1、有什么运动能使脚踝关节炎,恢复更快
适当做做患肢的伸曲或旋转动作,增强患肢的肌力,锻炼要循序渐进,活动范围由小到大,次数由少到多,以骨折部位不感疼痛,不感疲劳为度.合理的练习可以促进患肢血液循环,有利于消肿,防止肌肉萎缩,关节僵硬等.不但使患肢逐渐恢复正常的功能,也是治疗骨折的一个重要部分.
饮食方面无特殊禁忌,日常饮食就可以了,要注意不吃或少吃刺激性食物,康复期间不可饮酒.
2、怎么治脚踝骨关节炎
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3、脚踝关节风湿肿痛怎么治疗好
你好，考虑为足关节炎的病变发生，多因足部劳累过度，扭伤崴伤休息欠佳等因素，导致了足部关节处软骨膜增生，关节间隙变窄，滑液减少，无菌性炎症发生，从而引发了关节疼痛的症状发生。
意见建议：建议静养休息避免足部受凉劳累，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给以足部拍片及血沉，抗O，风湿因子等检查，明确诊断后，给以口服布洛芬缓释胶囊，壮骨关节丸，万通筋骨片等药物治疗。
4、踝关节炎吃什么药
病情分析：
你好，你的病情已了解，足踝因骨性关节炎而疼痛，最好能根据具体情况选择最合适的治疗方法。如果目前症状不严重，可以内服药物结合外用药物。内服药物可以选择一些抗炎镇痛类的药物，如尼美舒利片，去痛片等，外用药物可选择具有活血化瘀止痛的中成药制剂。
指导意见：
建议：不知你是否做过相关检查，如果没有可做一个踝关节的X线检查。然后根据检查结果选择最合适的治法。