孕妇股骨头

1、莲藕大骨汤孕妇能吃吗

用料

主料

猪大骨头800克

藕500克

辅料

薏米

20克

枣(干)

2颗

枸杞

15粒

调料

食盐

5克

姜

4片

花雕酒

20克

莲藕大骨汤的做法

1.龙骨洗净后，用清水与花雕酒浸泡15分钟

2.莲藕去皮，滚到切块。薏米提前浸泡1个小时。枸杞、红枣洗净

3.砂锅中放足量的水，水烧开后放入龙骨

4.待水再次烧滚，大火持续煮15分钟，撇净汤面的浮沫

5.然后将薏米放入

6.再加入生姜片、红枣、枸杞与莲藕

7.烧开后转文火煲3个半小时，加盐再继续煮20分钟即可 

2、为什么孕妇不宜喝长时间煮的骨头汤？

不少孕妇爱喝骨头汤，而且认为熬汤的时间越长越好，不但味道更好，对滋补身体也更为有效。其实这是错误的看法。

动物骨骼中所含的钙质是不易分解的，不论多高的温度，也不能将骨骼内的钙质溶化，反而会破坏骨头中的蛋白质。因此，熬骨头汤的时间越长，不但无益，反而有害。肉类脂肪含量高，而骨头上总会带点肉，因此熬的时间长了，熬出的汤中脂肪含量也会很高。

熬骨头汤的正确方法是用压力锅熬至骨头酥软即可。这样，熬的时间不太长，汤中的维生素等营养成分损失不大，骨髓中所含磷等微量元素也可以被人体吸收。

3、孕妇股骨头疼痛难忍走路费劲怎么办

，这是一个妊娠引起的并发症,一般随着妊娠的结束一般 都会好，不需要特殊处理，上下轻推按摩一下平时不要经常睡，适当走动 一下。

4、孕妇可以喝鸡骨草煲骨头汤嘛能不能吃

鸡骨草具有清热利湿，散瘀止痛的功效。主治黄疸型肝炎，小便刺痛，胃脘痛，风湿骨节疼痛，跌打瘀血肿痛，乳痈等。但是孕妇怀孕期间最好是不要服用。
孕妇禁忌食物分享 看看孕妇不能吃什么?
一、忌食十大高热量的食物
油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。
二、忌食容易导致流产的食物
1.芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。
2.螃蟹、甲鱼：其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是脚的部位，有明显的滑胎作用。
3.薏米：又称薏苡仁，对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4.马齿苋：实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5.黑木耳：具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
6.杏仁：杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，故孕妇应禁食。
三、孕妇不宜吃的蔬菜
众所周知，孕妇要多吃新鲜蔬菜，蔬菜有利于孕妇的营养补充和胎儿的发育成长，还可以避免接触化学物质对宝宝的有害影响。但是并不是所有的蔬菜都适合孕妇吃的，资深营养师杜丽娟(爱帝宫月子中心首席营养师)指出，具有活血化瘀、促进子宫收缩作用的食物孕妇要避免食用。
1.茄子：茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
2.马齿苋：性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。
3.木耳菜：木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊，孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。
4.慈姑：慈姑有活血作用，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。
5.苋菜：《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说，孕妇要慎吃。
6.海带：据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍。
7.久存的土豆：土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。
8.菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收，孕妇食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。
四、忌食多种调味品
热性调料：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等调味品刺激性强，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
味精：主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后从尿中排出，进食过多味精可影响锌的吸收，导致孕妇体内缺锌，不利于胎儿神经系统的发育。
孕妇禁忌饮品 看看孕妇不宜喝什么?
1、蜂王浆：因为含有的激素物质会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在宫内的生长，使胎儿过大，给孕妈咪分娩造成痛苦，还会使胎儿体内激素增加，产后假性早熟。
2、刺激性饮品：浓茶、咖啡、可乐：这些饮品中或多或少都含有咖啡因或可乐宁，这部分物质对中枢神经有兴奋作用，在孕期只能少量饮用，饮用过量会对宝宝造成伤害。

5、孕妇七个做四维能做出来骨骨头吗？

你好,考虑是可以的,建议最好在怀孕22:26周行四维彩超检...

