1、骨股头支换后注意事项我做支换手术已20天了现在怎样锻练和饮食
股骨头坏死患者要坚持康复锻炼，防止组织粘连、肌肉萎缩、关节僵直、改善患病关节的功能状态。但是，进行功能锻炼要遵医嘱，下面股骨头坏死专家分享股骨头坏死患者进行康复锻炼注意事项和原则，帮助患者正确做好后期康复。
(1)功能锻炼要在接受治疗并使病情稳定后，在专业医护人员指导下进行，否则会加重股骨头的破坏。
(2)功能锻炼需循序渐进，不能操之过急。
(3)功能锻炼中出现磨擦音或骨片交锁，轻微疼痛，均属正常反应，稍事休息就会缓解；但如果疼痛剧烈，则应适当减少活动数和活动幅度。
(4)功能锻炼动作不能粗暴，应以主动锻炼为主，他人帮助或被动锻炼为辅。
(5)崩解型股骨头坏死或股骨头坏死出现断裂带的患者须扶拐轴线行走练功，活动中应避免突然的旋转动作，防止股骨头及髋臼出现扭矩或剪切力，待断裂带修复后，可在医生的指导下练功。
以上详细介绍了股骨头坏死患者进行更能锻炼应该遵循的原则和注意事项。患者在自行做后期锻炼时要按照以上原则根据病情和身体耐受力适量进行。目前治疗股骨头坏死先进疗法--自然平衡疗法治疗股骨头坏死。
股骨头坏死可采用股骨头置换术进行治疗，不过在进行股骨头置换术后饮食一定要多加注意，多吃对身体健康有益的食物，促使身体康复。 1、主食需搭配适宜：股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。 2、不宜吃辛辣食物：股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。 3、减少甘厚味食物：股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。 4、减少酒类的摄入：股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。 5、多食含钙的食物：多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。 上面就是关于股骨头置换术后如何饮食的介绍。股骨头置换术后饮食需引起重视，不要吃辛辣刺激性食物、禁酒等，以避免不利因素发生。
2、股骨头置换术后康复
股骨头置换后术后正确护理包括：
1,术后搬动要小心,保持外展,内旋,伸直位,防止内收,外旋以免脱位.以后改用矫正鞋于同样体位2~3周.
2,术后抗生素使用3天,无特殊情况停止使用.
3,有效的负压吸引极为重要,主要为防止感染,又可观察和记录引流液颜色的改变及引流量.引流管通畅留置24小时,最后8小时引流量少于50ml才可拔管.引流管留置不不应超过72小时.
4,下地前常规拍X线片,检查假体的位置,也便于术后随诊比较.
5,术后应即活动未固定的关节,做肌肉收缩锻炼,下肢按摩,以防深静脉栓塞.2~3天后可坐起逐步增大主动和被动范围；术后14天拆线；术后5~6周可扶拐下地,患肢不负重；7周后患者部分负重；10~12周可弃拐独立行走.总之,节制负重要时刻注意.锻炼过程可辅助理疗.弃拐后仍应注意避免过度活动和损伤.
6,如有疼痛,局部炎症等出现硬及时随诊治疗.病人一定要知道新植入物的局限性.直至支持骨完全愈合时,新植入物都仅能承受应有的压力.任何植入物的承受负荷的能力都不能与健康骨相比.
7,严格定期随诊,每2~3个月一次,以便指导锻炼.定期拍摄X线片检查,以便早期发现并发症,如有疼痛,炎症,应查找原因,及时处理.
