踝关节炎如何艾灸

1、踝关节疼痛应艾灸哪些穴位

指导意见：
按照你的描述踝关节扭伤7个月，遇到阴天仍有疼痛，只要平时走路没专有疼痛不适那就没有太大的属问题不要担心。 建议要注意踝关节的保暖不要受凉，可以热敷足部或者贴点膏药，口服点活血通络消炎止痛的中成药，可以艾灸足三里或者涌泉穴，希望我的回答对你有帮助。

2、关节炎，要做多久艾灸

这个根据个人的体质来衡量，刚开始做艾灸一般前3天要连着做，也可以相隔一俩天做，然后一星期做一次属于保养灸了

3、关节艾灸大家一般都是怎么做的？

由于风湿关节炎具有较高的发病率以及致残性，对患者的日常生活造成了很大的影响，由于风和湿两种病邪结合所导致的。而艾草俗称百草之皇，用艾草制作成的纯艾灸条对于风湿类风湿有很好的治疗作用，它能消肿止痛，改善关节晨僵，控制病情发展，具有较好的临床疗效。所以我们这培训机构用的都是正宗的三年陈艾，效果比一般的好很多！

有不少风湿患者，也有一些朋友通过艾灸疗法让病情得到了一个很好的控制，给大家总结了一些方法！先准备艾灸条若干，让患者可以平躺在床上，施灸者手持艾灸棒慢慢移近患者疼痛部位，先围着疼痛部位找到痛点，

如果刚好有一点让患者感到很舒适，有股热气往深处传导的感觉，那么这个点就是就是最佳的治疗点了。

一、肾俞区(腰眼)

灸肾俞区是治疗类风湿的首要选择，肾俞穴在第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，左右对称各一个，沿着肋骨的下缘画一条水平线，交叉在腰两旁的肌肉上就是肾俞穴。灸肾俞区对肾脏、内分泌、骨头以及免疫系统疾病等都有治疗作用，每日1~2次循序渐进的艾灸，由10分钟开始逐渐增强，直到两个肾发烫为止。

二、神阕穴

神阕穴在补虚损、壮元阳的功效方面很明显，经常灸此穴可以增强免疫系统和内分泌系统，对内脏的功能具有促进和调整作用，每次应灸到腹中热烫才有效果。

三、中脘区

经常灸此穴位能提高人的新陈代谢能力，让病变组织得到修复，还能使患者的吸收消化功能旺盛。

四、足三里穴

在外膝眼下方四横指处，左右腿各一个，每次艾灸10分钟，艾灸10天休息2天。

温馨提醒：在找到艾灸点之后先在周围慢慢移动艾条熏灸，施灸者应时时用左手放在灸穴的附近感知热度，避免患者皮肤被烫伤而起水泡。

刚开始灸的一段时间内每日一次先灸病患局部和肾俞区，

待局部症状明显缓解后，再对这几个部位进行轮流施灸，类风湿的治疗只要坚持就一定会有效果的。