，未逐渐加重，股骨头塌陷终止，新骨形成，股骨头软骨及髋臼软骨面光滑，股骨头完成结构性修复；行1000米无疼痛，可伴轻度跛行。
第三种结果：股骨头骨细胞大量坏死，股骨头塌陷一定程度后停止，部分血管恢复，部分新骨细胞形成，股骨头软骨及髋臼软骨破坏逐渐恢复，股骨头完成有限性修复约占90%；行走500米可出现疼痛症状，可伴轻度跛行。
第四种结果：股骨头骨细胞大量坏死，逐渐加重后股骨头塌陷缩小变形，股骨头软骨及髋臼软骨面破坏、碎裂不平；跛行呈一瘸一拐，疼痛难忍或不能行走。股骨头出现溶骨性修复。
8、股骨头置换术后，还能跑、跳、爬山等等吗？会和正常人有什么样的区别呢？
你得考虑有意义。这个手术做完了你就会和正常人一样的生活，坐立行走很少有人能看出你腿不好。置换的股骨头理论寿命是20年左右，但是由于关节松动的情况发生，不得不进行关节翻新，每次翻新就要截下一段股骨，人的股骨才有多长？大概只够截2-3次，就没骨可用了。这种翻新大概10年一次。
如果股骨头塌陷不严重的话，可以考虑干细胞移植。用骨髓基质干细胞+复合载体植入股骨头内，利用干细胞的修复作用使股骨头恢复原有形态。
9、股骨头坏死能爬楼梯吗
尽量减少使用关节