1、骶髂关节炎怎样做锻炼应注意什么?
您好！一般骶髂关节炎是强直的早期炎症，因此患者应当早发现，并积极的进行治疗。活动锻炼重在活动全身大小关节，贵在循序渐进，持之以恒。锻炼时动作宜缓慢轻柔，一张一弛，极限伸展。 坚持活动锻炼与药物治疗同等重要。在控制关节疼痛的同时，应及时谨慎而循序渐进地行关节活动。急性期让受累关节轻柔地被动活动，以刚出现疼痛为度，每天1~2次，不运动时关节置于功能位，急性期和亚急性期，坚持脊柱四肢的伸展运动，渐增加次数、持续时间及频率。
游泳是最好的运动，用多种方式游，要避免高强度剧烈运动，如摔跤等。运动时，应穿有缓冲作用鞋垫的训练鞋，有髋关节病变者，要坚持功能锻炼，减少致残。应积极进行常规体疗，根据病人的病情制定一套适合的体疗操。 希望能够帮助到您，祝早日康复！
2、我得的是骶髂关节炎还是强直性脊柱炎？求助！很急！
从你的检查结果上看你应该是骶髂关节炎，强直性脊柱炎的发病年龄要更年轻，而且主要累及中柱骨，HLA-B27多为阳性。
但从你“叙述”的临床症状上看你又不单纯是骶髂关节炎的症状，我是怀疑你可能有其他自身免疫系统的疾病，建议你查抗核抗体等，如果确实都没问题，最好的方法就是找一个好一点的中医去系统调理一下，尽量不要在不能明确诊断的情况下乱吃药，这样只会延误病情。
3、如何确定是单纯的骶髂关节炎
您好：如果已经排除强直性脊柱炎,确诊为单纯的骶髂关节炎,通过正确有效的治疗其预后效果是比较理想的.
从您的骶髂关节的病情描述来看,已经发展到三级,通过治疗炎症可以消失,但是关节间隙狭窄和增生是不能完全消除的,但能控制在目前的阶段.
临床常用治疗措施药物的内服,外用配合物理理疗（如中药熏蒸,中药离子导入,高频等等形式）以及结合科学的康复功能锻炼.建议您到医院正规化治疗
祝您早日康复.
4、拍了腰部CT片子，医生说我是骶髂关节炎，双侧，晚上疼的厉害要怎么治疗，平时注意什么？
骶髂关节炎在夜间疼的比较厉害。 一般都会伴随有其他病症，这个你要注意，比如强直性脊柱炎，骨结核等等会继发这个疾病。 当你出现疼痛时候，可以适当活动一下，这样可以减轻疼痛。治疗上需要药物和物理治疗。 安全起见建议你去大医院做个系统体检，以免遗漏其他病症，导致不良后果。
5、骶髂关节炎怎样姿势在床上
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6、骶髂关节炎可以打封闭针吗
你好：
可以打封闭,但是要避免,同时可以采取温针灸,理疗,推拿结合治疗
根据你的情况考虑腰椎引起可能性大,建议做个腰椎CT确诊,是否有腰椎间盘突出等
疼痛时可以服用些止痛药如芬必得,诺福丁等起到暂时止痛,止痛药对胃刺激比较大,饭后吃
腰不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些
现在须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌.
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
注意腰间保暖,尽量不要受凉,
平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）
平时久坐,久站腰部可以佩戴护腰带,减轻腰部压力
腰椎引起我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错
这病是日积月累形成的,需要一段时间治疗才会缓解.
这病很难根治,平时一定要防止复发
祝你早日康复
7、骶髂关节炎如何锻炼身体
因为类增生是一个反复发作的慢性病程,目前还没有完全治愈的方法,只有很好的控制病情才能保证生命质量和生活质量,最大限度减少病痛.，建意 <寻※ 瞽※ 风※ 膏>外嚓
你如果是45岁以上的成年人，而且具备了诱发癌症的三大因素———职业因素、家族遗传或相关病史，那就应该高度警惕了，定期做好预防性体检。
北京大学临床肿瘤学院流行病学研究室副主任张联教授提醒：处于这个年龄段的中老年人，具备三大诱因中的一项就属于癌症的高危人群。第一是癌症家族遗传因素：比如母亲或姐妹得过乳腺癌的人，患乳癌的危险比没有家族史的人要高。第二是病史因素：80％的肝癌患者有乙肝病史（相关报道见健康时报第285期1版《对肝炎患者十项忠告》），长期患胃病的人属于胃癌的高危人群。第三是职业因素，如果工作中经常接触放射性物质、有毒物质，或者工作环境污染严重，更容易患癌症。此外，有长期不良的生活习惯的人，如吸烟等，也属于癌症的高危人群。
我国每年因癌症死亡的患者超过150万，如果能够做到早诊断、早治疗，这个数字至少会减少一半。张联说，患癌症的高危人群，每1～2年的预防性体检非常必要。包括两个方面，一是为预防癌症所做的检查，比如一个45岁以上的乙肝患者，为了防止肝癌，应定期做B超检查。另一方面则是对早期癌症的筛查，比如妇女宫颈刮片的细胞学检查能及时发现宫颈癌的苗头。
预防癌症的体检包括哪些内容呢？张联说，不同的高危因素侧重点不同。如果是肺癌的高危人群，应定期做胸片，胃癌高发人群则应重视胃镜检查。有条件的话，45岁以上最好做得全面些，包括B超、胸片、胃镜、肛肠指诊、宫颈刮片、乳腺红外线检查等，每年花三五百块钱，基本能够涵盖高发癌症的70％以上。
8、骶髂关节炎疼到什么程度？比如1到10。我疼的不行了，干脆睡不着
是的，很多人都是有这个情况。只要彻底解决关节这一块问题，症状就会消失了，可以点下我头像。
9、慢性骶髂关节炎静养得好吗？
不行，必须治疗。
慢性骶髂关节炎属于强直性脊柱炎的早期表现，不及时治疗会逐渐发展为典型的强直性脊柱炎。建议服用中药。