1、天气变化为什么身体原伤处会不舒服~~!
是伤处的抵抗力尚未恢复,不能及时适应变化的天气。
2、立秋后胳膊腿酸疼
这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子,类风湿因子,血沉,c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。
3、入秋后如何预防骨病
最近,不少人发现自己的颈椎、腰椎及肩膀等多处部位都出现了酸痛症状,曾经脚踝扭伤的张女士近来也发现自己旧伤处不适……专家提醒:入秋后,随着天气的变化,骨科疾病容易旧病复发,特别容易发生颈椎、腰椎疼痛,还可能出现肩关节周围疼痛、发炎,老年人还容易引起老年性骨关节炎复发。逐渐减少空调的使用 上海市黄浦区中心医院中医骨伤科主任邱德华分析说,人体的疾病通常是由内外两类因素导致的,在骨科疾病也是如此。其外因就是气候的变化,立秋后天气转凉,受凉是导致旧伤复发的外因,因此,秋后保暖是预防骨科疾病的关键。如果此时仍然将空调的温度调得很低或直接对着电扇吹风,就很容易受凉,所以,应根据气温变化,逐渐减少空调的使用时间和频率。 少穿过膝的短裤短裙 夏秋交替季节,天气变化多端,经常出现早晚凉风阵阵,中午却艳阳高照的情况,有些女性在这一时期,没有及时添加衣服,导致关节部位受凉。 西安交大第二附属医院骨二科副主任医师王栋表示:好多女孩子爱美,喜欢穿丝袜、短裙,但是到秋季的时候,还是建议大家不要长时间地穿着,因为在关节受凉的情况下,极易诱发各类关节疾病。受凉后,可以多用热水泡泡脚,暖暖膝盖。 改掉夏季晚睡的习惯 对于原来就有骨科疾病的人,应注意休息,避免疲劳过度。同时还要保证充足的睡眠,改掉夏季晚睡的习惯,争取晚上10点前入睡,以比夏天增加1小时的睡眠为好。另外,适当午睡也有利于患者。 运动后别用冷水洗澡 秋季运动后不能用冷水洗澡,以免着凉,诱发感冒和骨病等。此时冲一个热水澡,可以快速消除身体疲劳,恢复旺盛的精力。 运动后,如果出现肌肉酸痛、关节不适等现象,可以适当进行按摩,促进血液循环。 常晒床垫可防颈椎腰椎病 大家在预防、治疗颈椎病、腰椎病等骨病的同时,还要注意经常晒晒床垫。每天睡在潮湿的床垫上,等于“久卧湿地”,寒湿侵入体内,就会加重病情。 鲜核桃能补肝肾防骨病 颈腰椎病等骨病大多是因中老年人骨质代谢失衡导致退行性病变所致。中医认为,肝主筋,肾主骨,通过补肝肾可以很好地防治骨病。大量的临床实践证明,通过补肝肾的确能够使人体的骨密度得以提高,增强椎间盘纤维环的弹性。 俗话说“七月核桃八月梨”,眼下正值农历七月中旬,是鲜核桃上市的季节。核桃素有“长寿果”之称,含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。核桃仁能补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便。而鲜核桃含有的维生素E更加丰富,可以补肝肾,有骨科疾病的人可以适当多吃。 关节炎患者宜少糖少盐 类风湿性关节炎患者不宜食用刺激性食物,如辣椒等,尤其是急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌食。糖类及脂类也要少吃,这是因为治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素,导致糖代谢障碍,血糖增高,而脂类食物可使胆固醇升高,造成心脏、大脑的血管硬化,并且对脾胃功能也有一定损害。 类风湿性关节炎患者的食盐量也应比正常人少,因为盐摄入过多会造成钠盐潴留。另外,茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使类风湿性关节炎患者的症状加重。要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物,还应注意菜的色香味,尽可能提高患者的食欲,也可以适当增加进餐的次数,以供给足够的热能,使患者饮食中的营养及能量能够满足机体的需要。 注意饮食均衡防骨质疏松 如今,骨质疏松症已经成为一种常见病,它是多种骨病的病理基础。很多人认为补充钙就能够防治骨质疏松症,其实,骨健康需要的营养素中,不仅仅是钙与维生素D,还有存在于植物性食物中的多种矿物质、微量元素等。 调查发现,多吃洋葱、菠菜、玉米对骨骼有好处。实验证明,洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜,菠菜中含有多种促进钙吸收、减少钙排泄的成分,很多绿色蔬菜中也都含有这一成分。玉米中含有丰富的磷,绝经期女性一般磷摄入不足,而磷与钙在适宜的比例内,有利于钙的吸收。因此,要想预防骨质疏松,不能单靠补钙,一定要做到荤素搭配,营养均衡。
4、立秋后类风湿膝关节红肿得厉害,而且压痛,用什么牌子的药酒按摩可以消肿止痛?
