怎么检查膝盖关节炎

1、如何在家自测膝关节是否健康？

下面就为大家介绍两种膝关节的测试法，既省时、还省钱，不需要到医院，自己在家就可以完成。

两个信号，膝关节在求救

01

不按不痛，一按就痛

五只手指一起按压与挤捏膝关节处的髌骨及四周皮肉。

如无异样感觉，证明关节正常，功能良好。

若出现轻微痛觉，并随手指力度的增加而变重，则说明软骨微恙，不能良好地减压与回弹，对髌骨的缓冲与保护功能下降。

02

不明原因的上楼痛或下楼痛

走平路时，膝盖的弯曲度小，负重比较轻，所以并无痛感。

而上下楼梯时，膝关节活动角度大，反复地弯曲、伸直，髌骨的负重会明显增加，传递到关节面的软骨，其下端的神经末梢就会因频繁的摩擦与刺激而产生疼痛。

单腿下蹲，验明关节好坏

单腿下蹲的具体方法：在没有任何负重，也不借助外力的情况下，一只腿站立，膝盖稍微弯曲；另一只腿弯曲，脚尖略高于地面，保持这一体势；然后整个身体尽量往下蹲，过程中缓慢进行，尽可能保持身体平衡；几秒钟后，再站立，回到初始姿势。

正常的情况：

1.部分人因为身体平衡性不佳，导致整个动作无法连贯完成，这是正常的。

2.有些人因为平日针对肌肉力量的锻炼不够，下蹲中加压过度，短时不耐受，出现酸胀现象，也很常见。

不正常的情况：

在下蹲的过程中，膝关节有无感到痛，只有痛才意味着不正常。

提醒：一旦测验异常，应及时就医，通过体格检查和X光片，必要时做核磁共振、步态分析检查、等速肌力测定等，进一步确诊和评估。

小知识

关节炎，也会“天气预报”？

很多人一旦出现关节疼痛，尤其是疼痛发生在天气变化时，就自我判断为“风湿”，认为等天气好转了，疼痛自然会消失。

殊不知，不少骨关节炎患者，在阴雨天、寒潮来临前，其关节也会因气温、气压和空气湿度的变化而症状加重，而非真的能够“预测天气”。

所以，切莫根据“变天就痛”来自我判断病症，以免失去最佳治疗时机。

2、膝关节炎需要做什么检查可以确诊

膝关节炎应该做的检查：膝关节退行性变,关节软骨磨损变薄后继发的骨质增生，可以去医院拍个膝关节X光片确诊一下,这种病一般表现为关节疼痛,特别是上下楼时疼得更厉害,久坐站起时关节僵硬迈不动步,早晨起床时关节僵硬不灵活,严重者需扶床边反复几次才能离床行走,还有腿展开

3、膝盖关节炎早期有哪些症状?

膝盖关节炎的早期临床表现可以有关节的疼痛，有关节的压痛，关节局部的肿胀，以及关节部位的晨僵。

但是，这些症状并不能很好的区分膝关节的病因。所以，根据这些临床表现，认为有膝关节炎以后，可能要进一步的做血液学的检查，免疫学的检查以及影像学的检查，来明确膝关节炎的病因是什么，这样能使患者更有效的得到很好的治疗。

所以膝关节炎最主要的问题是要明确膝关节的病因，然后根据病因来给予治疗。

4、检查出膝盖是退行性关节炎，这怎么回事

膝关节骨性关节炎是老年人最常见的一种关节疾病，也是引起老年人残疾最主要的原因，严重影响着老年人的生活质量，患者十分苦恼。所以积极防治这种疾病是老年人日常生活中的一件大事，不可等闲视之。

1．尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。

2．注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍，工作时下蹲（如汽车修理工、翻砂工）最好改为低坐位（坐小板凳），长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。

3．走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损。

4．参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。练压腿时，不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节。练太极拳时，下蹲的位置不要太低，也不要连续打好几套，以防膝关节负担过重发生损伤。

5．骑自行车时，要调好车座的高度，以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜，车座过高、过低或骑车上坡时用力蹬车，对膝关节都有不良的影响，应加以克服。

6．膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。

7．有膝关节骨性关节炎的人，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。

8．有膝关节骨性关节炎的人，既要避免膝关节过度疲劳，又要进行适当的功能锻炼，以增加膝关节的稳定性，防止腿部的肌肉萎缩，这不仅能缓解关节疼痛，还能防止病情进展，不要认为只有休息不活动，才能保护好患病的膝关节。据研究，有膝关节炎的人，游泳和散步是最好的运动，既不增加膝关节的负重能力，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。其次，仰卧起坐、俯卧撑、桥形拱身以及仰卧床上把两退抬起放下的反复练习、模仿蹬自行车，都是病人最好的运动。

