扳手指会得关节炎吗

1、经常把手指扳得咔咔响，会得关节炎吗？

小时候很喜欢看香港古惑仔类的电影，电影中黑帮老大打架前常常随手将整只手捏得咔咔响，那气场简直八米三。

为了装酷，小编便忍不住去模仿，闲来无事都喜欢扳一下手指，久而久之，我原本纤细白嫩的手指变得又粗又短，现在后悔得不要不要的。而且据说，扳手指扳多了还容易得关节炎，这是真的吗？

扳手指为什么会发出响声？

扳手指时，手指从伸直状态变成弯曲姿势，手指的肌腱要滑行5~7厘米，肌腱的作用力会瞬间使手指关节产生变形，形成关节腔负压。虽然负压很小，但足以使关节囊内陷，使溶于滑液中的氨气等气体气化成气泡。动作完成后，气泡和滑液会受到压缩，发出“啪啪”的响声，把凹陷的关节囊弹回去，恢复原形，气体再次溶进滑液中。

气体的回溶需要时间，虽然可以无限次扳手指，但扳了几次后手指就不会再响了，需要再等一段时间后才可以。

扳手指真的会得关节炎吗?

关节炎绝不是扳一下手指就会罹患，关节炎的病因复杂，主要跟人体炎症、自身免疫系统、感染等息息相关。

其实，如果扳手指的时候没有感觉到疼痛，大可不必担心。不过，如果用力过猛，扳手指的动作确实有可能造成关节周围韧带的急性损伤，也可能导致肌腱错位。

但需要注意的是，长期习惯性扳手指，会使手指变粗，手的握力减少，建议尽量不要养成这种坏习惯。

扳手指的时候很痛，到底怎么了?

如果扳手指的时候伴随着疼痛，有可能是由于潜在性的关节异常引起的，如浮游软骨或韧带受伤。部分关节炎、滑液囊炎、肌腱炎的患者在扳手指时也会听到“啪啪”的响声，这是因为手指已经开始肿胀了。

所以说，扳手指并不会得关节炎，但长此以往，手指会变得跟小编的一样，又短又粗，难看死了。

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2、有人说手指掰得直作响会导致关节炎，究竟是不是这样呢？

之所以发生病理性弹响，一般因为外伤，比如肌肉拉伤，或者骨头脱位，也可能是关节太灵活，膝关节的病理性弹响，则可能是软骨撕裂所致，这种病理性的关节响，大多伴随疼痛或者功能障碍

比如手指骨关节炎，是手指软骨退变，骨质增生，导致手指间关节的摩擦阻力增大，从而导致弹响。腱鞘炎是由于手指屈肌腱被压迫导致的局部炎症，从而引起弹响。病理性弹响，需要尽量让手指休息制动，避免弹响的发生。一般要治疗原发病，最好到医院看一下，结合医生的体格检查，然后进一步处理。

1、 这种声音发生在对关节进行拉扯或者弯曲时出现。

2、 关节发出声音之前，一定是受过很长的休息时间。

3、 关节的声音只有一次，并不能在短时间内有第二次。

但总掰关节会不会得关节炎，还没有证据。

首先告诉大家，关节炎主要分两类，一类是类风湿性关节炎，跟自身免疫有关，和外力无关。而关节炎的另一大类——骨关节炎，它是由软骨磨损引起的。

虽然关节发出弹响是什么原因的答案并没有确切实验数据支持，但多数人接受这个说法：一旦机体的关节受到拉或者折的时候，此时就会导致关节腔中出现明显的腔隙，最终导致咔咔声的产生。

成年人的手指，在受到突然的拉或者折的时候, 常会发出清脆的爆裂样声音。这种现象在生活中很常见，比如突然转一下脖子，压一下手指，或者中医推拿时产生。这种弹响是正常的生理现象，与病理性弹响是不同的。

生理性关节弹响是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响。正常成人的关节在处于一定时间的静止状态后，如果受到突然的牵拉或屈伸，常会发出清脆的爆裂样音响

