1、颞下颌关节炎.疼痛怎么治疗较果最好？
建议：颞下颌关节滑膜炎可分为原发性与继发展性两种。原发性滑病因不明，多出现在类风湿性关节炎等疾病中。继发性滑膜炎多由外伤、微小损伤、关节邻近组织的炎症、感染、关节盘移位、骨关节病以及自身免疫反应等因素所致。
如果不是很严重最好不要采取手术方法，平时生活上多注意做好以下几点： 1 平时不要张大嘴，不要打哈欠太大口，不要用力咀嚼食物，吃东西要双侧咀嚼，改掉不自觉就咬紧牙关的坏习惯 2 还是时刻提醒吃东西时要注意，不要吃硬的东西，不要吃要用力咬的东西，吃些细软食物，少吃冷热刺激关节的东西，不要吃太长时间的东西，让关节骨多休息。 3 注意关节保暖，多做热敷关节，比如在家里用热的湿毛巾敷一下关节处，没事时多按摩一下有症状的关节，揉揉关节骨放松。 4 不要累到，注意休息，这类疾病心理因素占很重要的部分，要注意尽量让自己转移注意力，放轻松，不要有太大压力，注意舒缓情绪 5 矫正牙齿，牙齿咬合变好了，关节自然也就没问题。 还有其他方法如手术，打针，针灸，艾灸，热敷和按摩治疗，理疗等。 6 这个病是日积月累形成的，所以平时咀嚼什么的一定要多加注意，还有就是很多人都或多或少的有过这个关节毛病，很多人也都可以自己好，这个还是要靠自己慢慢调养，坚持养，会大大改善以及自愈。 祝你早日康复！！
2、我得颞下颌关节功能紊乱症,貌似还有点严重!!!
以下上我在网上给你找的资料,方法很多,不用怕,一定会好的,但要去治.
温针灸结合封闭治疗颞颌关节功能紊乱综合征34例
双柏散治疗早期颞下颌关节创伤性关节炎临床观察
针灸并用治疗颞颌关节综合征38例
颞下颌关节功能紊乱症
电针配合穴位注射治疗颞颌关节紊乱综合征
穴位贴磁与针刺治疗颞下颌关节紊乱病疗效对比分析
复合与单用电针、手法整复治疗颞颌关节功能紊乱综合征
我用以下文字来纪念我成为一名颞下颌关节功能紊乱症患者满一周年。
中医疗法：
颞下颌关节功能紊乱患者经X线检查排除器质性病变后确诊，
先针刺患侧下关、颊车、翳风和合谷穴，
起针后,在上述腧穴处隔5—7层棉布，
用药艾条灸治疗.然后用拇指指腹在下颌关节局部点、按、揉，施术3—5分钟。
保健措施：
1，避免过度大张口及咬过硬食物。
2，改变偏侧咀嚼习惯，注意双侧后牙平衡咬合。
3，注意关节区的保暖，冬季避免耳前区冷风直接吹，夏季注意远离空调风口。
4，有牙齿缺失尽早修复。
5，注意劳逸结合，保持心情愉快，不要过分忧郁、烦躁等。
6，如有明显的张口受限，张闭口时关节区疼痛或关节弹响，应及时至医院就诊。
7，改正平时及紧张时咬牙的不良习惯。
颞下颌关节功能紊乱症即颞下颌关节功能障碍综合征，是口腔慢性疾病的一部分，也是口腔的常见疾病。常见于青壮年，以单侧多见。病程长，症状易反复发作，不易治愈。笔者对27例颞下颌关节功能紊乱症使用超短波与针刺红外线配合治疗，得到了好的疗效。现介绍如下。
1 临床资料
1.1 一般资料 27例病人均为我科室就诊患者，其中男18例，女9例；年龄最大46岁，最小17岁；病程最长6个月，最短3天。X线检查显示其中有2例下颌骨髁状突位置异常。
1.2 治疗方法
1.2.1 超短波电疗法 患者取坐位。用型号为DL-CⅡ，功率130W，频率50Hz五官超短波电疗仪，中号电极置于患侧颞下颌关节处，间距0.5~1cm，微温量，每天1次，每次20min，10天为1个疗程。
