1、风湿病人怎么养生
一般情况下～风湿病患者只要是季节变化～天气变化都会有关节不适感！
指导意见：
建议您首先是要保暖～尽量少接触冷水～少吃生冷食物！可以去看中医师～开点祛风除湿的中药泡点药酒喝！
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2、关节炎有什么特效治疗方法吗？
常占气功:人人都能练！根治各类关节炎、养生健体、武术、体育者必练！！！
3、关节炎应该怎样治疗?
西医药治疗
〈1〉急性期治疗:秋水仙碱,初剂1mg口服,以后每2小时0.5mg,直至症状缓解或出现恶心?呕吐?腹泻等胃肠反应时停药?但全程总药量一般不超过6mg?症状多在12小时内减轻,48小时内控制?
〈2〉慢性期及间歇期治疗
别嘌呤醇:抑制尿酸合成,初剂每次100mg,每日3次,逐渐增加剂量至200mg,每日3次?
丙磺舒:抑制肾小管对尿酸的再吸收?从小剂量开始,初用每次0.25g,每日2次,2周内增至0.5g,每日2次,最大剂量每日不能超过2g?
中医药治疗
〈1〉湿热痹:关节肿胀,疼痛,痛处掀红灼热,其痛剧烈,夜间痛甚,口干,心烦,小便黄赤,大便干结或不爽,舌红苔黄腻,脉滑数有力?
服用有关清热利湿,通络止痛的药物?
〈2〉顽痹:关节红肿疼痛反复发作,关节肿大,畸形僵硬,关节附近及皮下出现痛风石,舌紫暗或有瘀斑,脉细涩?
服用有关祛痰清热,活血通络的药物?
〈3〉肾虚:夜尿增多,蛋白尿?少尿,下肢浮肿或全身浮肿,腰痛膝软?偏阳虚者畏寒肢冷,面色苍白?偏阴虚者头昏耳鸣,潮热盗汗?
服用有关补肾利尿的药物?
〈4〉石淋:尿中时夹砂石或X线片显示泌尿系结石,小便涩滞不畅或尿时中断或时不能卒出,或尿中带血,腰腹疼痛,脉弦?
服用有关通淋利尿,消除砂石的药物?
对急性痛风的发作,通过上述疗法便可控制?但是,当血液中的尿酸多的状态继续下去而再次引起发作,进而又由于肾脏中积存尿酸最终导致尿毒症时,由此为降低血液中的尿酸量就要不断进行治疗?首先,为了通过饮食以防止嘌呤体进入体内,要避免食用嘌呤体含量大的动物内脏(肝?肾?胰脏?胃?肠?睾丸?脑等),也不要吃豆类和肉类等?在酒类中,由于啤酒等也含有嘌呤体,故应以不饮用为宜?
另外,作为药物可服用促进向尿中排泄尿酸的羧苯磺丙胺或苯磺唑酮?但是,当还不能使血液中的尿酸量减少以及肾脏功能不好时,可使用别瞟呤醇?使用什么样的药物,用多大的量,都要由医生决定?
另一方面,为了防止肾脏中积存尿酸,要使尿量每天保持在2公升以上而大量喝水?还可适当饮用碱使尿始终保持碱性?在治疗开始以后的6周左右时间里,由于体内的尿酸动员起来,有时反而容易引起痛风发作,对这一点用不着担心?
在自开始治疗以后,经过6个月以后仍有发作时,就要研究一下治疗方法是否有误?另外,当痛风结节非常大时,可用手术摘除?
在进行上述饮食疗法以及药物疗法的同时,为了预防痛风发作还要避免精神和肉体的过劳?由于洗澡可促进局部的血液循环,所以一过发作的急性期,可尽量多洗澡?冬季要注意不要使手脚冻着?肥胖的人可通过减少食量以便消瘦下来?