3、股骨头坏死人工股骨头置换术后能下蹲吗？
人工髋关节活动范围肯定不如自己的，术后避免下蹲，盘腿。正常生活影响不是很多，这个手术的目的解除疼痛，改善功能。具体情况你的主管医生会告诉你注意事项，复诊时间，康复训练计划。
4、股骨头置换手术好不好
?当大家查出患有股骨头坏死的时候，好多人会觉得恐慌，不知道怎么办，就病急乱投医，不知道自己适合什么治疗就乱试一通。后使自己的病情加重，甚至对自身的身体也没有好处。所以我们对于我们的病情要进行了解再进行治疗。那么。? 股骨头置换手术是治疗股骨头坏死的一种疗法，大家一般不对手术治疗没什么好感。因为要破坏自己的身体，手术治疗现在好像不太受欢迎。而置换手术是手术治疗的一种。?虽然这一疗法比较流行，但是却不是治疗股骨头坏死的一种好方法。由于手术治疗都有一些缺点，而且术后还有并发症，当然股骨头置换手术也不例外，这需要手术病人和临床医院必须制定有效的护理和康复训练，帮助病人恢复健康。 有人曾经做过研究，人工关节置换术是患者承受的极限，特别是在手术后24小时内疼痛将达到严重的程度。再加上手术，尤其在股骨头置换手术后一天开始联合活动和康复锻炼，更加剧了疼痛。?大家知道吗，许多患者往往是一把泪啊，使病人的手术和康复过程中的恐惧，导致精神焦虑，抑郁和睡眠障碍，严重影响愈合过程和运行效果。 ?专家还是建议大家不要使用置换手术。DSA介入融通疗法是好多专家合作研究出来的结果，它有效防止股骨头塌陷，它缓解疼痛，提高生活质量，它保留肢体的功能性与完美性，它适用于各个时期的患者，不受季节的影响。还是很不错的! ?所以在选择治疗方法的时候，还是根据自身原因进行治疗，对于股骨头置换手术，建议大家还是不要去用，这一疗法对身体内的损伤很大。如果不知道自己适合什么疗法的时候，可以到医院进行详细了解。专家建议大家还是早治疗为好，年轻人的自身修复机制比老年人好。所以建议大家早些治疗。
5、股骨头置换术后两个月了，怎么进行康复锻炼？
你好，康复训练是需要根据具体的恢复情况而定的，有条件的最好在医生指导下进行，不然有可能影响到骨折的愈合。可以做一些简单的活动，锻炼髋关节屈伸功能及腿部肌肉力量。
6、髋关节置换手术后如何加强康复锻炼？
现在可以完全蹲下，不要害怕关节会脱位。不会的！加强锻炼后，腿就会变粗。因为手术后时间还短，会在阴雨天气或活动多时，感觉局部不适，这是正常的。谢谢您！ 上海长海医院-骨科-徐卫东主任医师 查看原帖>>
7、股骨头置换后的护理！（要快）
【术前准备】
1．骨科手术的一般护理常规。
2．按硬膜外麻醉或全麻术前常规护理。
3．备齐各项常规检查报告，如血常规、尿常规、出凝血时间测定、肝肾功能、脑部及胸部X线片、心电图等。
4．术前2—3d开始按医嘱给抗生素。
5．手术野皮肤准备上至剑突以下，下至膝关节以上，前面超过腹中线6—7cm，后面超过椎柱6～7cm。
【术后护理〕
1．按硬膜外或全麻木后常规护理。
2．保持患肢外展、轻度外旋位。术后6周内避免做如内收、屈曲动作，以防髓关节的脱位。
3．密切观察患者体温、脉搏、呼吸、血压等全身情况及局部切口出血情况。
4．切口负压吸引，保持引流管通畅，注意引流液的性质和量。
5．患肢皮肤牵引2—3周。一般采用皮肤牵引，老年人皮肤易受到胶布粘贴而过敏、破溃，可使用海绵包扎作牵引，牵引重量应小于2kg。
6．功能锻炼
（1）术后6—12h后即可以收缩、舒张的方法锻炼股四头肌。
（2）牵引拆除后，可将上身抬高20o--30o，在胭窝下垫软枕1只，使膝关节保持微屈状态。同时可以活动踝关节，以防远端关节僵硬。
（3）6周内忌屈曲、内收及内旋，可在两下肢中间放软枕1只，以防止髓关节脱位。
（4）6～8周后可下床，适当负重。
7．预防并发症及感染
（1）为预防肺炎、肺栓塞及血栓性静脉炎，鼓励患者利用牵引架上拉手抬起身躯，以促进呼吸及血循环。
（2）预防尾骰部褥疮，经常保持床铺平坦、干燥、清洁、无渣屑。
（3）预防泌尿系统感染，使用吹哺妥因作膀敢冲洗。
8．术后预防够关节脱位术后6周内应嘱告患者不能将两腿在膝部交叉放置，3个月内不能坐小矮凳，不能蹲下，不能爬陡坡。