云南白药气雾剂
5、类风湿适合运动吗?
风湿病
(一)情志护理
由于风湿病的病程长,病情反复大,患者的思想活动、情志变化更为复杂,如疾病急性发作,或病情加重,行动不便,生活不能自理时,就感到悲观失望,甚至产生轻生的念头;有的对疾病缺乏正确的认识,又产生了急于示愈、心情急燥、要求医疗效果过高的情绪等等精神状态,都严重影响了治病的疗效,此时虽有"灵丹妙药"也难奏效,所以对风湿病人的护理道德要做好情志护理。
具体做法如下:1)指导和帮助患者正确对待疾病,减轻病人心理上的压力;2)争取亲属积极配合,使能达到预期疗效。
(二)生活护理
1、一般护理:风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥,经常洗晒,尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床,床铺不能安放在风口处,防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水,晚上洗脚,热水以能浸至踝关节以上为好,时间在一刻钟左右,可促进下肢血液流畅。
对四肢功能基本消失长期卧床者,应注意帮助经常更换体位,防止发生褥疮。对手指关节畸形,或肘关节屈伸不利,或两膝关节及踝关节变形、行走不便者,要及时照顾、处处帮助。
2、饮食护理:1)饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食,一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。2)饮食不可片面,正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养,不可偏食。3)注意饮食宜忌。
(三)姿态护理(亦称体位护理)
风湿病人的姿势动态异常,往往会影响病人今后的活动功能和今后的生活与工作。姿态护理的目的是时时注意纠正病人不良的姿态、体位有利于今后恢复健康,正常进行工作。
风湿病患者由于肢体麻木、酸痛、屈伸不利、僵硬等情况,常常采取种种不正确的姿态和体位,以图减轻疼痛。因此在护理时患者的坐、立、站、行走、睡眠等姿态均须注意,及时纠正,防止遗害终生。
护理时还要注意生理姿态的保持。如为预防强直性脊柱炎患者脊柱、髋、膝关节发生畸形、僵直,一般要示病人站立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰,避免懒散松弛的驼背姿态,床铺不可太软,以木板床为佳,睡眠时忌用高枕,卧姿采取以俯卧姿势为佳等。
(四)功能锻炼护理
风湿类风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼,目的是通过活动关节,避免出现僵直挛缩,防止肌肉萎缩,恢复关节功能,即所谓"以动防残"。通过锻炼还能促进机体血液循环,改善局部营养状态,振奋精神,增强体质,促进早日康复。因此如何指导风湿病患者适当休息和进行必要的锻炼也是风湿病护理工作中的重要一环。
1、有病时的功能锻炼与无病时的体育锻炼要求不能一律。
对于风湿病人,锻炼是为了维持和恢复关节的功能,但锻炼的要求与方法应根据体质、年龄、性别不同而各异,如风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节严重肿胀,此时应卧床休息,严重者可休息1-2个星期,中度的休息5-7天,注意手足关节的功能位置,一俟病情缓解,即可做一些床上的功能锻炼,如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。病情稳定后,可开始下床活动,慢步行下床活动,缓步行走.
关节肿痛消除后,必须将功能锻炼放在恢复关节功能方面,按照病变关节的生理功能进行锻炼,开始时先从被动活动逐步转为主动活动,或两者结合进行,以主动活动为入促进关节功能恢复。亦可借助于各种简单的工具与器械,如手捏核桃、弹力健身圈锻炼手指功能;两手握转环练习旋转功能锻炼手腕功能;脚步踏自行车锻炼关节;滚圆木、踏空缝纫机以锻炼踝关节;滑轮拉绳活动锻炼肩关节等。
2、功能锻炼的场所、形式与时间。
风湿病人功能锻炼的场所、形式与时间也应因人因病制宜。
(五)辅助治疗护理
风湿病是一种比较难治的顽固性疾病,有时单纯服药治疗,效果尚不够满意,目前有很多研究风湿病的专家主张要用综合疗法,即用各种辅助性的治疗方法与药物疗法结合治疗,可以提高治疗效果。目前常用的辅助疗法主要有:传导热疗法,矿泉疗法,运动疗法,敷贴疗法,热熨疗法,外搽疗法,薰蒸疗法,药液穴位注射,针灸、推拿、按摩疗法及激光、微波电疗法等。
(六)并发症的护理
风湿病患者在漫长的疾病过程中,常易合并其它病症,尤其是在气候突变或梅雨季节及台风、暴雨、严冬、酷暑时,更易感受风寒、湿邪及中暑等,对此应予以重视。对于合并肺炎、心衰、高烧不退等严重并发症时应早上医院对证治疗
6、立秋后风湿发作关节炎患者要注意哪些?