即使通过治疗控制了发作,但为了使血液中的尿酸量始终保持正常,终生都要持续服用羧苯磺丙胺和别嘌呤醇?另外,要尽量避免食用嘌呤体含量大的食物,要使尿量增多,通过服用碱使尿呈碱性?
对该病只要注意治疗和养生,就可防止痛风发作以防止肾脏损害?不过,要想彻底根治很难?所以,必须终生耐心地坚持疗养?
关于遗传和结婚,虽然认为该病与遗传有一定的关系,但通过实例调查,由遗传所致的病例很少见?而且,即使有遗传基因,也未必会发病?况且,即使发病了,只要在早期进行适宜的治疗,就可防止疾病的发展?所以即使家族有这种病,也不影响结婚?
4、关节炎怎么护理
多睦健康认为。关节炎护理要避免体重过重、避免劳累、避免凉风直吹，在夜间睡觉时，应避免户外凉风直吹，不要让电风扇直吹身体，也不要在冷气房内赤身睡觉。...
饮食调理：
科学合理的饮食，减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒。
5、养生、保养膝盖的方法
检验方法：
平躺于床上，（如果只有自己就双腿伸直坐在床上，双腿一定要伸直，否则没有感觉），用手的虎口对准膝盖上延，拤住，保证膝盖不能前后移动，然后大腿用力，如果感觉到明显疼痛就是膝盖内软组织损伤了，如果疼痛剧烈，就是软组织老化了
形成原因：
由于人体骨骼的结构特点，当腿步弯曲时膝盖内的软组织密实接触，润滑液体不能很好的保护膝盖，长时间负重登山，造成膝盖内硬性摩擦，导致软组织老化。登山、骑自行车、爬楼等等，长时间膝盖弯曲的动作都会导致软组织老化。
治疗：
1．服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症
2．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力。
3．理疗之外还可以用中药外敷、按摩
4．恢复措施：双腿伸直平坐于床上，腿部保证平直的情况下，用力抬高，反复一百次。注意！不能双腿同时，要分开进行。此方法的原因及作用：当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大，软组织之间就能产生一定的空间。腿伸直用力上抬，实质是肌肉用力，就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙，给软组织补充营养，长时间如此可加强软组织的耐磨性能。
6、关节炎 运动 养生
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7、有什么好方法可以治膝关节炎？
是男的还是女的呢，能喝酒的话，建议喝龙鲵蕲蛇酒和外用龙鲵蛇油精，我爸爸50多年，常年关节痛的，现在基本没发作了。
8、在广州得了风湿关节炎能怎么养生食疗
无花果猪瘦肉汤
原料：无花果150克，猪瘦肉100克。
制作方法：将无花果、瘦肉分别洗净切片，加水300毫升，烧开后加入精盐，煮至熟透，下味精、淋麻油。
功效：适用于风湿疼痛。
独活黑豆汤
原料：独活12克，黑豆60克，米酒少许。
制作方法：将独活、黑豆放入清水中，文火煮2小时，取汁，兑入米酒，1日内分2次温服。
功效：祛风胜湿，活血止痛。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎属风湿痹阻者。
甘草附子汤
原料：甘草9克，白术12克，炮附子9克，桂枝12克。
制作方法：上料加清水5碗，煎至1碗，分2次温服。
功效：温阳逐湿，祛风止痛。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎属风寒湿痹阻者。
最好到正规调理的地方，正规医院.佛山市 正骨骨科康复科调理
蛇肉归红汤
原料：当归15克，黄芪25克，薏苡仁50克，红枣(去核)6枚，蛇肉200克。
制作方法：将当归、黄芪、薏苡仁、红枣分别洗净。蛇肉洗净，切成小块。把全部用料放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃蛇肉，每天1料。
功效：补气益血、祛湿除痹。用于慢性风湿性关节炎、类风湿性关节炎等之关节疼痛、活动不便者。
生姜鸡
原料：刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g。
制作方法：将公鸡、生姜切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。
功效：用于关节冷痛，喜暖怕寒者。