1、湿气成了关节炎怎么调理
告别了连日的阴雨，目前艳阳高照，公众场合如书店、办公室等地早已开启空调，自己家里开上一夜空调也是常有的事。但一下不注意，凉快是凉快了，可能已有的肌肉疼痛就加重了，特别是办公室工作的白领，空调温度低，裸露在衣服外面的脖子容易出现疼痛。事实上，空调会影响表皮汗腺的排泄与呼吸，导致热量得不到有效散发，郁积在体内。而热气一旦郁结，会直接影响脾脏与肝脏，就有风湿疼痛的麻烦了。 在空调间里，你需要特别注意身体保暖，一定要避免空调的风页直接对着你吹冷风，也可以套件衣服避免皮肤裸露在外，睡觉的时候盖床薄被，特别对已有风湿的人，即使只开了风扇，也别直接对着身体吹，尤其要注意保护腕、肘、肩、膝等部位。 家内除湿常开窗 室外只要不是下大暴雨，都应该时常开窗通风。梅雨季节常遭遇室外大雨，比室内还湿的情况，该怎么办呢？如果室外下暴雨，你可以关窗开风扇（别对人吹），维持空气的流通。 遇到湿气重的6～7月中梅雨时节，或者春季，你还可以借助除湿机的帮助。总之，相对干燥的环境无论对人体还是食物都更有利。还有，很多人有锻炼身体的好习惯，但对风湿患者来说，注意晨练不要太早，阴雨天气不要外出运动。 风湿痛应远离水 还要避免涉水淋雨，尤其，女人来例假时不要冲凉水澡，一些流行超短裙，膝盖露在外面，容易着凉，而“膝为筋之大会”，且中医认为肝主筋，所以，膝盖受寒会影响到脏腑，长此以往，会导致风湿病。 除内湿还得用靓汤 正所谓，堡垒都是由内部开始攻破的，身体的健康机理同样如是，外部环境永远只是诱导作用。就风湿疼痛来说，外界环境过于冷湿，如果再加上本人的脾胃功能（中医观点，脾胃主湿）不够好，时间长了发展为内湿，就容易得病，或者导致风湿复发了。因此，饮食也应该纳入除湿的范畴。材料搭配可有：茯苓、淮山、白术、党参、薏米。 忌甜食少喝酒 风湿病患者，尤其在梅雨季节，潮湿的天气下，别吃过于甜且腻的东西，中医里说“甜腻化湿”，就是甜腻食物会增加体内湿气。另外，不要喝酒，中医里说酒助湿邪，酒也是助长内湿的东西。 姜片去寒湿 空调下无法控制温度？除了身体外部加件衣服保暖之外，还有个小方法驱除寒气。小小生姜有驱寒活血的作用，可是空调间内的饱暖法宝。你可以准备一些生姜，切成片放入嘴中咀嚼后吃下肚，怕辣的人咀嚼后吐掉也可以。
2、腿部受寒，有湿气或风湿，就等于关节炎吗？可以治好吗？
你好
属于轻度膝关节炎。主要是受凉或久居潮湿引起。
不要紧张，注意以后不要再受凉，吹风扇就可以了。
治疗可以服用小活络丸就可以了。
3、请问各位亲们，身上湿气很重，引发各种关节炎，怎样除去这一生湿气呢？
方法很多，最实用的就是定期药蒸，汗蒸和泡澡。吃点归脾丸。按摩脾经和膀胱经，焦干的馒头干。。风湿最好用中药。。。有些需要长期坚持。。好的生活习惯和合理的方法才能见显效。。。
4、身体湿气重导致的类风湿关节炎？
并不是身体湿气就可以导致内风湿关节炎免疫系统的疾病，也可以导致类风湿关节炎。
5、天气变化和关节炎有关系吗？
天气变坏时，患有关节炎的人往往会感到患病部位酸痛难忍，特别是秋冬季节更是如此。这是什么原因呢。
人生活在空气中，当天气晴朗，空气压力、温度、湿度都比较适宜时，不管是健康人还是患有关节炎的人都有一种舒服感，差别不很明显。而当大气由晴转为阴天或雨天时，一般空气压力会下降，温度会降低，湿度会增大。此时，如果是健康人，，由于关节间有密闭的腔隙，关节囊中有少量滑液，有较大的活动性。因此，对外界环境变化有较强的防御和适应能力。但是，患有关节炎的人，由于患病部位关节滑膜及周围组织损伤，抵抗外部刺激的能力较弱，对空气压力、温度、湿度的变化不能及时作出防御性反应，寒气、湿气就趁虚而入，致使患病的关节部位温度降低，关节腔内滑液粘度增加，气血凝滞，阻塞不通，不通则痛。气压的变化也能使人的血压发生变动，由于患病处的机能活动差，当不能适应血压变动时，也会发生酸痛、不舒服的感觉。因此患有关节炎的人除坚决锻炼身体增强体质以外，还应时常注意气象台的天气预报，以便在天气发生变化之前就作好患病关节部位的保暖措施，防止寒气湿气入侵，免受酸痛之苦。
6、我现在体内湿气太重，已经有关节炎好几年了
?