髌骨关节炎能长时间站吗

1、髌骨移位可以长时间走路吗

我们同病相怜，只不过比你严重。首先一定要找专业的医生和医院，这毛病的人真不多，很容易误诊，漏诊。最少得三甲医院。医生一般都会建议练肌肉的。千万不能打球，不能跳，不能上下楼，也不要下蹲。也不能足球，蓝球，反正球类运动不可以。平时要戴护膝。实在不行就只能手术了。这毛病只能越来越差，不会变好的。所以尽早找个好医院，好医生仔细看下。

2、关节炎长时间站着病情会厉害吗

5)每日体疗有益于保持良好的生理曲度，减少畸形和维持良好的胸廓扩张度；游泳是很好的全身运动 治疗方案：你一定得注意好休息和保暖并且也可以适当的用一些消炎药头孢适当的做一个局部的关节热敷按 抹也都有一定的调整的。拥拥   <荨 固※风※膏>

年轻人也不能小视脊椎保健，专家指出，由于工作负荷过重，且缺乏保健意识，许多人年纪轻轻却得了脊椎退行性改变的老年病，整日被腰酸背痛所困扰。除了及时就医和避免一种姿势过久以外，还有没有更好的防治措施呢？日前，记者就办公室人员高发的腰椎疾病的防治问题，专访了北京体育大学教授、运动学专家窦文浩。

窦教授说，对于长期久坐的人，腰椎疾病是很常见的，表现为时重时轻，劳累时则疼痛加重，理疗虽然能减轻疼痛，但却无法除掉病根。根据运动医学的研究，腰部的绕环运动以及倒步走，对治疗和预防腰椎疼痛疗效非常明显。

所谓的绕环运动，基本动作如下：两腿略微分开，两手叉在后腰部，以腰为轴心绕圈转动身体，若疼得厉害的话，可以动作缓慢一点，先往左边转，再往右边转。这个方法虽然简单，但是很管用，建议大家试一下。

还有一个办法，是目前国际上较为推行的一种治疗腰椎疾病的运动疗法，那就是倒步走。倒步走时两腿交替向后迈步，增强了大腿后肌群和腰背部肌群的力量，可使腰部韧带的弹性增强，腰椎的稳定性增强，使骨骼、肌肉、韧带的功能得到恢复，因此能使腰椎疼痛减轻甚至消失。倒步走现在已广泛用于健身，它还适于腰伤、腰部肌肉疼痛以及小脑平衡能力差的人。

倒步走疗法动作简单，容易掌握，不论年龄大小、男女老少，都可以进行锻炼。倒步走应每天早、晚各1次，每次20～30分钟，要循序渐进。腰椎疼得厉害时若能立即进行倒步走锻炼，可起到良好的止痛作用，慢性腰椎患者若能长期坚持倒步走，两个月便可见到良好效果，有些患者甚至可以治愈。

需要提醒的是，倒步走时，人们对空间的知觉能力明显下降，容易摔倒，因此步速不宜太快，力求走得稳，两眼要平视后下方以便掌握方向。为了安全，倒步走时，最好前脚掌擦地交替后退。还可采取结伴而行的办法，一人往前走，另一人倒步走，两人交替轮换，互相照应。

3、髌骨关节炎多长时间能好，能治好吗？

平时多注意防护吧。好像没有什么太好方式，最好平时好好防护。一方面注意膝盖的保暖，防止身体受寒加重病情。尽量别让膝关节受寒。日常生活中进行适当锻练加上寻丨谷丨枫有想不到的结果。

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1、在得知患有骨质增生后，应尽快调整好心态，积极配合医生制定的冶辽方案。

2、应该及时根据自身情况调整饮食习惯，只用健康营养的合理饮食结构，多食用一些含钙较高的食物。

3、避免长时间卧床休息，应该进行一些适当的功能锻炼。

4、要适当进行饮食控制，避免身体过重，增加关节的负荷。

5、增加维生素A、维生素B1、B6、维生素C和D等的摄取量

4、老人为什么总是膝盖疼？长时间站立会导致关节炎吗？

长时间站立也会导致关节炎，老人膝盖疼，造成这种现象的原因有很多，比如风湿或者是关节软骨磨损，滑膜炎等，因此老年人要注重膝关节的保护，平时活动的时候要适当，不能过度运动，冬天天气较寒冷的时候，一定要穿厚一些保护自己的关节防止冻伤，并且要避免风寒。

大部分老年人膝盖疼都是由于受风寒导致的，可能是在以前的时候天气寒冷，并没有注重保暖，穿的衣服比较单薄，导致风邪侵袭到骨头里面，从而造成了风寒。一般这种情况，只要天气变凉，就会出现疼痛的症状，所以说一定要注重保暖，这种情况也可以在膝盖上贴一些膏药，达到缓解和治疗的作用。

有一部分老年人膝关节疼痛，可能是由于运动过程中不注意控制运动量和时间，大量的运动造成软骨磨损，从而出现了疼痛。出现膝关节疼痛之后一定要多休息，避免诱发膝关节二次受伤，平时运动的时候一定要适量。平时不要长时间的站立，因为长时间站立会使关节受到损害，从而出现疼痛。

当膝关节里面的滑膜出现炎症时，也会表现出疼痛的症状。所以说引起膝关节疼痛的原因有很多，如果疼痛比较严重的话，最好去医院做一下检查，明确原因之后在医生的指导下配合治疗，平时生活中要做好个人护理运动要适量，天冷的时候要注重保暖。

综上所述，长时间站立也会导致膝关节炎，风湿滑膜炎和软骨磨损都能够造成膝盖疼痛，因此平时一定要注重保护自己的膝盖，尤其是年龄大的人，平时站立时间不要过长，如果感觉到累的话要及时休息。

5、髌骨软化症能就站立吗？

不可以，髌骨软化主要由慢性损伤、静脉曲张和长期站立引起。建议您现在避免负重肢体，疼痛时卧床休息。对于髌骨软化症，建议关节内注射硬化剂治疗。对于静脉曲张，建议根据情况进行相应的治疗，必要时穿合适的弹力袜。

6、膝盖疼还能长时间站立吗

一个最简单有效的copy减肥方法：每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝
一条苦瓜可分做五、六天泡完（切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了），绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多
此方法见效极快（尤其对男士的啤酒肚有特效），对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多，且对身体绝无任何副作用，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选

要想再快一些的话，晚餐用牛奶替代，500克牛奶分两次喝（下午6点左右一次，晚上9点左右一次），最快记录是7天从53公斤减到49公斤（但是不推荐速减，应选择匀速减肥和保持体型相结合）
分两次喝牛奶是为了既不让你觉得太饿（凡是采用节食减肥，都会有饥饿感吧）而去乱吃些东西，又能提供部分身体所需营养；睡前喝点热牛奶有助你尽快入梦，好忘记饥饿；还能改善你的皮肤减少细纹，可谓一举几得

7、髌骨软化症 能否长期站立急

建议静养，休息，避免剧烈活动，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的回食物，少吃生冷的食物，戒答烟戒酒。

明确诊断后，给予热敷理疗，内应用 髌骨顺古安玉贴 等药物治疗，醄宝有，注意多休息。

必要时应该去看医生，不要耽误病情。在保健过程中，要注意膝部保暖，不要受寒，另外穿鞋子的时候要穿比较合脚、软底、舒容适的鞋子。