1、内外踝骨折 护理常规
如果已经手术做了内固定，三天后可以轻微活动脚趾，开始活动量不宜过大。每日活动6次每次2分钟。50天应该活动踝关节。75可以拄拐下地活动。如果位置很好，只做个石膏外固定。可以先活动脚趾，60天去除石膏后活动踝关节。75天开始拄拐下地走路活动。当然如果年轻人根据愈合情况可以提前10天去除外固定。开始适当活动.我曾治疗过几位三踝骨折的病例都是保守治疗的。现在恢复的都还可以。此处骨折极容易造成创伤性关节炎今后走路多一点就肿痛！希望您多加注意。祝您早日康复朋友。
2、脚踝骨关节炎怎么治疗?
脚踝关节发生关节炎，我们一定要知道它为什么会发生关节炎，最常见的就是这个人比较肥胖，第二种是创伤性关节炎。
治疗方法有几种，比如说肥胖的人肯定要减轻体重了，有些人是发生了扁平足因为扁平足引发的关节炎，所以说要纠正他的扁平足。还有些是创伤性关节炎，创伤性关节炎就是病人运动太多，所以要减轻运动。
所以骨性关节炎首先一个诊断是非常重要的，就是你的足踝发生了问题，诊断清楚才能进一步的治疗。当然我们有很多方法，包括外用药、中药、包恩赛甾药物，包括打玻璃酸钠，包括做矫形，都可以治疗骨性关节炎。所以要搞清部位是什么原因引起的，才对我们后期治疗有非常多的作用。
3、脚踝关节炎，有病例报告，希望能够得到详细解答？
足关节包括踝关节，跗骨关节，跗跖关节，跖骨关节，跖趾关节和足趾关节。在人体运动中，只要是站立，无论做什么动作，都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主，踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状，例如：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触诊，能探清病因。采用手法复位后，能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出，如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳，容易反复扭伤和脱位，严重者合并创伤性关节性。找高手正骨复位就会好的。
4、询问关于脚踝关节炎的问题
滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，长期以来，影响患者的正常生活，工作，带来了很多麻烦，有些患者四处求医，反复发作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一层阴影，滑膜炎是不治之症，那么滑膜炎能不能彻底治愈，我们认为注意三个环节，1.及时明确诊断;2.及时有效的综合治疗;3.及时的功能锻炼，做好日常保健，此三个环节缺一不可。
1、及时明确诊断
滑膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩，所以如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。
2、及时有效的综合治疗
经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，若治疗不彻底，错过最佳治疗期，炎症逐渐转化为慢性期，反复积液滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能问题，本中心治疗技术综合，主要运用外贴以拔毒外出，软坚散法，活血化瘀，消肿止痛，口服益肾胶囊，补益肝肾，通经活络，祛风除湿，强骨壮筋，同时辅助九针，热敷等方法彻底治疗急慢性滑膜炎，疗效显著，2-3个疗程治愈，有些患者在用药以后症状很快控制，消失就停止治疗，但不知此时炎症并没有完全消除，容易造成积液反复，正确方法是症状消除后连续巩固15-30天时间。
3、及时的功能锻炼和康复后保健
滑膜在治疗过程中，关节要停止活动，甚至可能制动，目的是减少积液分泌，但是此方法容易引起关节功能丧失，肌萎缩，诱发关节的其它病变，我们主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，因为本中心药物能快速有效控制滑膜炎症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要，因为正常的关节容易诱发滑膜炎，何况滑膜炎的愈后，所以愈后保健是很有必要，做到以上几个方面，滑膜炎可以彻底治愈。
5、踝关节骨折术后护理
内固定的目的强调早期锻炼，35天了如果内固定稳固的情况下 逐步开始小范围踝关节屈伸，逐步加大，还有就是悬吊患肢锻炼，下垂患肢待患肢肿胀了就抬高患肢，一般骨折和手术打击 术后患肢下垂后会肿胀很明显，大约3个月左右会逐步明显好转。其他倒没什么，再过1,2周也可以扶拐患肢不负重下地活动了 主要锻炼的强度还需要复查X片经过X片显示的骨折愈合的情况来判断，因此，术后1月、3月时一般需要复查X片 希望能帮倒你 如有需要可追问