9．在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状。

10．在治疗方面，膝关节一旦出现疼痛，就要积极治疗，采取热敷、理疗按摩等简易疗法，便可控制症状，如疼痛仍止不住，可在医生指导下，服用消炎痛、炎痛喜康、扶他林、布洛芬、芬必得等。同时外用一些止痛的喷剂及膏药。葡立胶囊（氨基葡萄糖）对这种病有一定的效果，需要长期服用方能见效。如果通过药物治疗仍不好转，而且影响行走及日常生活，可到大医院用关节镜技术治疗，也可做关节置换术，以恢复关节功能及保持良好的生活质量。

5、膝盖疼是否是风湿，如何判断？

您好，我是风湿科临床医生，单纯膝关节疼痛完全不能说明是类风湿关节炎。请注意观察病情，如果出现四肢多关节肿痛，注意是肿痛，请及时就诊于正规风湿科。
还有，风湿是一类疾病的总称，不是说关节疼就是风湿，也不是说风湿就是关节疼，其实你说的应该是类风湿关节炎，而这个病根本的病理改变是滑膜炎和血管炎。
暂注意保暖，避免受凉。
有问题请及时与我联系，用户资料里面有我的联系方式。

6、膝盖里面痛要怎么检查？

膝关节是我们人体重要的关节，承受重力也较大，结知构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在道外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。到专医院可以使用磁共振及ct检查做出明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。然后再根据检查结果进一步治属疗。

7、最近膝盖酸酸的，怎么判断是不是关节炎

你好，你的情况可能跟天气变化有一定的关系。
关节炎的具体症状为：初发时起病缓慢，会有疲倦、乏力、体重减轻、食欲不佳、低热、手足麻木刺痛等症状。还有近侧指间关节呈梭状肿大，最为常见，其次为趾、腕、膝、肘、踝、肩和髋关节等。且关节疼痛、肿大，呈对称性，周围皮肤温热、潮红，当自动或被动运动时都会引起疼痛。
一定要保持良好的心态，正确对待疾病，做到早发现，早预防，早治疗。如果身体不适，还是要去医院尽早检查为好。
希望可以帮到你

8、请问膝盖关节炎需要怎么治疗好得快呢？

膝关节骨性关节炎，其临床表现主要以膝关节部位的肿胀、疼痛为主。对于膝关节骨性关节的治疗，目前临床上多采取阶梯性治疗。对于症状较轻的膝关节骨性关节炎，可以先采取保守治疗，急性疼痛期患者建议卧床休息，避免患肢负重，必要时可以使用专用支具制动患肢，可以口服或者外用一些活血化瘀的中药，在疼痛严重时还可以口服非甾体抗炎药抗炎镇痛治疗。同时还可以口服一些修复软骨的药物，例如氨基葡萄糖胶囊等，关节腔内可以注射透明质酸钠以润滑关节软骨。对于较为严重的膝关节骨性关节炎，需要根据关节软骨的磨损程度不同，可以采用胫骨高位截骨、单髁人工关节置换、全膝人工关节置换等阶梯手术治疗。

9、膝盖疼要做什么检查？

建议：1)对于伴有发热及多关节疼痛的患者应查血常规、血沉及C反应蛋白检查，以排除风湿、类风湿性关节炎和感染性关节炎，骨关节炎患者的血常规检查无异常改变，但伴有急性滑膜炎的患者可表现为轻度的异常。2)影像学检查①X线片：关节的X线片可记录病变在大体方面的异常，反映关节损伤程度、病变进展范围及对治疗的反应，这是骨关节炎患者的常规检查项目;②CT：CT检查的分辩率高，对软组织、骨与关节都能清楚显示，对普通X线片不易清晰显示部位的骨关节炎如脊椎小关节、骶髂关节部位病变的诊断具有较高的价值。③磁共振检查(MRI)：MRI对骨、关节软骨、半月板、韧带、滑膜及关节积液均可清晰显示。3)关节滑液检查，从关节滑液可发现关节积血、微生物和尿酸盐结晶，对创伤性关节炎、感染性关节炎和痛风性关节炎具有确诊价值，特别是对一些单关节炎难以诊断时，有时需要行关节腔穿刺抽取滑液检查。4)关节镜与滑膜活检，关节镜可视之病变，并可切取滑膜组织用以病理检查，还可在关节镜下做一些治疗如游离体摘除和滑膜切除等。

10、我今年20岁就检查我有膝盖关节炎，医生从我膝盖里面抽了很多黄水，请问以后有什么负作用？

你可能是膝关节损伤过，是创伤性关节炎。这次得好好治疗，注意修养，不要过多走路，更不能做运动。这次养好了以后应该没什么不良后果，如果这次养不好，以后有可能慢性关节炎，就不好治疗了。