1、洗冷水澡会得关节炎么?我想每天早晨洗
首先得先看你的身体承受得了不。我们高三那一整年,天天洗冷水澡,很少生病。缘由:根据物理的热力学原理及生物的相关知识,冷水会使你身体温度降低,细胞要维持体温保持在36.8度,所以会一直放热。你可以试一下,冬天洗澡时若用冷水,洗后身体一直冒烟,感觉很爽,若用热水,则洗后会感觉有点冷。这均是在洗后尚未穿一之前的情况。身体发热,血液循环加快,血细胞增加,体质增强。当然少生病。
强烈建议,最好不要洗完热水再洗冷水,就如把铁加热再放水中,铁的本性易变。
建议最好不要早上洗。。尤其是醒来后不久。。若是醒来后几小时一般没时。。不过晚上洗澡后睡觉效果好。。
2、患有关节炎能洗冷水澡吗
不能,绝对不行,我只是高兴回答问题,分随你吧,身体要想好!就必须靠自己啊,解决身体问题,还是要靠自己,不能靠药物,药物只能起辅助作用,真正好起来还是靠自己的体质。所以说: 提高自己的免疫力还是要靠自己啊
人所有的问题都是体质的问题,医生是起打补丁的作用!它只治表不治本。医生回答是从教科书上来的。人的健康是靠自身的免疫力,最主要是靠自己养的,只要免疫力好,就不会得病,注意休息,人不是铁打的,你亏待它,它就会马上反应出来!人好比一部机器,要注意经常保养,不然会生毛病的,老中医说人要靠养的,长寿的人都是很有规律的,你每天要有八个小时的睡眠!保证一日三餐吃好,每天吃10个品种的食物,比如八宝饭就有八种,2个水果,一个小时的锻炼,你说的不是很大的问题,以后只要注意就好了,我建议你以后去学打太极拳,太极拳是很养身的,运动量也不大,但对人的锻炼价值很大。对心肺功能有很大的好处,对肠胃功能也有很大的好处,它对身体是锻炼是很全面的,坚持一段时间后会有意想不到的效果的。这很重要,祝你身体健康,好运连连!! 建议送给有缘人。
3、洗冷水浴会得关节炎吗?
我奶奶六十好几了,一直用冷水洗,比年轻人的身体还结实呢。
4、洗澡经常洗冷水会得关节炎吗
关节炎主要起因是关节受了风寒,当然的确可能会年轻受了寒,在年老以后才明显反映出来。
洗冷水澡呢,又是一个强身健体的好方法,它能增进血液循环及免疫能力的提高。但也是有规则的,不能在大冬天洗纯粹的冷水澡,只能说是水温较低起到锻炼作用,还要保证不能受寒(比方说,你洗澡出来后,一直打喷嚏,流鼻涕就是受了寒),还有就是冷水澡要在身体健康的时候进行。
夏天洗冷水澡要先给身体降温,预冷!否则会造成血管急速收缩,引起静脉曲张。
所以冷水浴采用了正确的方式,是不会导致关节炎的
5、冬天洗冷水澡会得关节炎吗?怎么预防呢
不会的,洗冷水澡有利于身体健康(无论春夏秋冬),因为这样可以促进你的血管收伸缩,也可以促进血液循环.
洗冷水澡还有不少好处:
简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.其三,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力.
害处:个人体质不同,会导致不同的疾病
洗冷水澡的注意事项.....
