类风湿关节炎这一疾病,虽然它并非像高血脂、糖尿病等慢性疾病那样,能够通过饮食来改善症状,但患者的病程往往较长,治疗的过程不亚于一场“持久战"。在此过程中,如能在饮食方面多用心,抱着从身体内部治疗疾病的想法,养成以下2个方面的良好饮食习惯,对疾病的治疗和康复亦大有裨益。
首先,学会辨证,善待脾胃
类风湿关节炎患者朋友们需要长期服用药物,因此,他们的脾胃常不可避免地受到一定影响。进食时,若是单纯考虑食物营养价值的高低,而忽略自身的承受能力,很有可能让脾胃“伤上加伤”,所以需在考虑脾胃运化能力的前提下,根据病情的不同而进行合理安排。
具体怎么做?
通常,肠胃的功能状态会在舌苔上有所反应,患者可通过观察舌苔的变化来辩证,并据此调整饮食结构。如舌苔厚,食欲缺乏,可以吃一些山楂扁豆汤、薏米冬瓜猪骨汤等来健脾开胃;如舌苔白而润,感冒风寒,可吃些温辛的食物如葱白汤、姜枣茶等来解表散寒;如舌苔干净,舌质红旺则是热象,宜少食狗肉、羊肉、葱姜蒜等热性食物,多吃清凉的蔬菜瓜果,如构杞叶、青瓜等。
其次,分期调养,合理忌口
类风湿关节炎患者应该吃什么?不能吃什么?其实,患者的饮食不能一刀切,要根据关节的症状变化来调整,关节有变化,建议分阶段区别对待。
热痹期——关节肿痛
类风湿关节炎在发病之初,患者关节肿痛症状很明显,从中医来看,这时属于“热痹”,这时候的饮食应以清淡、凉润为主,同时摄入一些高蛋白来补充体内消耗的蛋白质。
寒痹期——关节怕冷
过了一段时间后,关节不再肿痛了,但是经常感觉四肢、关节发凉,或遇上寒湿天气症状会加重,这时我们就不要吃寒凉的食物了,可以吃些桂圆等温性食物,但切忌大补。
虚实夹杂期——关节发生变形
如果关节已经变形,关节周围皮肤发暗,这说明此时患者的体质较虚,但局部有寒、痰、瘀等实邪,属于中医所说“虚实夹杂”或“本虚标实”。建议这时不要吃温性食物了,应当注重饮食清淡,营养均衡,不要吃太过寒凉及油腻的食物。
2、风湿性关节炎能吃西红柿吗?
首先,西红柿,属于蔬菜的一类,并且营养价值级高,里面含有丰富的维生素C,平常多吃对身体是非常有益的食物,像您说的,自己可能有关节炎,那么,值得注意的是,关节炎,只是关节里面下雨会疼痛,平常,是根本无大碍的。
其次既然蔬菜有益,那与关节炎又有什么关系呢?根本联系不到一起的,所以,西红柿完全可以放心吃,当然了,有的朋友,特喜欢吃西红柿,吃了一个又一个,而有的,会觉得西红柿有股味道,很刺鼻,不过,很多人喜欢吃西红柿哈,滋味酸酸甜甜的。
吃西红柿并不会对您的关节炎有任何的危害,相反,会补充人体其他的水分及营养,维生素C等。其他营养物质,一般情况下,水果对任何病情都不会有影响的,除非是有些(发物)。
3、类风温关节炎吃什么对病有好处
这个可以多吃蔬菜,水果,多吃高蛋白的食物就行,对疾病恢复有好处。
4、类风湿病人能吃西红柿吗?
你好,我也是有类风湿的病友
食物禁忌的确很重要,我找的是治疗类风湿专长的天津知名的袁德云医生告诉的食物禁忌,请参考;(他本身也是类风湿患者经过自身的尝试治愈了顽疾)
类风湿为什么要禁食某些食物,是因为我们通过多年临床观察总结发现了许多食物可以加重类风湿、强制性脊柱炎的病情,还可以使已经临床治愈的患者复发,所以饮食禁忌至关重要。
1.螃蟹,海鱼(带鱼,黄花鱼,鳎目鱼)河中无鳞鱼。
2.飞禽肉,虾酱,变质物,粘性物。
3.食用菌类蔬菜:如蘑菇等。空心菜,芦笋,野菜,酸奶。
4.不可随意乱用中药,补药,保健品。
5. 不可随意乱用理疗仪器
以上事项均为引起类风湿,病情加重的常见原因。
另外我个人还在吃改善关节症状的 登喜健 你要是有条件可以上网购买;
其实我的病情也比较重还有股骨头坏死,作为患者一定要保持良好的心态,积极乐观,没有过不去的河;
祝早日康复,战胜自己!向袁德云大夫学习。
5、类风湿关节炎的人可以吃西瓜吗
盛夏时节,吃上几块西瓜能消暑解渴。但是得了?太原市类风湿病医院专家指出,西瓜属于寒凉的食物,西瓜中含有磷酸、鞣酸、果糖、葡萄糖、氨基酸、枸杞碱、番茄色素、胡萝卜、蔗糖酶、钙、磷、铁等对人体有用的成分。西瓜可利尿盛夏时节,吃上几块西瓜能消暑解渴。但是得了?太原市类风湿病医院专家指出,西瓜属于寒凉的食物,西瓜中含有磷酸、鞣酸、果糖、葡萄糖、氨基酸、枸杞碱、番茄色素、胡萝卜、蔗糖酶、钙、磷、铁等对人体有用的成分。西瓜可利尿、促进食欲、帮助消化。肾炎、肝硬化和心脏病出现水肿的病人多吃西瓜有益,将里层白皮切片煎水,加适量白糖制成消暑止渴的清凉饮料,可防暑。类风湿关节炎患者虽然能够食用,但还需掌握适度的原则。太原市类风湿病医院专家提醒,西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。若是身体不太强壮而又想借西瓜利湿解暑,可用翠衣(即西瓜皮)、莲叶、莲蓬为主料,配搭扁豆、薏苡仁等,弄一碗清热泻火汤,加强健脾效果。?相信您一定有所了解,得了类风湿关节炎饮食的调理也非常重要。有些食物则益于缓解类风湿关节炎症状,如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒、消肿止痛作用,从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物,均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。
6、类风湿性关节炎都不能吃什么食物?
类风湿性关节炎没有特殊的饮食禁忌,首先要选择高蛋白、高能量的食物,其次要增加食物的色、香、味以增加自己的食欲。因此对于类风湿关节炎的患者来讲,什么都可以吃。对于饮食来讲,
第一、少糖,治疗类风湿关节炎的药物里常常选用糖皮质激素,而糖皮质激素用时间长以后会产生血糖的升高,当糖代谢障碍以后,对于糖的利用就相对稍差一些,因此应该进食少糖的食物。
第二、少油,世界卫生组织规定了每天大概25克的油,而且少吃肥肉以及高动物脂肪以及其他一些比如高嘌呤的食物。
第三、少盐。
第四、少奶类和含酪氨酸的食品,不是少奶就是什么奶都不食用,实际上都是适量。
第五、少饮酒和咖啡,饮酒和浓咖啡对关节不利。