老年关节炎知识活动内容简介

1、老年性关节炎的治疗方法有哪几种？

老年性关节炎是指因长期关节软骨面磨损而引起的骨质增生为主的关节病变。对于患有老年性关节炎的老人。可用下列方法进行治疗：一、物理治疗。一般采用短波、微波、热辐射等透热疗法，减轻症状。热疗后应按摩周围肌肉，以改善肌肉的血液循环，避免肌肉萎缩。

二、药物治疗。水杨酸制剂、保泰松、消炎痛、肾上腺皮质激素均可选择使用。关节内激素注射，可使症状明显减轻，但有副作用，不能经常使用。

三、手术疗法。可根据具体情况选择关节清理术、截骨术、闭孔神经切断术、关节融合术、关节成形术等外科手术进行治疗。但因老年患者年纪大，手术并发症及合并症多，故应慎重考虑。

老年人患有老年性关节炎后，要面对现实，在病情许可的范围内，安排好生活及工作，不要过度疲劳。在发作期内。可短期休息，平时要进行适当锻炼。

2、老年性关节炎，有什么症状，要怎样防治

没有说清楚你的具体症状，不知道属于哪一种，如肿胀处有热的感觉吗，喝水多吗。大便稀还是硬。冬天厉害还是夏天，以前吃过什么药等等，一般中药才能治好，西医不能治本只能缓解。

3、老年退行性骨关节炎

老年退行性骨关节炎
什么是骨关节炎？
骨关节炎是一种最常见的关节病变，骨关节炎的名称极多，如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，均指一种病，国内统一使用骨关节炎。其患病率随着年龄而增加，女性比男性多发。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。
骨关节炎有什么危害？
骨关节炎可从20岁开始发病，但大多数无症状，一般不易发现。骨关节炎的患病率随着年龄增长而增加，女性比男性多见。世界卫生组织统计，50岁以上的人中，骨关节炎的发病率为50％，55岁以上的人群中，发病率为80％，国外的调查指出，有明显的骨关节炎X线证据者，在45—64岁年龄组中，男性占25％，女性占30％．；而在65岁或以上的年龄组中，男性上升为58％，女性上升为65％。通过临床调查也证实，骨关节炎的发生率在59—69岁之间占29％，而在75岁或以上约占70％。我国将60岁以上划为老年，据估计到本世纪末，我国进入老龄人口将达1亿。如借用上述国外调查提出的骨关节炎的发病率粗估，我国仅在老年中的骨关节炎患者就可达5千万左右。困此，骨关节炎又被称为“下半生疾病”。1999年世界卫生组织将骨关节炎与心血管疾病及癌症列为威胁人类健康的三大杀手。 但目前证据尚不充分
骨关节炎的治疗方法有哪些？
一、骨关节炎的非药物治疗
非药物治疗内容很多，包括患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等等。欧美国家相当一部分患者通过以上治疗可以减轻症状，恢复正常生活和工作。我国在这一领域的投入和医护人员的观念还比较薄弱，今后加强这项工作的力度是各级医务人员应该重视的。

膝关节骨关节炎患者常出现股四头肌肌力减弱，以往认为这是由于废用性萎缩引起的，但国外近来研究认为，股四头肌萎缩并不完全是骨关节炎引起的，而股四头肌肌力减弱可能是造成膝关节骨关节炎的危险因素之一，由于股四头肌肌力的减弱，膝关节的稳定性受到了影响，正常肌肉所应有的缓冲能力降低，因此加强股四头肌肌力的训练和有氧训练对骨关节炎病人是有益的。

二、骨关节炎的药物治疗
对于关节炎的药物治疗，目前最有效果的是中医膏药，这其中疗效最好的是利镇消痛贴，纯中药成份，外敷，药物从皮肤渗透骨质，效果好，无副作用。并且对治疗风湿性关节炎方面效果相当好，治疗风湿性关节炎有效率是99.6%，是药物治疗中一个比较好的选择。

三、骨关节炎的关节内注射治疗
这也是一种能够缓解关节症状的治疗方法，常用药物有透明质酸制剂和糖皮质激素，前者在国内已在临床使用了一段时间，有一定的疗效。作用机制主要是抑制炎症介质，如细胞激动素和前列腺素；刺激软骨基质的合成并抑制软骨降解；但止痛作用出现较慢。而糖皮质激素止痛效果出现快。值得注意的是，关节内注射治疗是一种侵袭性操作，要避免医源性关节内感染，对糖皮质激素的应用要慎重。

四、骨关节炎的手术治疗
骨关节炎症状十分严重、药物治疗无效的，且影响病人的日常生活，就应该考虑手术干预。对膝关节骨关节炎，有人主张先行关节镜下关节清扫术，这一类手术对有些病人术后近期有一定的疗效，但远期效果则不能肯定。 关节置换手术对于大多数骨关节炎、股骨头坏死、类风湿性关节炎病人，在缓解疼痛、恢复关节功能方面具有显著效果，但由于关节置换手术存在一定的近期和远期并发症，如部件的松动和磨损、骨溶解，这些并发症目前还不能完全解决。因此，严格掌握关节置换的手术指征显得十分重要。严格地讲，手术指征包括：①有关节损害的放射学证据；②存在中到重度的持续疼痛或者已造成残疾；③对各种非手术治疗无效的病人。