1.2.2 针刺红外线法 取患侧听宫、下关、颊车，根据患者的病情再选加穴位。首先穴位消毒，听宫穴取1寸毫针直刺0.5~0.8寸，进针得气后留针。下关和颊车穴取1.5寸毫针，前穴斜刺，向髁状突内侧进针0.6寸左右，后穴针尖向上斜刺1寸左右，均用快速捻转泻法，使针感呈放射性向周围布散。常用穴针刺同时用输出光功率为4~8W的红外线灯照射，间距10~20cm。患者取侧卧位或坐位。每天1次，每次30min，10天为1个疗程。
1.3 疗效观察
1.3.1 疗效判定标准 痊愈：临床症状全部消失，颞下颌关节功能恢复正常；显效：临床症状不明显，当咀嚼时间稍久、咀嚼物稍硬、受到外界因素刺激时，颞下颌关节区域会感到轻微酸困、无力，但会很快自行消失；有效：临床症状减轻，颞下颌关节功能较前好转；无效：临床症状、体征与治疗前无变化。
1.3.2 结果 治疗以2个疗程结束后评价疗效。27例中痊愈13例，显效9例，有效4例，无效1例。X线复查2例下颌骨髁状突异常者，其中1例恢复正常。总有效率为96%。
2 典型病例
患者，女，23岁，学生。2005年2月23日来我科就诊。主诉：右侧下颌关节区酸痛、弹响，张口受限，咀嚼困难2个月。寒假回家在当地医院进行X线摄片检查，显示下颌骨髁状突位置异常。自述经外科贴药治疗1个月，疗效不明显。由于天气寒冷，自觉病情有所加重，开学后来我科求治。诊断为右颞下颌关节功能紊乱症。治疗取常用穴外，再选加风池、通里、牵正穴。按照上述方法超短波治疗后再进行针刺红外线治疗。经2个疗程治疗后，症状全部消失，X线复查显示下颌骨髁状突位置恢复正常。随访10个月未复发。
3 讨论
颞下颌关节运动障碍、疼痛，周围肌肉韧带受损，下颌关节绞锁引起咬牙合错位以及关节功能出现器质性病变时，运动中将髁状突和关节盘拉过关节结节而相互撞击摩擦发出的弹响或杂音等，都会引起颞下颌关节功能障碍综合征。超短波电疗法，是利用电容式的电极输出能量，将患部置于电极之间，在高频电场的作用下，机体患部的分子和离子在其平行位置振动，并相互摩擦产生热，这种热效应不仅能使局部小血管持久扩张，加速血液循环，改善血管通透性，有利于炎症的吸收和消散，还能增加白细胞和抗体对组织供给，网状内皮系统活性增高，吞噬细胞的数量与吞噬能力增强，利于组织免疫力增强，提高机体的抵抗力；也有利于受损的组织细胞修复。本病在中医属痹病范畴，与感受风寒、寒邪阻络、气滞血瘀、跌仆闪挫有关，使经脉受阻，不通则痛。配合针刺同时用红外线灯照射，能更好地起到温通经脉、祛风散寒、行气止痛的作用。因此超短波针刺红外线并用能提高治疗效果，是治疗此病的一种有效方法。
3、针灸对颞下颌关节炎有效果吗？
我是2003年得这病的。一直没在意，拖到06年开始去看。刚病发时，只是弹响，当时觉得好玩，每天都会弹，慢慢就成了习惯。直到06去看病时，才知道这叫“颞下颌关节紊乱综合症”。于是针炙，一个星期吧，没有任何效果。
后来换了家大医院，医生拍片后说右下智齿长歪了。建议拔掉，可以减轻症状。我平时的症状就是，口无法张大，吃苹果也削小。自从开始就诊后，我就戒掉故意去弹响的习惯了，刚开始戒时确实还不习惯。不过现在算是戒掉。
2007年2月，我拔掉智齿了。到现在已经快三年了，病还是没好。但是，最起码不会影响到我的日常生活了。只是偶尔会在睡梦中被痛醒，估计是肌肉痉挛吧。
因为这病大多跟精神有关，睡觉时放松，就不痛了。
这病基本上是不好治的，要靠良好的日常习惯来保养。尽量不吃硬东西吧。没事的。
分，我要了。谢谢。
4、颞颌关节紊乱怎么艾灸
这就是关节有毛病了，现在没有哦什么特效的办法来解决，采用物理疗法——热敷、烤电一类的均可，另外避免咬硬物、张大口等的动作，使颞下颌关节慢慢恢复。
回复专家:青岛市立医院-口腔科-矫忻副主任医师