夏日要天天洗澡,许多人图省事,常洗冷水浴,也有的人是为了养生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用,对皮肤来说,能使血管先收缩后扩张,增进血液循环效率,而增强皮肤营养,使皮下组织堆积一定量的脂肪,使皮肤外观年轻,富有弹性,不易患皮肤病。冷水浴能锻炼皮肤温觉神经感受器,消除不正常出汗。对全身而言,冷水浴能提高身体对寒冷的快速适应力,不易患因着凉而起的病,如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎及过敏性鼻炎等。冷水浴促进皮肤内脏间的血液来回循环。血管的一张一缩锻炼了血管弹性,能预防血管硬化及因此而引起的疾病,如冠心病、高血压病等。冷水浴使内脏血管包括消化道血管内血流量增多,从而加强了消化系统功能。用冷水浴进行降温时,初起不宜猛然浸全身于冷水中。最好用手或淋浴喷头先泼洒些冷水在身上,或用冷水先淋湿手脚,再以毛巾浸些冷水湿润一下前胸后背,磨擦身体片刻后才将冷水淋遍全身,很快拭干至皮肤发红,自觉爽快就说明有好的效果。如感到寒战,应缩短淋浴时间或升高水温。
下列几种人不宜洗冷水澡。
(1)高血压病人:皮肤一接触冷水,血管就急剧收缩,大量血液涌回内脏,使本来就高的血压更升高。严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。血压轻度增高者可洗冷水澡,但只能慢慢来,即先用冷水洒一洒,搓一搓身体的某些部位,不要一下子来个“冷处理”。
(2)坐骨神经痛、关节炎病人:神经受寒受凉后,疾病会更加剧烈。
(3)对冷过敏的人:如寒冷性荨麻疹、皮肤瘙痒症患者,在疾病发作期间不要洗冷水澡。不发作时想锻炼皮肤,可行逐步降温法,即最初洗热水澡,渐改为温水澡,再步步降低水温,直到水温已相当低但又不发病为止。
6、洗冷水澡到底在老了之后得不得关节炎
关节炎主要起因是关节受了风寒,当然的确可能会年轻受了寒,在年老以后才明显反映出来。
洗冷水澡呢,又是一个强身健体的好方法,它能增进血液循环及免疫能力的提高。但也是有规则的,不能在大冬天洗纯粹的冷水澡,只能说是水温较低起到锻炼作用,还要保证不能受寒(比方说,你洗澡出来后,一直打喷嚏,流鼻涕就是受了寒),还有就是冷水澡要在身体健康的时候进行。
夏天洗冷水澡要先给身体降温,预冷!否则会造成血管急速收缩,引起静脉曲张。
所以,冷水浴采用了正确的方式,是不会导致关节炎的!
7、经常洗冷水澡会不会得关节炎?
会
简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.其三,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力.
害处:个人体质不同,会导致不同的疾病
洗冷水澡的注意事项..
夏日要天天洗澡,许多人图省事,常洗冷水浴,也有的人是为了养生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用,对皮肤来说,能使血管先收缩后扩张,增进血液循环效率,而增强皮肤营养,使皮下组织堆积一定量的脂肪,使皮肤外观年轻,富有弹性,不易患皮肤病。冷水浴能锻炼皮肤温觉神经感受器,消除不正常出汗。对全身而言,冷水浴能提高身体对寒冷的快速适应力,不易患因着凉而起的病,如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎及过敏性鼻炎等。冷水浴促进皮肤内脏间的血液来回循环。血管的一张一缩锻炼了血管弹性,能预防血管硬化及因此而引起的疾病,如冠心病、高血压病等。冷水浴使内脏血管包括消化道血管内血流量增多,从而加强了消化系统功能。用冷水浴进行降温时,初起不宜猛然浸全身于冷水中。最好用手或淋浴喷头先泼洒些冷水在身上,或用冷水先淋湿手脚,再以毛巾浸些冷水湿润一下前胸后背,磨擦身体片刻后才将冷水淋遍全身,很快拭干至皮肤发红,自觉爽快就说明有好的效果。如感到寒战,应缩短淋浴时间或升高水温。
下列几种人不宜洗冷水澡。
(1)高血压病人:皮肤一接触冷水,血管就急剧收缩,大量血液涌回内脏,使本来就高的血压更升高。严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。血压轻度增高者可洗冷水澡,但只能慢慢来,即先用冷水洒一洒,搓一搓身体的某些部位,不要一下子来个“冷处理”。
(2)坐骨神经痛、关节炎病人:神经受寒受凉后,疾病会更加剧烈。
(3)对冷过敏的人:如寒冷性荨麻疹、皮肤瘙痒症患者,在疾病发作期间不要洗冷水澡。不发作时想锻炼皮肤,可行逐步降温法,即最初洗热水澡,渐改为温水澡,再步步降低水温,直到水温已相当低但又不发病为止。