该病常表现为小关节(手指关节、腕关节等)疼痛,且发病关节呈对称性版。类风湿性关节权炎患者80%在35~50岁之间,但老人、幼儿同样可发病。因其病因与遗传、感染、环境、免疫有着复杂关系,临床尚无法彻底根治,只能通过药物治疗控制病情,维持关节功能。
7、类风湿病友们,有谁喝过周碧英的解脱神酒?立秋后关节麻痹得厉害,大家都在推荐我这款药酒,想试一试。
我来讲一讲吧!2010年妈妈血沉和风湿因子检验单下来被查出是类风湿,一直都是服用非甾类抗炎药(NSAIDs)和肾上腺皮质激素,虽然止痛效果是立竿见影,但是依赖性特别严重,尤其是激素,随着服用时间加长,计量也跟着增大,一度到了难以脱离的地步。长期服用激素对于肝肾功能的破坏可想而知,2013年开始委托亲朋好友四处搜集民间偏方,林林总总尝试了十几种仍旧是不见起色,晨僵和麻痹愈发难以控制,眼看着很多关节开始有畸变的迹象。2014年全家人一起去武汉旅行,顺道拜访了爸爸在武大任教的挚友,得知了【解脱神酒】,当时只顾着叙旧,并未留心,一方面抗风湿的保健酒和药酒早年使用了不下几十款,并不满意,已然灰心,二来频频服用激素,对除根也不再抱幻想。2015年端午节爸爸单位给领导层一人发了一盒【解脱神酒】,也算是机缘巧合,爸爸并没有饮酒的习惯,就把【解脱神酒】让给妈妈涂搽和浸泡,一盒五瓶用了将近两个月,让人意想不到的是,妈妈说大有改善,疼起来也不像以前那样第一时间就想着用激素止痛了,慢慢的激素也戒断了,只有偶尔受不了时,才会少量服食。2018年妈妈的类风湿差不多已不见踪影,中秋节我们一家人即将去欧洲旅行,很多时候疾病是一种磨练,关键是找准对抗的方向!
8、我的手关节肿胀疼痛
类风湿关节炎是一种常见的关节病,发病和致残率很高,但经过系统、规范的治疗,大多数病人可以完全缓解,但是许多病人听信一些街头小广告,误诊误治的现象还非常普遍,在北京大学人民医院风湿免疫科就诊的病人95%以上存在着误诊、误治的求医经历,其中误治又占了绝大多数。 为什么会有这么多的误诊误治的现象? 有病人自身的原因:患者本身可能刚开始疼痛的时候并不认为是病,如果疼痛严重以及肿胀比较明显的时候又不知道去哪里看病,轻信小广告,病急乱投医,病人不去一些正规医院的专科进行治疗,而是听信了一些偏方或是去小诊所。 有医生的原因:由于风湿病是近几年才发展起来的一个专科,有一些医院没有这个科,或者是一些小的诊所对这个病并不认识,医生不能给病人一个正确指导和治疗,大量使用激素,盲目选药或擅自停药,以致给患者造成不可挽回的后果:关节严重畸形。下面举两个案例,看看他们是怎样求医的。 案例一:“前些年我老伴陪着我到处看病,花了很多钱,走了很多弯路,有很多大夫对这个病并没有深刻研究,一知半解,有的就是纯粹骗钱。我曾经去过一个中等医院,那个内科主任说是军医大学毕业的,专治类风湿性关节炎,每次去了他都拿一个很复杂的手枪式的器械给我的足三里穴位这儿注射,反应很快,一分钟后马上身体很轻松,走路也不疼了,但是这种轻松的状态只能维持12天,到了第13天就要再去打针。我一共注射了3次,花了四五千块钱,后来我才知道他的药水完全是激素,不仅不能治病而且很伤肝肾。” 案例二:“不知道怎么回事儿,那时候对这个病认识不这么深,老是觉得中医副作用小,能去根儿,由于特别盲目地相信了这一点我就去看了中医,西医一次都没有看过。”该病人2001年来到我院,上下肢关节都变形了,这种情况是我很不愿看到也不愿说出的:病人已经到了非常严重的程度了,来得太晚了。当然我们说中医的作用还是应该肯定的,可怕的是一些鱼目混珠的中医中药会让患者无所适从,很多偏方不仅治不了病,而且还可能会有一些副作用。患者应该到专业的中医门诊去就医。 这些错误的治疗很多当时是缓解了疼痛,但由于没有治本的治疗手段,这么多年来一直没有停止过疼痛,总是在反复,并伴有对关节的破坏。 一些医院的医生对这个疾病认识不足,存在着激素滥用的问题,特别是一些非专科的医生,只要病人出现疼痛、肿大就应用激素,病人也容易被一些表象所麻痹。