1、我膝盖和膝盖后面那里痛啊！！各位好心人救救我啊！！
膝关节在反复屈伸、扭转时，关节面在不断地撞击、摩擦，时间长了就会形成磨损性损伤。髌骨，就是俗称的膝盖骨。有研究说，膝关节在半屈时，髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。频繁地步行上下楼梯和下蹲时，膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症。调查显示，膝关节疼痛的人群中，有三分之一是由膑骨软化症引起的，而30岁至40岁的女性发病率高达50%。
膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时，以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害。随着病情发展，软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时，会因髌骨面的不平整，使膝关节突然不能屈伸(即交锁症状)。如出现关节积液等炎性反应，会使膝关节肿胀疼痛。病程后期，会形成骨性关节炎。
处方 少让膝关节下蹲
膑骨软化症患者，应尽量减少步行上下楼梯的活动，避免做下蹲的锻炼动作。疼痛严重或伴有肿胀时，除了注意休息，可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物。
平时应避免对髌骨面的过度挤压、摩擦，这是预防膑骨软化症的关键。比如蹲马步的动作，负重的膝关节屈伸活动等，都不宜多做。膑骨软化症还与老年动脉硬化、局部供血不足等有关.
临床证实，日常生活中的不慎，也是关节病的诱因。
下蹲姿势造成膝盖损伤美国的一项研究称，美国人比中国人肥胖，超重易使膝盖出现关节炎。调查数据还显示，中国的老年人发生膝关节炎的几率比美国老年人高，这是因为中国人有经常下蹲的习惯，经年累月蹲的姿势易使膝盖损伤，到老年时则引发膝关节炎。
高跟鞋引发膝关节炎有关研究表明，穿高跟鞋的女性，膝关节负重压力是常人的3倍，特别是穿高跟鞋下楼时，膝关节承受的压力达到正常人的7至9倍。这种额外的压力会造成人体膝部骨关节的退行性改变，引起膝部骨关节炎。哈佛医学院的研究还称，无论穿尖细高跟鞋还是宽跟高跟鞋，在行走时对膝关节产生的压力是相同的。所以女性应多穿低跟鞋或平跟鞋。
过度负重导致骨关节炎荷兰科学家的研究表明，重体力劳动会使单侧或双侧髋关节患骨关节炎的危险性增加。这是因为，关节的长期负重，软骨的退化现象使其变薄或消失，导致关节吸收冲撞的能力减低，只要关节受力较大或使用较多，便会感觉疼痛，这种变化在全身关节都会出现。
另外，关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨连绵有明显的关系。因此，患者要随时留意气象预报，在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖。在饮食方面，要控制高脂肪膳食，因为脂肪在体内氧化过程中会产生一种酮体，过多的酮体对关节有刺激作用，甚至引发关节肿胀、强直、活动障碍等
最好去医院查下 挂个号而已 拍个片 网上毕竟是网上的资料 如果网上能解决好 那要医院干什么 所以还是去看一次就放心了 再说了 每个人得病的情况都不一样的 不能拿网上笼统的来回答。
2、膝盖骨后方痛怎么回事
滑膜炎问题。
最好到正规医院治疗。
3、左脚膝盖后面很疼是关节炎嘛？
关节炎热敷按摩可好
采纳哦
4、膝盖后面老是疼，是怎么回事
关节疼痛是一抄种症袭状，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，骨关节炎，尿酸性关节炎，关节型银屑病，都有关节疼痛的症状。
风湿性关节炎关节疼痛有如下特点：
（1）疼痛持续时间短，一般为12—72小时，最长也不过3周，而且多以大关节为主，如膝、肘、肩等关节。
（2）关节疼痛时伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、拒按。
（3）游走性疼痛，即一个关节的疼痛好转后或还未明显好转，另一关节又受到侵袭，发生疼痛。
（4）对称性疼痛，病变可同时侵及双侧肢体的相同关节，例如双膝、双肘关节可同时发生疼痛。
（5）疼痛可在多个关节同时发生。
（6）疼痛的同时，皮肤可伴有环形红斑或皮下结节。
（7）疼痛消退后，不遗留关节强直或畸形，关节功能可恢复。
关节疼痛就是风湿性关节炎吗？
关节疼痛并不都是关节炎，因为引起关节疼痛的原因很多，如外伤引起的关节韧带损伤、手腕部的键鞘滑膜炎、祸窝束肿，膝关节滑膜皱璧综合症。冷球蛋白血症、异物性滑膜炎、股骨大转子滑囊炎、梨状肌综合症、跟健炎等。所以关节部疼痛并不都是关节炎、如某关节反复发作性或持续性疼痛，一定要到医院经医生详细检查，作出正确的诊断，以便及时治疗
5、风湿性关节炎会引起膝关节后面痛吗？我感觉膝关节后面疼好几天了
风湿性关节炎是会引起膝关节后面和髋关节痛的，建议平时要避免久居潮湿之处，内注意气候变化，积极容防寒保暖，并且加强体育锻炼，如跑步、打球、骑自行车等，以提高机体抗病能力。
成都风湿医院将进一步做好医保工作，完善信息化平台建设，实现双向转诊模式，同时积极落实京广沪川各地三甲名医来院交流会诊事宜，帮助更多风湿骨病患者得到个体化治疗。继续提升党建工作水平，深入推进“两学一做”学习教育，开展服务创新评选，培育好党员示范岗等活动，进一步发挥好医院党委的政治核心作用、党员干部的先锋作用，为医院建设发展提供坚强的组织保障。进一步弘扬仁医精神，倡导主流文化，传递正能量。以实施“人品修养”主题教育为重点，强化干部职工团结向上向善的爱家爱岗意识，以患者满意度管理为抓手，营造和谐向上的文化氛围。
6、膝盖后面疼是怎么回事？
你好，考虑是滑膜炎，建议您注意休息，局部可以进行热敷，按摩，针灸，理疗，口服药物