1、我的关节平时总是冰凉的，为什么
我也是这样，现在总结下经验，有以几种可能： 一：缺乏锻炼，且有了轻度关节炎，天气变化引发酸痛。 二：平时缺乏运动，近期稍有活动，关节不适宜。 三：缺钙，也会引发这个问题。 所以对症下药，平时多锻炼身体，补充钙等维生素。晚上睡觉时，照顾好关节部位。实在是酸痛的睡不着，建议起来，冲个热水澡（类似与水疗，昨晚我就是怎么干的。）不求真洗，只求让热水冲刷自己，直到关节不再酸痛，然后擦干，进被窝，把自己绑好，因为刚洗完热水澡，很热，但是要忍，关节要多照顾。这样很快就能睡觉着了。
2、为什么感觉关节总是特别的冰凉
我也是这样，现在总结下经验，有以几种可能：
一：缺乏锻炼，且有了轻版度关节炎，天气变权化引发酸痛。
二：平时缺乏运动，近期稍有活动，关节不适宜。
三：缺钙，也会引发这个问题。
所以对症下药，平时多锻炼身体，补充钙等维生素。晚上睡觉时，照顾好关节部位。实在是酸痛的睡不着，建议起来，冲个热水澡（类似与水疗，昨晚我就是怎么干的。）不求真洗，只求让热水冲刷自己，直到关节不再酸痛，然后擦干，进被窝，把自己绑好，因为刚洗完热水澡，很热，但是要忍，关节要多照顾。这样很快就能睡觉着了。
3、膝关节发凉怎么办？?21
说到膝关节发凉，大多数人都会不以为然，好像对当时人的生活工作没有什么影响，特别是一些年轻女性为了展现美的身材，为了追求更高的生活质量，盲目追求少、薄、透、的着装要求，轻视了服装的保暖功能。 更有一些地方，为了搞一些活动，为了增加热烈的气氛，使大批女性反季节穿衣服，造成身体受到气候的破坏。 由于忽视了腿和脚的保温，使自然界的风、寒、湿、潮大量侵袭我们的身体，造成百分之八十的老年人患有，骨风湿病，是人类健康的最大破坏者。 由于人类的生理结构的特点决定了人的抵抗力的大小，肌肉多的地方或者保温好的部位抵抗力就强，反之就差一些。人的膝关节是人的全身各个关节之中能力最强，负重较大的关节，是韧带、筋膜组织最为发达的关节，是最容易受到磨损的关节，也是消耗营养最大的关节，同时也是营养最难补充的关节。 这就是为什么膝关节最怕凉的原因，膝关节发凉首先造成膝关节营养输送不足，会造成韧带和筋膜组织因为缺乏营养，而加速磨损，也就是我们日常生活中听到的，咔嚓、咔嚓的声响。 受凉以后很容易在关节内形成积液；造成膝关节内外不平衡，磨损膝关节内内侧的小骨头半月板，造成半月板的破损，形成膝关节的刺痛。 膝关节积液的增多，会造成关节水肿，形成慢性风湿关节炎，造成长期膝关节疼痛，肿涨，形成了水桶腿，使骨骼钙、锌缺乏，骨骼疏松。 受凉以后会急速韧带和筋膜的磨损，会造成膝关节变型和软组织的断裂，看一看轮椅上的人就知道结局了。 所以说，膝关节发凉以后要及早恢复膝关节的保暖措施；如果加强了御寒保暖措施以后，膝关节仍然发凉，那就是膝关节本身组织内部积寒，单纯的保温措施是不能够去除湿、祛寒的。 这是因为身体皮下循环功能比较低的原因，需要我们及时采取有效措施，疏通大腿软组织以及促进机体新陈代谢功能。 就拿电子公司的刘女士，膝关节长期疼的厉害，一天急匆匆找到我，一见面就滔滔不绝的诉说自己的痛苦：“这几年我的膝关节一致疼痛难受，去看医生给开了一些药，口服药物后虽然疼痛有所减轻，但是大腿明显感觉开始变粗。” 摸着刘女士略微变型的膝关节，幽默的说：“你现在治疗正合适，但是不知道你是否有毅力。” 刘女士坚定的说：“现在还没有我不能解决的问题。” 膝关节变暖的办法是：手握实拳在大腿外侧自上往下，反复敲打；然后在大腿内侧自下往上反复敲打，敲打的效果是，双脚不断有冷气出现，出的凉气越多越好，最后用手抚摸膝关节的温度为准，手感觉不到凉就可以了。 注意：不要敲打膝关节，什么时间膝关节的温度能够自动调节上来，敲打才可以结束。治疗的效果是贵在坚持，一般为一个季节转换期为标准。 刘女士是个说到做到的人，来年我再见到她时，爬山涉水，勇往直前，苗条的双腿让人羡慕。
4、关节凉，是关节炎吗
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5、膝盖总是很凉是怎么回事？
你要注意了.有可能是患了风湿！从现在开始你就要保养了.否着疼痛会经常发作
有非处方药物治疗和理疗发.一般的蛇具有御寒驱冷的作用.用蛇来炮药酒效果也不错.加入红花.促进血液循环和吸收药性.高档的就有雪莲.[我最近就在使用.效果不错哦！]炮茶酒均可
理疗就是养成一种习惯.要求比较高
经常做保健操.洗澡不要用太热和太冷的水 以免刺激血管.室温要保持.刮风下雨要少出门
多运动.增强抵抗力
