1、治疗失眠的书籍有哪些？
有种叫刺五加的药，试试吧
我觉得很管用的
中药性质的
不会有依赖性，而且价格不贵
重要重在调理，而不是麻痹神经。
吃一段时间你的睡眠就会调整过来的
引：失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有失眠。
每天人的睡眠时间多少才属于正常呢?随年龄不同而不同：大多数新生儿每天约睡14～18小时；10岁左右儿童睡眠时间为9～10小时；2/3成人每晚睡7～8小时；1/5成人睡眠时间少于6小时，老年人平均每晚睡6.5小时。引起失眠的常见原因有：
(1
)心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。
(2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
(3)药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可引起失眠。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
2、类风湿 中医 书籍
没三年谈不上入门，没十年不可能精通，这都是快的，中医不可能只会看一种病。
书籍么，上网一搜一大堆
3、关于类风湿性关节炎有哪位可以推荐比较实用的书籍啊，包括要注意些什么，平时家人可以帮忙做些什么之类的
有一本上海出版社出版的风湿保健书较好、较全面。（类风湿关节炎与自我保健诊断）10左右的。
风湿包括情志、自身免疫等等都是有很大关系的。
4、我老妈膝关节往下有麻麻的感觉，想问问书属于那种关节炎？
根据情况，我考虑，第一，关节炎会有的，应该是骨性关节炎（拍膝关节片子确诊）但是你母亲的症状不典型，也就是说不具有诊断这个病的指征。这个病属于退行性改变，到了一定年龄发病很常见的，不要担心．第二，可疑腰椎椎间盘有突出而造成的现在的不很典型的症状，（做CT检查确诊）以上两点建议，望你考虑，最后提醒你先不要谈治疗的，尤其在网上咨询的，一定找到病的根源再去治疗。
5、求电子书 《风湿性关节炎肩周炎腰腿痛防治100问》
巩振东、齐达春主编的《风湿性关节炎肩周炎腰腿痛防治100问》包括风湿性关节炎防治37问，肩周炎防治31问和腰腿痛防治32问，介绍了风湿性关节炎、肩周炎、腰腿痛三种疾病的概念、病因病理、诊断治疗、预防康复等内容。其中预防和治疗是本书的重点，根据整体防治的思路，条分缕析地介绍了如何从日常饮食、运动锻炼、生活方式、针灸按摩、中西药物等方面进行综合调理，积极防治，旨在让更多的人摆脱病痛之苦，健康快乐地生活...
6、求有效治疗颈椎病的书籍
颈椎病是慢性病，治疗也不可以太急。主要是颈椎的退行性变造成的。应该注意日常的习惯。注意颈部的保暖，要保持脊柱的正直以免损伤颈椎。