一些激素可能使关节疼痛很快缓解,但是对关节的破坏并不能控制,而且很容易反复,激素带来的副作用也很大,容易造成骨质疏松、外形变化、高血压、高血糖。正规的类风湿治疗激素并不是首选,只有在一些非常严重,有内脏损伤的时候才能给患者一个小剂量、短疗程的激素应用,这样可以很快控制病情,同时配合其他的二线药物,才能把真正的类风湿的破坏抑制住。因此,应用激素一定要谨慎。 应该怎样进行正规治疗? 首先对病人进行教育,给予病人很强的战胜疾病的信心:这个疾病经过正规治疗是可以完全缓解的。第二我们希望能够尽量早期进行治疗,这样可以很好地控制病情,不至于发展到关节畸形。第三就是个体化治疗,要根据每个人的具体情况,因为每个人对药物的反应不一样,治疗效果以及出现的不良反应都是有区别的,所以要进行个体化治疗。还有一个原则就是要监测药物的不良反应,患者能够配合医生控制不良反应。另外还要在治疗后给关节进行早期的功能锻炼,使关节保持在一个很好的功能位。 类风湿关节炎的治疗现在全世界最公认的治疗方式就是联合治疗,也就是药物之间的联合,比如一线药物和二线药物,也就是说治标的药物和治本的药物都要很好地配合使用。 类风湿关节炎一般来说药物治疗是很有效的,但是确实有一部分患者血清里面抗体滴度比较高,比如类风湿性因子等,如果单纯依靠药物,可能很长时间才能控制下来,这时我们可以考虑免疫吸附疗法,它可以很好的清除异常的蛋白和抗体,病情也会得到很好的改善。这种方法也是国际上公认的,美国已经把这个作为一个诊断指南加入了整个的治疗,只要病人符合要求就可以采用。需要强调一点的是不能单纯运用免疫吸附来治疗类风湿,一定要进行联合治疗。 当然患者治疗的关键是对疾病有正确的认识,能够很好地配合医生进行治疗,医生也是通过全面检查,包括肝肾功能检查后选择了合适的药物,而且要经过一个长期的治疗过程,这样才能达到一个满意的效果。 疾病的康复有哪些问题需要注意? 如果是病人的关节肿胀疼痛非常明显的时候,尤其是两个膝关节,有的人甚至会有积液,这样的病人应该少活动,因为患者正处于炎症的活动期。一旦肿胀或者疼痛缓解的时候,主张让患者早期进行功能活动,如果不这样,即使用药物把破坏的关节症状控制住了,病人的关节也会处于一个非功能位,影响到生活质量。 类风湿关节炎是可以完全控制住,达到完全缓解的,可以使病人感觉不到疼痛,关节肿胀消失,血液里异常化验恢复。目前我们不称之为完全根治,只称为完全缓解,这是可以达到的。治疗需要一个长期过程,在这个过程中我们可以在病情完全控制的情况下把药物降到最低。 如何能做到早期诊断? 本病的早期诊断非常重要,一旦出现关节疼痛,尤其伴有关节肿胀、沉僵,应及时就诊于专科(风湿免疫科),由专科医师对之进行详细的检查,进而明确诊断,并与其他疾病进行鉴别,使疾病得到早期治疗。 应该说类风湿关节炎的专业大夫还是相对比较少,实际上专科大夫诊断起来还是很容易的,病人双手各个关节的肿胀疼痛,往往是对称性的,持续时间比较长,不像其他的一些骨关节炎变化很快。另外诊断类风湿性关节炎还需要一些血清学的诊断指标,比如类风湿性因子的测定、以及抗体的测定对于疾病是很有特异性的,对于典型的类风湿性关节炎诊断起来是很容易的,而不典型的类风湿性关节炎患者确诊是需要加上上述实验室的指标的。 类风湿关节炎可以预防吗? 人们注意自我保健,健康生活,尤其在冬季,注意防寒保暖,增加体育锻炼,提高自身免疫力,是可以预防的。但因为本病的病因包括多种因素,如遗传、环境、感染等,因此又不能完全预防。 总之,一旦疾病得到确诊,就应尽早开始正规治疗。由专科医师针对每个患者的不同情况(年龄、脏器损害、病情轻重、就医早晚、肝肾功能等)建立个体化的治疗方案,同时要监测和减少药物的不良反应,减轻关节疼痛及炎症,保护关节功能,提高生活质量。个体化治疗对患者的长期缓解及减少不良反应的发生十分重要。切勿听信小广告,到非正规医院或非专科进行千篇一律的治疗,耽误了治疗时机。
9、立秋后膝盖疼,指关节疼是何原因?
看看是不是经常性的。如果不放心可以去医院检查一下类风湿因子,有可能是风湿、关节炎之类的。检查费用也不是很高