由于人工关节置换的效果与手术时间的长短、医师的经验、病人术前的身体条件、围手术期处理和康复训练等因素密切相关。因此一个好的关节外科医师应具备多方面的知识，并且训练有素、技术熟练，才能独立胜任人工关节置换手术。

4、老年人常患的关节炎有哪几种类型？

老年人常罹患三类关节炎：第一类是增生性关节炎，由于关节软骨面磨损，骨质暴露和增生引起，主要发病部位是脊柱的关节以及膝、髋等关节。

第二类是类风湿性关节炎，病因不明，估计与感染、内分泌紊乱以及免疫功能异常等有关，表现为多关节病变、对称性、关节肿痛、肌肉痉挛、活动受限，多见于手指关节以及腕、膝、脊柱关节。

第三类是风湿性关节炎，是风湿病的一个表现，与链球菌感染有关，表现为多关节病变、游走性疼痛与肿胀发作，常累及膝、踝、肩、肘等大关节。

除此之外，老年人也会发生结核性、化脓性或损伤性等关节炎，但发病率远比上述三种为少。

5、老年人得了关节炎，应该注意些什么？

消除不良情绪，保持乐观的心理状态，养成良好的生活习惯： 一旦明确诊断，难免会产生紧张、苦闷的情绪，但应认识到这种情绪是有害无益的，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是很重要的。因此应承认现实，不要恐惧和整日去想迟早如何发生残疾、长期卧床或轮椅生活的问题，树立战略上藐视疾病、战术上重视疾病的思想，以精神力量去消除痛苦、悲观和失望。同时要尽可能多的了解和认识类风湿性关节炎发生、发展和变化的规律及其治疗对策，正确掌握治疗方法，争取控制和治愈疾病。 坚持适当的关节锻炼。关节锻炼的目的在于维持关节的功能，有益的锻炼不仅可以使关节周围的肌肉更加有力,使关节得到更强的支持,而且可以使紧张的肌肉得到放松，缓解肌肉紧张造成的疼痛。急性期卧床休息可减轻症状,缓解期可适当进行关节锻炼。关节锻炼以患者能够耐受为限度,如活动后出现疼痛或不适超过两小时，说明锻炼过量，应减少活动。对于卧床不起者,则需注意休息时的姿势,并尽力在床上进行各种运动,防止关节畸形。 关节建议用药：【孔氏验方馆的类风湿康复汤】无任何副作用！解除患者对传统西医治疗药物均有副作用的困扰！治疗要趁早，防止关节畸形！

6、什么是老年性关节炎？

老年性关节炎又叫骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
1.原发性骨关节病的基本病因是，人体成熟后的逐渐老化及退行性变，在骨关节方面的表现。
2.继发性骨关节病是指因某种已知原因，例如外伤、手术或其他明显因素而导致的软骨破坏，或关节结构改变。由于关节面摩擦或压力不平衡等因素，造成关节面的退行性变。

7、老年人不想再忍受关节炎的折磨，做好哪几点？

关节炎在老年人当中属于常见的一类疾病，关节炎不好治愈，要想不受关节炎带来的疼痛和痛苦，平时对关节的养护是必不可少的；如果关节能够保护的好，关节炎的发作也就相对减少一些。

比如说现在的年轻特别喜欢潮搭，常常喜欢穿破洞裤或者露肩T恤，在老人眼里看来这些穿法是最伤关节的，偶尔会嘱咐年轻人一定要保护好关节，要不然真到老了可有后悔的，真到腿疼、腰疼的年纪再去保养关节，已经来不及了。

老年人的概念里认为老了就真的不中用了，因为关节炎常常的出现的生活里，时常让你疼一下，老年人之所以会有关节炎，和身体的老化有关系，机能减退，水分和钙的流失就会导致关节炎、骨质疏松等等的症状。而且关节的反复摩擦，也会出现关节的损伤，引起关节的疼痛，那么老年人到底该怎么保护好关节，减少疼痛呢？

让关节保暖是关键，从身体保健科学上来说，减少寒冷对关节的刺激，对于关节的养护来说非常重要，做好了足够的保暖措施，大大减少了关节炎的发生率，老人常挂在嘴边的保暖，不是没有道理的。再者就是要加强补钙，上了年纪的老年人骨骼老化，大部分都会缺钙，这个时候要注意补钙，让身体充分的得到钙的需求，骨骼得到了最好的养护，也就减少关节炎的产生。同样的，科学化的运动也很重要，老年人应该注意锻炼身体，关节适当的进行活动，也能减少关节炎的发生。

8、关节炎常识 老年人怎么预防膝关节炎

1、应尽量减少关节的负重和大幅度活动，预防关节痛的发生。

2、肥胖的人，应减版轻体重，减少关权节的负荷，避免加剧骨性关节痛。

3、下肢关节有病变时，可用拐杖或手杖，以减轻关节负担。
4、发作期应遵医嘱服用消炎镇痛药，尽量饭后服用。关节局部可用湿热敷。
5、病变的关节可以佩戴护具进行保护。

6、注意天气变化，避免潮湿受冷，做好关节保暖，预防骨性关节痛。

建议出现了骨性关节痛的朋友们可以每日坚持摄取纯天然锯峰齿鲛软骨粉，借以帮助修复退化磨损的关节软骨，预防骨性关节痛。