与受凉有关。中医把这种病叫“老寒腿”。是因工作或生活环境寒冷潮湿引起的关节痛，而非关节炎。有很多人认为“老寒腿”就是关节炎，其实应该叫风湿寒性关节痛，简称风关痛。一般地说，只要脱离寒冷潮湿环境，关节痛即会逐渐消失。由于老寒腿只表现为关节痛而非关节“炎”，因此没有必要用抗生素治疗，更不必用激素。老寒腿，表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便，常在秋冬感受风寒而复发或加重，中医认为该病属于祖国医学的麻痹范畴，是因风、寒、湿三邪侵入人体肌表经络，使气血运动不畅所致，有天气愈冷愈痛的特点。平时应多坚持锻炼身体，增强体质，提高御寒能力。劳动、锻炼出汗后应及时擦干，不要贪一时之凉，用冷水洗身。居住处要干燥通风，不要睡在潮湿的地方。冬季外出应穿厚实的外衣，以防着凉受冻。病情较重时，可服用短时间抗风湿类药物，以缓解症状。
6、腿关节那里的骨头发凉，是关节炎还是风湿病？
关节炎的症状：（一）关节疼痛。 （二）晨僵患者晨起或休息较长时间后，关节呈胶粘样僵硬感，活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出，可以持续数小时，在其他关节炎则持续时间较短。 （三）关节肿胀和压痛 往往出现在有疼痛的关节，是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因炎症轻重不同而异。可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大则多见於骨性关节炎。 （四）关节畸形和功能障碍 指关节丧失其正常的外形和活动范围受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指关节有尺侧偏斜，关节半脱位等。这些改变都与软骨和骨遭破坏有关。在类风湿关节炎常见。风湿病风湿性关节炎：区别于第一种中的“类风湿性关节炎”，这种关节炎不对称，游走性强，是链球菌引发的风湿热的一种症状，也是免疫系统的问题，但主要症状还是风湿性心脏病（风心病），由于青霉素的使用，风心病已经从心脏病的第一位下降到第三位以后。 普通的关节痛：受冷刺激影响的关节损伤。自孩童时开始，我们常常听到家里或邻里的老人说，风湿病的元凶是“风”和“湿”。典型的例子就是，许多人都相信，产后吹了风、洗了澡，将来会得风湿病。因此，炎炎夏日，产妇都要呆在闷热的屋里，不敢扇扇子，不敢开窗户，更不敢洗头洗澡。可是，西方国家的产妇普遍是产后体力缓和过来后即起床洗澡，并住在空调房或通风的房间，许多居住在西方的亚裔移民也是这样，他们并没有因此而得风湿病。的确，长期受寒冷刺激（包括寒风和湿冷）的人容易出现关节痛。天气变化尤其是台风前夕，腰酸腿痛者常常发作，甚至可以做天气预报。其实，这是受损的关节滑膜、软骨、韧带、纤维疤痕组织对天气变化的一种过敏反应，以及关节滑膜腔对气压变化的反应。如果长期受寒冷刺激，会导致关节软骨的损害、变性，出现或加快关节劳损。过去曾有动物实验发现，处于高湿度、长期吹风似乎都容易出现关节病变；而现代医学则认为，温度、湿度的影响只是风湿症的导火线，并非致病因素，绝大部分的风湿关节疼痛是因老化和非正常使用所造成的，外界因素仅是一个方面。 之所以会被混淆成这样，都是中国传统医学在对疾病模糊认识的基础上命名造成的，当患者有了关节疼痛的症状后，必须区分这三种疾病，才能对症治疗，不能任由一些水平不高的医生，随意的把它称作风湿，结果导致临床上常常误诊或漏诊症状，甚至长期求治于江湖医生，不去正规医院就诊，导致人财两空，对治疗丧失信心。
7、关节凉怎么办
注意防寒保暖，特别是注意对腰和脚的保护，腰自足底寒，腰腿的毛病和脚有直接关系，适当锻炼身体，晚上睡前用温热水泡脚，腰部可外敷关节止痛膏，并配合推拿按摩效果更好
8、膝盖发凉，是不是风湿性关节炎？
Q：我今年36岁，最近总是左膝盖发凉，现在大腿根部又出现麻木的感觉，请问是不是风湿性关节炎？平时该怎么办，需要吃药吗？经常跑步锻炼对膝盖有坏处吗？A：仅凭你说的这些症状不好判断，建议你到医院做检查进行确诊，要拍个X光片，查个血沉。拍片是看看哪个关节部位出现问题了，查血沉是要看看有没有炎症，如果是膝关节出现了炎症，那很可能就是风湿性关节炎，需要对症治疗，而且平时要减少膝盖的负重，你所说的跑步应该停止，要多休息。
如果做这些检查都正常，那可能是风湿症，不能算是病，可以自己贴贴膏药，应该会有所缓解，另外就是要注意保暖，避免着凉。
9、膝盖关节处最近总是发凉，是关节炎的症状吗？如果是该怎样治疗？
不知道你年纪多大了，如果是年轻人只是发凉不伴有疼痛的话，应该没什么大问题，上了年纪可以去看看是不是有风湿