6、孕妇骨头汤怎么做好吃

骨头汤是个好东西，孕妇在孕期的时候最需要营养了，所以有很多的准妈妈们就喜欢喝骨头汤。孕妇喝的骨头汤要怎样做才好呢？下面学习啦小编为大家推荐一些孕妇骨头汤的做法，希望大家有用哦。

孕妇骨头汤的做法：白萝卜骨头汤
材料：白萝卜1个，猪骨1斤，姜片2片，蜜枣2个
做法：
1.猪骨飞水后洗干净
2.白萝卜削皮，切大块
3.全部材料一起放进锅里，大火烧开后转小火，煲1个半小时
4.关火后，放盐调味就可以啦
孕妇骨头汤的做法：莲藕眉豆骨头汤
材料：猪骨500克，莲藕350克，眉豆100克，盐适量
做法：
1.猪骨飞水，冲洗干净浮沫;眉豆洗干净;莲藕去皮切块
2.把全部材料放进紫砂锅的内胆，加入凉水，材料和水的总量不超过紫砂锅内胆总容量的80%
3.选择“老火汤”，预约6个小时开始，煲3个小时(所有选择3个小时，是因为紫砂锅的内胆比较厚，我第一次试用时是煲一锅清水，大约要30分钟才煮开，那么现在锅里有这么多材料，估计要35~40分钟才可以煮开，那实际煲汤的时间就2个小时左右，莲藕是要煲时间比较长才会软绵好吃的)
4.汤煲好以后，自动转到保温档，回家马上就可以喝到美味的老火汤了。煲过汤的莲藕味道比较淡，那么我们把莲藕捞起来，加上柱候酱炒炒，就是一道很下饭的菜咯
孕妇骨头汤的做法：淮山玉米花生豆骨头汤
菜谱简介：最近发现了一种豆子，叫花生豆，然后我就拿来炖汤，发现特别好吃。
材料：猪筒骨，花生豆，淮山，甜玉米，胡萝卜。
做法：
先将筒骨焯水，然后将筒骨炖2小时，把花生豆、淮山、甜玉米、胡萝卜放入，再熬50分钟即可。
孕妇骨头汤的做法：玉米胡萝卜淮山骨头汤
材料：大骨，玉米，胡萝卜，淮山，姜片
做法:
1.大骨洗净，淖去血水备用
2.玉米胡萝卜淮山分别去皮切块，全部
3.材料入汤煲大火煲开后转小火2小时，加盐调味即可
孕妇骨头汤的做法：淮山玉米胡萝卜骨头汤
材料：猪骨一根(约800-1000克)，砍成小段，新鲜淮山(又名山药)半根、玉米、胡萝卜各一根，去皮切成大块，生姜一大块，盐、胡椒粉各少许。
做法：
1.将猪骨洗净，在一大锅冷水水中煮沸五分钟，再冷水仔细冲洗干净。
2.把猪骨、生姜放入一煲汤的大锅中加八碗冷水煮沸后，转小火让水开而不沸。水一定要一次放够，不要中途加水。
3.一小时后加入玉米、胡萝卜，继续煲一小时，再加入淮山煲一小时， 放盐关火。小火时间再炖长一点会让骨酥肉烂， 汤水更美味。
4.汤凉透后放入冰箱，第二天将上面的油腻除去或过滤一下杂质，加热后即可食用。这步可让汤水更清爽健康。嫌麻烦的话可省。
孕妇骨头汤的做法：胡萝卜土豆骨头汤
材料：胡萝卜，土豆，猪脊骨，葱，姜，料酒，鸡精，鸡精，盐
做法：
1.土豆洗净去皮切块儿、胡萝卜洗净切块儿，葱切断儿，姜切片
2.脊骨飞水捞出洗干净
3.把洗干净的脊骨放砂锅中，加适量清水、葱断、姜片、料酒，大火煮开后转小火煲一小时
4.放入土豆和胡萝卜块，再煲40分钟左右即可。喝时放点鸡精和盐调味。(我为了让汤看起来好看，把半个胡萝卜切成了花朵形状，在关火前15分钟放即可，因为很薄很小，很容易熟的)
骨头汤的功效与作用
1.抗衰老。骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。
2.改善关节疼痛，预防动脉硬化和高血压。
3.保护及强化内脏功能。
4.防止肌肤的老化，防止各种眼病的恶化。
5.预防癌症、防治白发、脱发。
6.提高免疫机能。
7.消除黑眼圈、眼袋。
8.丰胸和减肥。
9.强壮骨骼，预防骨质疏松症。