3、经常掰手指的人，会不会更容易得关节炎？

对扳手指这个事情大家会感觉是简单了，但是在这个时候就有人提问，就说如果我们在这个时候经常闹掰手指的话，在这个时候会不会换上一个关节炎？因为大家都非常清楚地，就是说在很多人在生活中没事儿的时候，就想要去搬手指，把自己的手指搬出一定的响声。而对于这样的一个错误的行为，是让人们感觉到非常的害怕的。但是我们可以看出来就是相关人员表示说这样的一个关节炎的一个说法，缺乏相应的证据进行一个相应的支持。

所以说对于现在这样的情况，可也是不能够存在一个相应的确定关系，所以我们可以看得出来这样的一个情况也是非常的不存在的。所以在便利这样的问题的时候，我们可以了解到了，就是说其实在这一个事情之上，还是存在一个否定的这样一个状态。如果说人们因为用力过猛而长期的对自己来说进行相应的响声的话，可能会对关节的一个相关的一个软骨或者是对自己的观念也产生一个相应的锁，插座作为四川人也都是一个非常不好的一个事情的。所以说他没对照那个行为都是我们一个接一个上映的注意，因为这个手指那个出现损伤，对于人们到一个整体的身体而言，都会造成一个非常的不好是了。

同时也会引发一个关节头都这样的状态，所造成的人的一个感觉真的是非常不好的。同时关节响的这一个事情也是一个毛病，就是说自己的而韧带发生了一个宗旨上的表现真的是非常不好的。如果说我们介绍发售首的话会对自己的观念会有很大的一个损失，这也是个非常不好的一个事情，都是自己的关节炎，而且也是需要进行一个僵硬的一个保养的了。如果长期把玩自己的关系的话，很有可能会让自己的关节变形进行一个相应的一个重大。所以说出现这样的事情也不可以感觉到是非常的一种可怕的了。但没人这样问题的时候，我白天应该进行相应的注意，因为对我们自己的手掌而言还是要进行一个相应的注意的。

如果说发生了一个问题，这句话对我们自身而言造成了一个影响都是非常不好的了。这就告诉了我们，搬手指算说跟关节也没有很大的关系，但是还是要进行注意。

4、如果长时间掰手指的话，会不会导致关节炎呢？

影视剧中，黑帮老大打架之前掰掰手指关节，转转脑袋，会发出响亮的“咔咔”声。之后对手闻风丧胆，以为其功夫了得，边喊“老大饶命”边撤退，然后“老大”就不战而胜了……

这一神奇的“功力”引起了不少小孩子注意，小伙伴们纷纷效仿，但大多数时候被家长厉声制止，因为掰得多了，有可能会得关节炎！

为什么关节会出现咔咔响？

人体各处的关节与关节之间有个空隙，叫关节腔，里头的空隙充满着液体，从而保证我们的关节润滑的工作。掰手指的时候，关节受到拉或者折的作用力下，此时关节腔中间出现了一个明显的腔隙，因而周围的气体就急速向腔隙内扩散，从而发出清脆的响声，这就是我们听到的咔咔声的来源。

把手指掰得咔咔响有什么危害？

事实上，人手指间关节存在的一些适当的生理性弹响，南方医院关节与骨病外科副主任王健副教授指出，在正常情况下并不会引起手指间的关节炎疾病，当然也不会引起手指间关节的其他毛病，所以网友们也不需要过度担心。

但是有一些网友，对于手指关节的弹响成瘾，人为的使得弹响的发生率高了，并且增多一些不必要的摩擦的话，王健副教授解释，手指由于长期经常性发生弹响，最终也可能会慢慢产生手指间关节的慢性炎症，从而导致手指间关节炎疾病的出现。所以这种情况我们也是不提倡的。

由此可见，虽然手指关节发生的弹响是生理性的弹响，一般不会对自身造成什么较大危害，但是也应当要注意掌握适度适量。总的来说，人们在日常生活中还是应当要注意避免这一情况的发生，尽可能不能养成这一不良的习惯，以避免一些不必要危害的出现。