1、关节炎吃什么食物好可以吃鱼和虾吗
1、奶酪
所有品种的奶酪中都含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。此外，奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖，或者用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。
2、三文鱼
它是健康脂肪最重要的来源，含有丰富的-3。而且它不会像其他近海鱼一样，受到汞污染。除此之外，三文鱼还含有丰富的钙、维生素D和叶酸。除了可以治疗关节炎外，它还可以保护心血管系统，减少血栓形成，修复受损动脉，降低血压。
3、绿茶
这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚，研究显示，绿茶可以**缓解风湿性关节炎。
4、虾
虾是更受欢迎的水产类食品，也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%，高于一杯牛奶的维生素D含量。
5、香蕉
它是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。
6、大豆制品
豆腐和豆豉等大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。
7、甜椒
一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。
2、为什么鱼在水过那么长时间都不得关节炎啊？
鱼类有适于水中生活的特点：①鱼身体的颜色上深下浅为鱼的保护色。②身体呈流线型中间大两头小。③身体表面覆盖鳞片，保护身体；鳞片表面有一层粘液，游泳时减小水的阻力。④身体两侧有一行侧线，侧线和神经相连，主要是测定方向和感知水流的作用。⑤鱼的身体长有胸鳍、背鳍、腹鳍和尾鳍是鱼在水中的运动器官。⑥鱼用鳃呼吸。⑦体内有鳔，主要作用是调节身体的比重，鳔在鳍的协同下，可以使鱼停留在不同的水层里。
3、关节炎可以吃鱼吗？
应该是不能吃的。像虾，蟹，鸭这类的都不要吃，应该吃些清淡的才对。
4、得了复发型关节炎可以吃鱼吗
关节炎有很多种，如果是痛风引起的关节炎的话是不能吃鱼的，不过现在就怕您的描述还不能确诊，所以建议您最好还是不要吃鱼，或者到医院完善检查，确诊是否是痛风引起的关节炎。如果是痛风引起的关节炎的话，不能吃啊鱼类、海鲜类和动物内脏等含嘌呤高的食物。祝你健康
5、类风湿关节炎可以吃鱼吗
淡水鱼少吃、海鱼斤两不吃，属于凉性，但也分人得的个体体质决定，这个不绝对因人而异